本爷有空
2567年6月12日 父母的期望与自我实现:一段真实的家庭对话解读
2567年6月8日 操练内心的平和:非暴力沟通的力量及其挑战
2567年6月7日 面对生活的小噩梦,我们怎样超越自我?
2567年6月5日 禅修教会我的:面对挑战,寻找内心的根基
2567年6月4日 显瓦得:湖南土话都冒出来了
2567年06月01日 漂浮与重生: 开始要改成”内外“平衡之旅了哈哈
2567年5月30日禅修心得:燃烧的觉知与内在力量的探索
2567年5月28日 断食爬楼新体验:数息自我效能手册
2567年5月27日 断食日记2:从数息到完成作业
2567年05月25日 一日之计在于晨,一生之计在于勇
2567年5月24日 早晨的抗拒与午后的洞见:一天的禅修日记
2567年5月23日 探索内在力量,全力以赴的修行
2567年5月19日 心的力量:全力以赴的修行
2567年5月14日 得闲啖姜:Sukiya的泡菜姜和禅修可以兼得吗?
2567年5月13日 内心的光明:只要你一个眼神肯定
2567年5月9日 在鲁米的诗里舞蹈:探寻心灵与宇宙的奥秘
2567年5月7日 断食日记:回归小宇宙充电,对多重宇宙断舍离
2567年5月8日 读了很多书了,现在开始读自己的心:未经审视的人生不值得过吗?
2567年5月5日 探索真正的快乐:唯有禅修才鼓励我不费吹灰之力通过快乐去寻找快乐
2567年5月4日 从呼吸到生活的快慢充电
2567年5月3日 禅修新享受:自由呼吸与生活小确幸
2567年5月2日 平衡的美人:睡眠与欲望,戒律与羞耻,期望与当下
2567年5月1日 分享可以练习面对贪欲
在2567年4月40日 VR也可以成为你禅意生活的秘密伴侣
2567年4月29日遇见真实的自己:禅修中的人际交往与情感体验
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