Esta semana charlamos con Paco Mateos (@posturopodiapm) graduado en podología y fisioterapia. Empezó contándonos porque eligió estudiar y dedicarse a lo que esta haciendo ahora. Nos contó porque empezó su labor divulgativa en las redes sociales

Capítulo 7 - Parte 2 - Deporte, economía & Youtube

May 27th, 2020 9m 23s

Terminamos la charla que dejamos a medias con The Sayan Kiwi. Nos quedaron algunas cosas en el tintero aún. Aquí tenéis las recomendaciones de libros y películas de las que hablamos en el podcast:Libro:- La elegancia del erizo de Muriel Barb

Capítulo 7 - Parte 1 - Deporte, economía & Youtube

May 24th, 2020 54m 55s

Esta semana estuvo con nosotros The Saiyan Kiwi (Deportista Natural, WNBF Bikini PRO y Youtuber, entre otras facetas). Hablamos de sus inicio en el mundo del deporte. ¿Sabéis que deporte empezó practicando?. Conocimos como fueron sus primeros p

Capítulo 6 - Entrenamiento, calistenia y redes sociales.

May 17th, 2020 50m 9s

Esta semana pudimos charlar con Carri.fit (@carrifit) entrenador personal, técnico deportivo, powerlifter. Hablamos sobre cómo carrifit entró en el mundo del deporte y como llegó a ser entrenador personal. Conocimos en qué consiste el entrenami

Capítulo 5 - Parte 2 - Más allá de la fisio, divulgación & Redes Sociales

May 13th, 2020 19m 15s

Segunda parte de la charla con Cristina Abando (Readaptadora deportiva, powerlifter y Fisioterapeuta especializada en Dolor crónico y neurociencia). Conocimos un poco más a Cristina. Hablamos del deporte en confinamiento y las consecuencias que

Capítulo 5 - Parte 1 - Más alla de la fisio, divulgación & Redes Sociales

May 10th, 2020 45m 52s

En esta ocasión hablamos con Cristina Abando (Readaptadora deportiva, powerlifter y Fisioterapeuta especializada en Dolor crónico y neurociencia). Mantuvimos una interesante charla sobre el trabajo que hacen los fisioterapeutas. ¿Qué es fisiote

Capítulo 4 - Parte 2 - Meditación, Vida Sana & Deporte

May 6th, 2020 26m 27s

En este episodio charlamos con Jorge Pérez Cordoba. Gdo. en ciencias de la actividad física y del deporte, entrenador personal y atleta, figuran entre sus diferentes facetas y conocimientos profesionales. En esta charla distendida hablamos de d

Capítulo 4 - Parte 1 - Meditación, Vida Sana & Deporte

May 3rd, 2020 52m 13s

Capítulo 3 - Parte 2 - Eat. Sleep. Train. Repeat.

Apr 29th, 2020 16m 11s

En este tercer capítulo del podcast tuvimos el placer de charlar con Miriam Herranz (Col. en C. Act. física y deporte. Nutricionista. Máster Dietética y nutrición. Nutrición deportiva. Entrenadora personal). Hablamos de la importancia de manten

Capítulo 3 - Parte 1 - Eat. Sleep. Train. Repeat.

Apr 26th, 2020 31m 23s

Capítulo 2 - Ejercicio en tiempo del confinamiento

Apr 18th, 2020 45m 22s

En el segundo programa de Tu Yo Y Unas Birras hemos tenido el placer de invitar a Raül Duran (FisioSportDuran) fisioterapeuta y readaptador físico. En este programa hablamos sobre la importancia del ejercicio físico para nuestro día a día. Como

Capítulo 1 - Pandemia Estoica - Parte 2

Apr 12th, 2020 33m 44s

En este capitulo invitamos al bar a Pep Ragués, dueño de un club de fuerza sin animo de lucro, deportista y presidente de la WRPF powerlifting.Abrimos la primera birra hablando del estoicismo, como llevarlo a la practica, como se puede extrapo

Capítulo 1 - Pandemia Estoica - Parte 1

Apr 5th, 2020 40m 18s

En este capitulo invitamos al bar a Pep Ragués, dueño de un club de fuerza sin animo de lucro, deportista y presidente de la WRPF powerlifting. Abrimos la primera birra hablando del estoicismo, como llevarlo a la practica, como se puede extrap

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