胡宥佳
健康生活館Episodes
Episodes of 健康生活館
Mark All
Search Episodes...
腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、三型小兒麻痺病毒、30型伊科病毒及最後發現的68至71型腸病毒，一共有六十幾種病毒。 這種病毒世界各地都有，通常在夏季到初秋流行、台灣地區因為位處在亞熱帶，所以全年都可能有感染病例出現，但仍以夏季為主要流行季節。 目前有針對腸病毒71型已有疫苗兩款研發成功，可以提供兩個月以上到六歲的幼童自費施打，未來是否納入公費施打，則待衛福部評估決定。 在治療方面仍然以症狀治療為主，最後還是提醒家長，特別注意清潔衛生，勤洗
糖尿病是一種慢性疾病，其特徵是血糖升高，並常常伴隨著血脂肪的代謝異常，糖尿病狀態下血糖升高，是因為血中葡萄糖無法順利地被細胞攝取運用，這是由於細胞對於胰島素產生抗性，或是胰臟的貝塔細胞沒有辦法有效產生足夠的胰島素。 現在有很多方法可以治療糖尿病，包括一般方法或手術減肥，一般治療包括認知行為療法、飲食療法和營養衛生教育、增加體力活動和藥物治療。現代藥物治療的目的主要是糾正潛在的代謝異常，目前只有少量藥物可以長期安全的用於治療肥胖症，唯有正視肥胖引發的健康問題，徹底改善不良生活習慣，才
近年，國人逐漸重視休閒旅遊，不少民眾瘋出國，甚至會參與高山健行，但有一些上山的遊客卻出現了頭暈、頭痛，甚至嘔吐的情況，這些症狀常常被認為是暈車或受寒，卻不知其實是一種高山反應的表現，也就是俗稱的「高山症」，嚴重的話腎就會造成昏迷或死亡。 建議想要登山的朋友們，一定要隨身攜帶必備的防禦性藥物，如果出現嚴重症狀，如意識模糊、嗜睡或可出粉紅色泡沫液或休息都無法順利呼吸等情形，除了給藥及氧氣之外，應該立即下降高度並盡快就醫，以免發生致命的憾事， 記得山永遠都在，登山不是只要攻頂，而是要安全
子宮內膜異位症是一種常見的婦科疾病，台灣約莫有10-15%的育齡女性，患有子宮內膜異位症，這一級病在40歲以下的女性最為常見，特別是20到40歲生育年齡之間的女性。 所謂的異位，也就是偏離原本應該生長的位置，因此這個疾病，白話來說就是指子宮內部的子宮內膜組織，生長到子宮腔以外的其他部位，常見的子宮內膜異位的地方像是子宮肌肉層、卵巢、輸卵管或腹腔內腹膜，這些異位的內膜組織，仍會隨著月經週期發生變化，導致局部出血、發炎甚至疤痕形成而造成嚴重的沾黏，目前治療的方式有口服藥及手術治療。
骨質疏鬆症是當代老年人沉默的殺手，因為這個疾病沒有明顯症狀，罹病者通常沒有警覺，但當骨質疏鬆程度逐漸嚴重，骨質流失越來越多時，不小心跌倒，骨頭變應生而斷，因此發現罹患骨質疏鬆症的時候通常都是在發生骨折時，常見的骨折部位有脊椎、髖部、手腕等。更可怕的是，這些骨質疏鬆症病人發生骨折後，常會長期臥床，可能併發肺炎、褥瘡，一年內死亡率高達兩成，對家庭社會產生可觀的醫療費用與照顧壓力。 維持骨質應盡早開始，建立良好的飲食與足量的運動，是骨骼保健的不二法門，最好從年輕時就建立足夠的骨本，來因應隨
糖尿病加肥胖—糖胖症（英文：Diabesity）是指身體質量指數BMI﹥27以上的糖尿病，如果沒有好好控制血糖，併發心血管、腎臟病風險都會倍數增加，死亡風險甚至提高至7倍。 值得注意的是，糖尿病不單純只是糖尿病，還會侵犯身體的大血管和小血管，提高併發心血管疾病甚至心臟衰竭的風險。因此，國內外糖尿病管理專家一致認為，正確的糖尿病控制，除了讓飯前血糖、飯後血糖、糖化血色素都達標之外，也要早期控制三高，以降低心血管共病的風險。 減重代謝手術： 不論是糖尿病或肥胖症患者，過去的健康對策就是：
氣喘是一種常見的呼吸道疾病，也是造成慢性咳嗽的原因之一。 根據世界衛生組織2019年統計，全球約2億6千萬人罹患氣喘，約45萬人死於氣喘，然而上述的數字往往被低估，因為許多人患有氣喘而不自覺，或因為處在醫藥衛生條件不佳的地區，導致就醫不便而沒診斷出來。 在台灣根據健保資料統計，成人氣喘盛行率約11.9%，而兒童及青少年盛行率約15.7%。 氣喘是一種慢性呼吸道發炎的疾病，導致呼吸氣流受阻，其病理變化包含了呼吸道黏膜下發炎，表皮細胞脫落，引起呼吸道敏感，呼吸道平滑肌增生，造
過去認為肝癌的病程進展很快，在早期通常沒有明顯症狀，以至於當病人發現症狀而就醫時，往往已是末期肝癌，治療效果當然不好。 但隨著醫療進步，現在已經可以利用腹部超音波掃描以及檢驗血清甲型胎兒蛋白指標、PIVKA-II、影像學檢查、組織切片檢查來篩檢肝癌，早期發現早期治療。 --Hosting provided by SoundOn
退化性關節炎是最常見及最重要的關節病，又叫做骨關節炎或變質性關節炎，這是一種因關節內軟骨磨損衰竭後，周邊骨不正常增生及關節腔變窄，加上關節外韌帶長久使用後，強度減弱鬆弛所造成，很多人因關節活動時感到疼痛，而且合併有關節不穩定及僵化的症狀，實際上，它是許多不同原因及疾患引起的關節功能不全。 臨床治療有物理治療、玻尿酸注射、高濃度葡萄糖水、PRP注射，及人工關節置換術等，當然預防還是勝於治療，平常減少蹲跪上下樓梯跑跳等對關節負荷較大的動作外，適當的增加肌力，可對膝關節形成更穩定的保護，
根據衛福部107年9月公告的細胞治療《特管辦法》，針對大面積燒燙傷及慢性困難癒合傷口，適合的細胞治療方式為「自體脂肪幹細胞移植」；至於疤痕、皺紋、凹洞的填補修復及美觀，則適用「自體纖維母細胞移植」。 關於利用自體脂肪幹細胞治療慢性傷口的計畫，是以三軍總醫院整形外科與生技業合作的方式進行。生技業界負責提供Good Tissue Practice (GTP)實驗室，在GTP實驗室裡處理自體組織，分離自體（幹）細胞，培養放大細胞數量，檢測及監控細胞的品質，功能及安全性，可以確保細胞分離及
近代移植醫學的發展，除了幫助病患器官功能再造，也為病患及家屬的未來健康生活開創新的可能性，三軍總醫院為了延續生命及改善生活品質，共同守護居民的健康福祉為目標，從75年開始將移植醫學列為三總重要發展醫學項目之一，經過多年耕耘，在歷任軍醫局局長及院長的指導之下，在111年進一步成立移植醫學部，打造全方位整合型移植醫療照護環境，研發醫療相關技術，提升移植病人成功率及生活品質，並持續強化醫學訓練，孕育優秀移植醫學人才，同時開拓國際移植醫療，推動三軍總醫院成為全台及國際移植醫療的首選醫院， 從
在麻醉的情況下，因為手術室低溫環境、手術時間的長短以致於人體核心體溫經常下降至36°C以下，這種情況就是所謂非預期性低體溫，需要仰賴醫護人員額外使用保暖設備來預防。若術中沒有進行有效的保暖，病患常會於術後呈現低體溫及發抖的現象。 根據研究顯示，即使是輕微的低體溫也會產生不良影響，包括: 增加手術部位感染、增加出血量、藥物作用延長及改變及麻醉恢復的延遲等，故維持術中正常體溫不僅對病患有許多好處，也能減低寒冷發抖的不舒適感。 --Hosting provided by SoundO
心肌灌注掃描，是一種核子醫學的心臟診斷方法，檢測者需要藉由口服或靜脈注射放射性同位素，透過伽馬攝影機，例如單光子電腦斷層掃描儀，或正子電腦斷層掃描儀，拍攝心臟的血流影像，觀察心臟的血液是否有供應不足、受阻的問題。 透過檢查結果，幫助醫師了解臨床治療方針。 --Hosting provided by SoundOn
下背痛是現代人經常面對的疾病，根據統計，下背痛是國人就診原因的前10名，約莫80%的人，一生至少會經歷一次嚴重背痛困擾。 導致下輩痛的原因很多，根據疼痛位置、特徵、時間不同，可能是因為不同因素導致，究竟下背痛為何發生？疼痛該如何治療、舒緩，歡迎鎖定收聽。 --Hosting provided by SoundOn
病毒性肝炎，顧名思義就是病毒所引起的肝臟發炎、病毒肝炎一般有A、B、C、D、E五型，都可以引起急性肝炎。 只有部分急性肝炎患者會有症狀，甚至極少數會因為肝衰竭而致命，急性肝炎痊癒之後，也很少留下後遺症，但是肝發炎的狀態超過六個月，就稱為慢性肝炎， B、C、D型肝炎會造成慢性肝炎，如果沒有適當的治療，就會一日肝炎終身肝炎，循著肝炎、肝硬化、肝癌三部曲就會危害身體健康，所以B、C型肝炎是台灣肝硬化和肝癌的最主要病因，及早防治才能遠離肝病毒的傷害。 --Hosting provide
放射治療俗稱電療，可以用來治療許多種類的癌症，也可以用來減輕癌症引起的症狀和改善生活品質。醫療上面，是將高能量的電子、光子、質子、重粒子或其他粒子束，將他們聚焦到癌細胞所在的部位。這些粒子束可以穿透皮膚和組織，並在癌細胞處釋放能量，這樣就可以將損傷癌細胞的DNA使他們無法正常分裂和生長，最終死亡。 安寧緩和醫療是一種專門針對末期病人和其他家屬的全人照顧模式，目的是在生命最後階段，提供舒緩身心靈的服務，讓病人能有尊嚴地活到最後一刻，也讓家屬能得到支持和輔導。 --Hosting p
世界衛生組織指出，肺癌是全球癌症死因第一位。我國肺癌標準化死亡率雖已連續9年下降，肺癌仍高居台灣癌症死因第一位，109年共9,629人死於肺癌，占了所有癌症死亡人數的五分之一(19.2%)。 肺癌個案的死亡率高，存活率低，主要與診斷的期別有關。 肺癌篩檢是目前提供的四癌篩檢之外（子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌），依據國際實證及國內研究結果，並經專家及相關學會討論訂定的癌症篩檢政策，而推出的第五癌篩檢。請符合資格之民眾，踴躍篩檢，早期診斷，早期治療。 --Hosting pro
周邊動脈阻塞疾病, 簡稱PAOD 常見的危險因子有：老化、抽菸、高血壓、高血脂、糖尿病、慢性腎病變、肥胖…等。在這幾項因子中，老化、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等幾乎都是新陳代謝問題。 在臺灣，又以糖尿病人為周邊動脈阻塞疾病的高危險群。血糖長期控制不佳，容易會惡化神經病變和血管病變，嚴重會進展到足部潰瘍，甚至截肢。 糖尿病人，是周邊動脈阻塞疾病的高風險族群，若加上神經病變，更容易導致足部變形、潰瘍、而後截肢。嚴格來說，每位病人，都必須學會自我足部評估。 臨床醫師也要做好全人醫
即時連續血糖監測(CGMS)對於長期需使用胰島素病人，如第1型糖尿病病人及使用胰島素控制第2型糖尿病病人，可以有效改善血糖控制、維持血糖恆定。本科運用數位優化概念結合現有工作模式增加內部效率並提升滿意度，同時引進即時連續血糖監測，在全球冠狀肺炎疫情盛行時，利用網路線上結合即時血糖監測系統包括居家血糖檢測，仍然可以維持防疫及零距離遠端協助病人血糖調控。 即時雲端照護平台除推動血糖數據監測網路化，透過手機APP落實飲食紀錄(拍照)、運動、服藥、體重、血壓管理等線上管理，減少糖尿病病人家
婦科腫瘤可分成良性腫瘤與惡性腫瘤，常見良性腫瘤包括子宮肌瘤、子宮內膜異位症（巧克力囊腫、子宮肌腺症）等，惡性腫瘤則包括卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸癌及其他女性生殖系統癌症，近年來亦有部分醫師將良性乳房纖維囊腫及惡性乳癌放進婦科腫瘤的範疇。 節目中邀請三總婦產科賴禹儒醫師分享如何關注及防治，歡迎鎖定收聽。 --Hosting provided by SoundOn
如果已經走到生命的末期，多數人都不喜歡再去反覆扎針或接受手術，癌末的病人活動度也不高，如果只是單純的是打營養針藥物， P I CC對病人的感受會好很多，人工血管P O R T或周邊置入中心動脈導管P I CC各有優缺點，如何選擇？其實還是要取決於病人的需求，並且與醫師充分溝通，在醫病共享決策之下，在導管的使用上也是充分的說明利弊之後，尊重患者的選擇。 --Hosting provided by SoundOn
心血管疾病是國人的健康大敵，根據衛生福利部統計，心血管疾病相關的死亡人數已經超過癌症，而國人十大死因中，與三高關係緊密的心臟血管疾病，在最近十年的死亡人數成長率，是癌症死亡人數的3.5倍，隨著年齡的增長，人體的心血管會逐漸老化，原本柔軟有彈性的血管變得硬化，甚至堆積廢物、脂肪沈積而變得狹窄，如果飲食習慣不良，又缺乏運動，就更容易造成血管硬化進而產生冠中動脈阻塞疾病，到底該如何防治冠狀動脈阻塞的問題呢？歡迎鎖定今天的節目。 --Hosting provided by SoundOn
阻塞型睡眠呼吸終止症，是因為睡眠期間上呼吸道反覆塌陷，導致阻塞型呼吸暫停和通氣不足，進而產生睡眠期間，血氧水平下降。阻塞型睡眠呼吸中止症在臨床上是非常重要的議題，除了會影響到睡眠品質之外，也會提高心血管疾病、腦血管疾病、白天嗜睡、代謝症候群與第二型糖尿病的罹患風險。 阻塞型睡眠呼吸中止症與牙科又些什麼樣的關聯呢歡迎索定今天的節目。 --Hosting provided by SoundOn
受到西方飲食文化的影響，平時的料理中，越來越常會用到各種香草調味，如羅勒、百里香、迷迭香等等，而在中式料理當中，大都會用到滷包來烹煮，但滷包裡頭究竟有哪些香料？這些香料其實也是屬於中藥材的範圍，今天就由鄭醫師來跟大家分享中式常見的香料它的藥理藥性及特色。 --Hosting provided by SoundOn
親愛的朋友，您有漏尿的經驗嗎？根據統計，全台有進2百萬婦女飽受尿失禁之苦，更年期婦女常見的尿失禁包含「應力性尿失禁」，也就是當咳嗽、打噴嚏、大笑或提重物的時候，發生漏尿情形，其次是「急迫性尿失禁」，當想尿尿的時候還來不及到廁所就漏尿了，再來就是「混合型尿失禁」也就是兩者都有可能發生，不知道你是屬於哪一種呢？該如何做一些防治的工作，邀請到賴姿君醫師到節目中跟大家分享，歡迎鎖定收聽。 --Hosting provided by SoundOn
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us