Wat zit er achter onze maskers, onze angsten en onze trauma’s? Dat onderzoeken we in de slotaflevering van het tweede seizoen van Mensenkennis. Bestaat er zoiets als een authentiek zelf, hoe maken we contact met wie we echt zijn en hoe kunnen

Verslaving

Feb 28th, 2024 49m 35s

Deze aflevering van Mensenkennis verdiept zich in verslavingen. Hoe kan een destructieve relatie met gedrag of middelen ons leven en onze omgeving verregaand beïnvloeden? Is verslaving een ziekte, zoals wel vaker gezegd wordt, of is het juist

Seksueel misbruik

Feb 21st, 2024 49m 29s

Deze aflevering van Mensenkennis gaat over het helen van seksueel misbruik in de kindertijd. Over het trauma zelf, de zoektocht die volgt en de blijvende littekens. Maar ook dat het mogelijk is om, ondanks zulke afschuwelijke ervaringen, toch e

Het innerlijke kind

Feb 14th, 2024 49m 30s

In deze aflevering van Mensenkennis maken we contact met ons innerlijke kind. Dat is het kind dat we ooit zijn geweest en dat diep in ons nog steeds verder leeft. Verwonderd, maar soms ook verwond. De kindertijd is al voorbij, maar wat er toen

Het lichaam spreekt

Feb 7th, 2024 48m 59s

In deze aflevering van Mensenkennis luisteren we naar ons lijf. We leren de taal die het spreekt beter te begrijpen. Want ons brein en ons zenuwstelsel slaan al onze ervaringen op, en ons lijf geeft vervolgens duidelijk aan wat we al dan niet n

Etiketten

Jan 31st, 2024 50m

Niemand is normaal. Dat is de rode draad in deze aflevering over neurodiversiteit. Hoogsensitief, ADHD, bipolair… Almaar meer mensen krijgen tegenwoordig een label opgeplakt. Soms zijn ze er trots op, soms schamen ze zich ervoor. Zo’n etiket ka

Rouw

Jan 23rd, 2024 49m 56s

Deze aflevering staat volledig in het teken van het thema ‘rouw’, het proces dat we doormaken als we iets of iemand verliezen. Dat kan aan de dood, maar ook aan het leven. Want we rouwen niet alleen als iemand sterft. Soms bergen we een droom o

Schaamte

Jan 16th, 2024 51m 52s

De eerste aflevering van het tweede seizoen van Mensenkennis, draait om de intense emotie ‘schaamte’. Wat is haar functie en vanaf wanneer wordt het toxisch? Schaamte heeft vaak een negatieve connotatie, maar kan je er ook iets mee? Want wat al

Voedsel voor de geest

Jul 5th, 2023 50m 56s

Er bestaat een duidelijke wisselwerking tussen voeding en mentaal welzijn. Onze eet- en drinkgewoontes hebben een groot effect op onze emoties. En hoe we ons voelen beïnvloedt wat en hoeveel we eten. Ontzeggen we onszelf iets, dan gaan we er no

Codependentie

Jun 28th, 2023 49m 56s

Wanneer je codependent bent, cijfer je jezelf weg door bovenmatig voor anderen te zorgen. Hun goedkeuring bepaalt jouw eigenwaarde en welzijn. Je geeft dus eigenlijk ook om te krijgen, al besef je dat niet. Doordat je almaar met anderen bezig b

Persoonlijkheidsproblematiek

Jun 21st, 2023 54m 5s

Persoonlijkheidsproblematiek: zo heet het als menselijke kenmerken ongezonde en schadelijke proporties aannemen. In deze aflevering gaan we dieper in op de narcistische persoonlijkheidsstoornis. Er wordt niet geoordeeld over de persoon, wel wor

Doorgeeftrauma

Jun 14th, 2023 49m 12s

Het trauma dat je meedraagt, hoeft niet het jouwe te zijn. Je kunt fysieke of emotionele klachten ontwikkelen ten gevolge van ‘doorgeeftrauma’: de ongeheelde pijn van je voorouders. Die kan het gevolg zijn van migratie, oorlog, de holocaust. Ma

Hechting

Jun 7th, 2023 53m 56s

Ben jij veilig of onveilig gehecht? En waarom is het zo belangrijk om dit te weten? In deze aflevering spreekt bestsellerauteur Fleur van Groningen met klinisch psychologe Alice Braham, voormalig onderzoekster aan de VUB en oprichtster van het

Trauma

May 31st, 2023 49m 8s

Hoe ontstaat trauma, hoe herken je het en hoe kan je ervan herstellen? In deze aflevering praat bestsellerauteur Fleur van Groningen met voormalig psychiater en auteur Bram Bakker, voor wie ‘oud zeer’ – de dingen die je als kind echt nodig had

Hoogbegaafdheid

May 24th, 2023 46m 26s

Wat is hoogbegaafdheid, hoe vaak komt het voor en hoe herken je het? In deze aflevering van ‘Mensenkennis’ praat bestsellerauteur Fleur van Groningen met klinisch psychologe Elke Beliën: zij is uitzonderlijk hoogbegaafd en werkzaam bij L-aTent,

Hoogsensitiviteit

May 16th, 2023 49m 28s

Wat is hoogsensitiviteit, hoe kenmerkt het zich en wat zijn de voor- en nadelen? Fleur van Groningen schreef de bestseller Leven zonder filter over haar eigen ervaringen met hoogsensitiviteit, en ontvangt 60.000 verkochte exemplaren later nog s

Rate