Coach Lee & Coach Sim
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Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Mélanie Séguin, conseillère en sécurité financière. Considérant que le podcast se concentre sur tout ce qui est en lien avec la santé générale, la santé financière peut, pour beaucoup, être une grand
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Félix Gobeil, ancien joueur de football et entraîneur autant de lifestyle que de compétition. Dans cet épisode, ils discutent de:- L'impact qu'ont eu plusieurs commotions cérébrales- Comment jouer
Petit spécial pour notre 100e épisode! Aujourd'hui, Coach lee & Coach Sim retournent à leurs racines au Studio SF, où ils ont commencé leur podcast il y a de celà bientôt 2 ans et demi. Pour l'occasion, ils reçoivent 2 invités spéciaux: Mathieu
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Gabrielle David, A.K.A. Coach Gab, entraîneure au Tech Gym à Terrebonne. Dans cet épisode, ils discutent de:- Comment elle voulait s'entraîner plus par amour pour l'entraînement que pour atteindre d
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim se lancent mutuellement parmi les meilleures leçons qu'ils ont appris l'un de l'autre à travers leurs Threads. Dans cet épisode, ils discutent de:- Les traits qui caractérisent souvent les gens qui font du bo
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la 2e fois Nicolas Payette, A.K.A. Sensei Nic, kinésiologue, étudiant en naturopathie et collègue chez Body Mechaniks. Dans cet épisode, ils discutent de:- L'impact de bien manger sur la santé
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent vos propres anecdotes de couple par rapport au fitness pour discuter de comment votre parcours de fitness a pu avoir une influence sur vos relations de couple, et vice versa.Bonne écoute!
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont de retour dans ce qui devrait être leur tout nouveau studio parmanent! Donc, dans cet épisode, ils vous donnent les essentiels à garder en tête pour réussir votre cut pour l'été, tel que:- L'importance d
Aujourd'hui, Coach lee & Coach Sim sont de retour pour démolir encore quelques mythes qui refusent de mourir.Dans cet épisode, ils discutent de:- Est-ce que la perte de gras localisée existe?- Est-ce mauvais de s'entraîner à jeun?- "No pain
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont encore seuls pour partager leurs 10 meilleurs conseils de vie en général.Dans cet épisode, ils discutent de:- L'importance d'écouter son gut feeling- L'importance d'écrire ses objectifs et ses plans po
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim vont bitcher un peu... ou plutôt exprimer pourquoi certains concepts récurrents dans le monde du fitness les gossent.Dans cet épisode, ils discutent de:- Si le Deadlift est un exercice de dos- Si c'est bon
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim retournent avec leur dynamique duo pour donner plusieurs conseils et mettre les barres sur les T sur plusieurs points par rapport à l'alimentation.Dans cet épisode, ils discutent de:- Manger plus pour perdre
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent de nouveau Martin Gendron, entraîneur et propriétaire du Shop Santé à Longueuil.Dans cet épisode, ils discutent de:- Comment savoir à quelle compagnie faire confiance- Les différentes sources de p
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent de nouveau Martin Gendron, entraîneur et propriétaire du Shop Santé à Longueuil.Dans cet épisode, ils discutent de:- Comment savoir à quelle compagnie faire confiance- Les différentes sources de p
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont encore seuls pour le part 2 de 2 dans la même soirée.Dans cet épisode, ils discutent de:- Les bains froids- L'orgueil empêche de progresser- Des expériences de coaching cocasses- Des leçons que nous
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont encore seuls pour un autre part 1 de 2 dans la même soirée.Dans cet épisode, ils discutent de:- Faire ce que tu aimes vs faire ce qui est "optimal"- Obséder sur les micro-détails des suppléments- Les
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Tamara Plante, cliente de Coach Lee, maman et en rémission de cancer depuis maintenant 8 ans.Dans cet épisode, ils discutent de:- Comment elle a vécu avec le fait d'être diagnostiquée d'un cancer a
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim retournent à leurs bonnes vieilles habitudes en tant que dynamique duo pour parler de plusieurs points entremêlés.Dans cet épisode, ils discutent de:- Comment votre mindset peut influencer votre perception d
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Mariève Bergeron, entrepreneure et naturopathe.Dans cet épisode, ils discutent de:- Son parcours de fille en surpoids tout le temps sur le party à un mode de vie sain, équilibré et en santé- L'él
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont encore seuls pour un part 2 de 2 avant les vacances à Coach Lee.Dans cet épisode, ils discutent de:- La grossophobie- Les enjeux les plus importants en lien avec ça- Les extrémistes qui regroupent tou
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont encore seuls pour un part 1 de 2 avant les vacances à Coach Lee.Dans cet épisode, ils discutent de:- La mentalité de victime des gens d'aujourd'hui- La susceptibilité des gens, surtout sur les réseaux
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim commencent l'année seuls en tant que dynamique duo pour vous donner quelques trucs pour commencer votre année du bon pied.Dans cet épisode, ils discutent de:- Le sentiment de culpabilité que les gens vont s
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Isabelle Bonin, entrepreneur et créatrice de l'application d'entraînement & d'éducation Short & Sweat.Dans cet épisode, ils discutent de:- Son changement de parcours d'avocate à entrepreneure- Le
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Dave Powell, athlète & coach en powerlifting et fondateur de Gamma Performance. Dans cet épisode, ils discutent de la controverse par rapport au dos courbé dans le Bench Press, est-ce qu'un Sumo Dead
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Maxime Lupien, entrepreneur, co-propriétaire de quelques Shop Santé et co-fondateur de Purple X, compagnie de boisson énergisante. Dans cet épisode, ils discutent de comment gérer plusieurs business
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