حلقة تخلص من السمنة الآن واسترجع صحتك وطاقتك ونشاطك مع الدكتور مجدي عبيد. في هذه الحلقة، سأشرح لكم تجربتي الطويلة في محاربة الوزن وأضرار اللجوء إلى طرق غير مدروسة. استنادًا إلى خبرتي الطويلة في إدارة الوزن لأجل تحسين الإنتاجية والفعالية في ال

تخلص من الإكتئاب و الأمراض الجسدية والنفسية بهذه الحبة السحرية | أسرارالصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 14

Feb 5th, 2024 9m 57s

الحبة السحرية التي تخلصك من الإكتئاب و الأمراض الجسدية والنفسية هي الحركة هذه الحلقة ستأخذنا إلى أعماق فهم أهمية الحركة ليس فقط كنشاط بدني، ولكن كعلاج فعال لمواجهة الاكتئاب والأمراض النفسية والجسدية. من خلال تجربتي الشخصية ورحلتي في التغلب على

الدواء المعجزة | أسرار الصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 13

Feb 1st, 2024 13m 48s

بحسب قوله، بالنوم: ● تعيش أطول. ● يقوي ذاكرتك، ويجعلك أكثر إبداعًا.● يجعلك تبدو أكثر جاذبية.● يبقيك نحيفًا، ويُقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.● يقيك من السرطان والخرف.● يقي من نزلات البرد والانفلونزا.● يقلل من

غذاؤك دوائك وسعادتك | أسرارالصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 12

Jan 29th, 2024 15m 22s

"ماذا لو اُكتشف أنَّ أفضل مكان للبحث عن السعادة الشخصية هو طبق الطعام"ارتباط الطعام بالسعادة ارتباط وثيق، ويستطرد المؤلفون بقولهم: "الطعام يُمكنه أنْ يُحسّن من الرفاهية العقلية والصحية " "الطعام يُحسّن من التركيز، ويمكن أنْ يُساعد المخ على الن

الحبة السحرية، التأمل | أسرارالصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 11

Jan 25th, 2024 9m 36s

من كتاب The Happiness Hypothesis لمؤلفه Jonathan Haidt“افترض أنك قرأتَ عن حبة دواء تأخذها يوميًّا:• تقلل من التوتر وتزيد من الرضا.• هل تتناول تلك الحبة؟ • افترض أيضًا أنَّ لها نتائج إيجابية أخرى: زيادة التقدير الذاتي، التعاطف،

تخلص من مرض الخمول و الكسل | أسرارالصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 10

Jan 22nd, 2024 12m 43s

في هذه الحلقة تعرف على المخاطر الأسوأ التي تؤثر على صحتك وكيفية التغلب عليها،،قلة ممارسة الرياضة أسوأ من التدخين والسكري وأمراض القلباقرؤوا وتمعّنوا العبارةَ السابقةَ جيدا. خطر قلة الحركة أسوأ من التدخين والسكري وأمراض القلب.وليس هذا كلاما نظ

مهارة التنفس العميق | أسرارالصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 09

Jan 18th, 2024 12m

في هذه الحلقة الكشف عن سر كيفية التخلص من 70% من سموم الجسد وتتجنب 75% الأمراض العضوية,,,90% من البشر يتنفسون بطريقة خاطئةولعل تعجبّكم من إثارتي لهذا الموضوع يزول عندما تعرفون تلك الحقيقة الصادمة، والتي يؤكّدها الخبراء في هذا المجال، وهي أنَّ

سعادتك في أمعائك | أسرار الصحة والشباب الدائم | الحلقة 08

Jan 6th, 2024 9m 47s

تعرف من خلال هذه الحلقة على العناصر الغذائية التي تؤدي للإكتئاب وتؤثر على الصحة النفسية والصحة الجسدية في الحلقة الثامنة من اسرار الصحة والشباب الدائم للدكتور مجدي عبيدروابـــط مهـــمة : قناة اليوتيوب للدكتور مجدي عبيد أكاديمية تطوير الشخصية

القتلة الأربعة | أسرار الصحة والشباب الدائم | الحلقة 07

Jan 4th, 2024 11m 1s

القتلة الأربعة لي هي أمراض الجسد كالسمنة والسكري والسرطان وأمراض القلب متصلة للأسف بأمراض الصحة العقلية كالزهايمر وأمراض الصحة النفسية كالإكتئاب. وهذا ما أتكلم عنه من ارتباط الجسد بالعقل والقلب والروح. كيف نتجنب هؤلاء القتلة ونرفع طاقة الجسد وا

أسرار الجسد العظيم | أسرار الصحة والشباب الدائم | الحلقة 06

Dec 28th, 2023 7m 47s

"أعظم النعم جسدك العظيم" هذه الحلقة تسلط الضوء على فهم هذا الجسد واستغلال قدراته الخفية في التشافي الطبيعي ورفع الطاقة الامحدودةروابـــط مهـــمة : قناة اليوتيوب للدكتور مجدي عبيد أكاديمية تطوير الشخصية للدكتور مجدي عبيد البودكاست على apple po

جلسة تأمل طوفان المشاعر

Dec 25th, 2023 9m 57s

ضع نفسك في حالة من المشاعر الإيجابية: الفرح والهدوء والطمأنينة والسعادة في جلسة تأمل طوفان المشاعر، مارس هذه الجلسة يوميا للتغلب على مشاعر الغضب والحزن والألم والإحباط وغيرها من المشاعر المنخفضة.بغمكانك ايضا تحميل جلسة .تأمل الإمتنان والتنفس

جلسة تأمــــل تعزيز الصحة

Dec 25th, 2023 7m 53s

ساعد نفسك في الإستشفاء الداخلي وعزز مستوى صحتك الجسدية والنفسية وتغلب على الأمراض من خلال جلسة تأمل تعزيز الصحة، جلسة عميقة مارسها يوميا مرة واحدة، نساعد على تجديد الخلايا ورفع الطاقة والحيوية والنشاط وتغيير المشاعر للأفضل.روابـــط مهـــمة : ق

٦عوامل رئيسية تؤدي للموت المبكر وانهيار الطاقة | أسرارالصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 05

Dec 21st, 2023 9m 45s

"اعرف الداء اصف لك الدواء"ما الذي يقتل الطاقة في مهدها، ويسلب الإنسانَ صحته، ويصيبه في مقتل؟٦ عوامل لنمط حياة غير صحية و هي قلة التمارين الرياضية، قلة النوم، التغذية السيئة، الإدمان على الشاشات، القلق والتوتر و التلوث.كل هذه العوامل تؤدي لي الم

طاقــــة الجسد والعقل والقلب والروح | الحلقة 04

Nov 16th, 2023 12m 32s

من منكم لاحظ أننا نستيقظ في طاقة وحيوية، ثم بمرور ساعات النهار تبدأ تلك الطاقة في الانهيار والاستنزاف شيئا فشيئا؛ حتى إذا حان وقت العودة إلى البيت عدنا وكأننا جثة هامدة نبحث عن الراحة بعد العناء، وعن النوم بعد الشقاء.هل تعاني من انهيار واستنزاف

تظاهر كما لو أنك | أسرارالصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 03

Nov 9th, 2023 9m 51s

هل ممكن أن تصل للتسعين من عمرك وأنت في كامل طاقتك وحيويتك ؟هل ممكن أنْ يتخيّل كل واحد منكم وصوله للتسعين وهو في كامل صحته، ويتسابق الماراثون، ويسابق أبناءه وأحفاده وأحفاد أحفاده.Sister Maddona Buderالراهبة مادونا بودر: هذه الراهبة مع نهاية الأ

الأعمار الثلاث سر للشباب الدائم| أسرارالصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 02

Nov 2nd, 2023 11m 8s

أهلا بك في سلسلة البودكاست "أسرار الصحة والشباب الدائم" للدكتور مجدي عبيد، وهذه الحلقة عن الصحة النفسية وصحة الجسد نتكلم في هذه الحلقة عن أخطر عمر للشخص هو العمر النفسي هو مقياس للتجارب، الإدراك، ونضج الفرد عقليًا وعاطفيًا. بعض الأشخاص في سن م

خمس أسرارللصحة المثالية والشباب الدائم | أسرار الصحة المثالية والشباب الدائم | الحلقة 01

Oct 26th, 2023 11m 3s

بودكاست أسرار الصحة المثالية والشباب الدائم للدكتور مجدي عبيد، أحد أقوى السلاسل التي تهدف للحديث عن صحة الجسم بالكامل والتي يشرح فيها الدكتور مجدي عبيد أقوى الإستراتيجيات الحديثة والمبتكرة للتمتع بالصحة والعافية والوقاية من الأمراض النفسية وال

جلسة تأمـــل الإمتنان التنفــس من القلـــب

Jul 27th, 2023 10m 33s

تمرين تأمـــل الإمتنان جلسة كاملة مسجلة، شغل واستمع وطبق التعليمات واطلق العنان لقلبك وروحك في خلوة مع الذاتروابـــط مهـــمة : قناة اليوتيوب للدكتور مجدي عبيد أكاديمية تطوير الشخصية للدكتور مجدي عبيد البودكاست على apple podcast التواصل معنا

غير طريقة تفكيرك | عودة السعـــــادة | اليوم 5

Jul 5th, 2023 11m 31s

في هذه الحلقة تعرف على تأثير طريقة التفكير على الإكتئاب وكيف يمكنك أن تغير طريقة تفكيرك لتعزيز السعادة والإيجابية لكل من يريد أن يغير صحته النفسية والجسدية ويرفع طاقة العقل والقلب والروح ويتخلص من الإكتئاب والتوتر والقلق نهاياً، التحق بي

ما هو المسبب الأول لمعظم الأمراض النفسية؟ | عودة السعـــــادة | اليوم 4

Jul 4th, 2023 12m 5s

في هذه الحلقة اكتشف المسبب الرئيسي للأمراض النفسية وكيف يمكنك أن تعيش حياة بدون توتر وقلق لكل من يريد أن يغير صحته النفسية والجسدية ويرفع طاقة العقل والقلب والروح ويتخلص من الإكتئاب والتوتر والقلق نهاياً، التحق بي في برنامج" تغلب على الإكت

قوانين العقل اللاواعي | عودة السعـــــادة | اليوم 3

Jul 3rd, 2023 11m 26s

في هذه الحلقة تعرف على القوانين الأربع للعقل اللاواعي وكيف يمكن أن تؤثر هذه القوانين على حالتك النفسية لكل من يريد أن يغير صحته النفسية والجسدية ويرفع طاقة العقل والقلب والروح ويتخلص من الإكتئاب والتوتر والقلق نهاياً، التحق بي في برنامج" ت

مبادئ السعادة| عودة السعـــــادة | اليوم 2

Jul 2nd, 2023 12m 39s

في هذه الحلقة تعرف على مبادئ السعادة وتأثير الطاقة على السعادة وحالتنا الشعورية لكل من يريد أن يغير صحته النفسية والجسدية ويرفع طاقة العقل والقلب والروح ويتخلص من الإكتئاب والتوتر والقلق نهاياً، التحق بي في برنامج "تغلب على الإكتئاب والتوتر

كيف تتغلب على الإكتئاب والقلق والتوتر؟ّّ |عودة السعـــــادة | اليوم 1

Jul 1st, 2023 12m 1s

في هذه الحلقة مبادئ أساسية لنبدأ رحلة التخلص من الإكتئاب والقلق والتوتر لكل من يريد أن يغير صحته النفسية والجسدية ويرفع طاقة العقل والقلب والروح ويتخلص من الإكتئاب والتوتر والقلق نهاياً، التحق بي في برنامج "تغلب على الإكتئاب والتوتر والقل

من أهم أسرار النجاح

May 21st, 2023 16m 3s

تعرف على سر من أهم أسرار النجاح لكي تتخلص من التوتر والقلق والإكتئاب. مع الضيف هيثم الفرعيروابـــط مهـــمة : قناة اليوتيوب للدكتور مجدي عبيد أكاديمية تطوير الشخصية للدكتور مجدي عبيد البودكاست على apple podcast التواصل معنا مباشرة على الواتساب