In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: „Das vegetarische Baby?“. Er erläutert unter anderem, ob man Babys vegetarisch ernähren darf. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema. Wenn du gerne vegan kochen und bac

14. Yoga Vidya Musik Festival 2018 – vom 10. – 13. Mai

Mar 20th, 2018

Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne. Klicke hier um auf die Website zum Musikfestival zu kommen. Freu

Zusammenfassung 124: Gesunde Ernährung für Gelassenheit des Geistes

Mar 6th, 2018

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Hier eine Zusammenfassung aller Ernährungstipps: Iss sattwig für Gesundheit und geistigen Frieden. Sukadev spricht über folgende und weitere Tipps: Du bist, was du isst. Wie du dich ernährst

Der Königsweg zur Gelassenheit 123: Ernährungsumstellung

Feb 20th, 2018

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Wie stellt man die Ernährung am besten um? Das ist je nach Typ unterschiedlich: Manche fahren am besten mit vollständig und schnell, manche aber am besten mit langsam und schrittweise. Jedoc

Der Königsweg zur Gelassenheit 122: Raum für kleine Ernährungssünden

Feb 6th, 2018

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Der Mensch will auch mal über die Stränge schlagen. Daher kannst du die möglichen Nahrungsmittel in drei Kategorien einteilen: (1) Normalernährung: Davon ernährst du dich jeden Tag (2) Noch

Der Königsweg zur Gelassenheit 121: Detailfragen zur idealen Ernährung

Jan 23rd, 2018

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Hier erfährst du einige weitere Tipps für gesunde Ernährung. Aber auch für Gelassenheit des Geistes und inneren und äußeren Frieden: Bei Hunger auf Fleisch gibt es Fleischersatzprodukte auf

Der Königsweg zur Gelassenheit 120: Bewusstes, achtsames Essen

Jan 14th, 2018

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Wichtig ist nicht nur was du isst, sondern auch wie du es isst. Essen ist nämlich etwas Heiliges und Meditatives. Bewusstes Essen kann zur Ruhe des Geistes beitragen. Die meisten Menschen ma

Der Königsweg zur Gelassenheit 118: Sattwige, rajasige und tamasige Nahrung

Dec 12th, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Im Yoga wird die Nahrung eingeteilt in sattwige, rajassige und in tamassige Nahrung: (1) Sattwige Nahrung: Sie ist Gesund für den Körper Putty ISO download , energetisierend, förderlich für

Der Königsweg zur Gelassenheit 117: Drogenverzicht und Gelassenheit

Nov 28th, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Wer gelassener werden will, der sollte auch auf alle psychoaktiven Drogen verzichten. Dazu gehören Speed, psychoaktive Pilze, Marihuana, Haschisch, Ekstasy, Kokain, alle Designer Drogen etc.

Der Königsweg zur Gelassenheit 116: Gelassener und gesünder ohne Nikotin

Nov 18th, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Nikotin gehört zwar nicht zur Ernährung, wird hier im Podcast aber trotzdem behandelt. Nikotin ist eine psychoaktive Droge. Ein Teil der Wirkung des Rauchens geschieht über die psychoaktive

Der Königsweg zur Gelassenheit 115: Alkoholverzicht für Gelassenheit

Nov 1st, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Alkohol ist heutzutage die verbreitetste Droge in der westlichen Gesellschaft. Die wenigsten Menschen machen sich Gedanken um den Kosum von Alkohol. Sie vergessen: Alkoholische Getränke habe

Der Königsweg zur Gelassenheit 114: Koffein und Gelassenheit

Oct 18th, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Koffein ist heutzutage die Droge der Leistungsgesellschaft. Manche sagen sogar, dass erst Koffein die industrielle Revolution ermöglicht hat. Koffein wirkt stimulierend, wach machend und kon

Der Königsweg zur Gelassenheit 113: Die Milchfrage…

Oct 1st, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Auch Milch wird nicht erzeugt bzw. produziert. Milch stammt nämlich von Kühen, denen ihr Kalb weggenommen wird. Kühe sind Tiere mit starkem Sozialverhalten. Die Beziehung zwischen Kuh und Ka

Der Königsweg 112: Verzichte auf Fleisch – für Gesundheit, Ethik, Ökologie und Ruhe des Geistes

Sep 17th, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Fleisch wird nicht produziert. Fleisch kommt vom Verzehr von einst lebendigen und fühlenden Lebewesen. Fleischkonsum kann zu Depression, Reizbarkeit und Ängsten führen, und zwar über zwei Ha

Der Königsweg zur Gelassenheit 111: Iss weniger Zucker – das hilft für ein gelasseneres Gemüt

Sep 3rd, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Zucker kommt in der Natur nicht in seiner reinen Form vor. Der Mensch mag Süßes, weil in der Steinzeit der süße Geschmack auf ein kalorienhaltiges Nahrungsmittel hingewiesen hat, das war frü

Gesunde Ernährung – für mehr Gelassenheit

Aug 22nd, 2017

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Du bist, was du isst. Ernährung hat einen Einfluss auf die Psyche und den Gemütszustand. Es gibt beispielsweise einige Forschungen bei Kindern mit ADS Syndrom: Bei der Hälfte der Kinder mit

Yoga Ernährung

Jun 7th, 2017

Wie soll man sich ernähren? Das ist eine wichtige Frage. In dieser Ausgabe des Veganer-Vegetarier-Podcast geht es wieder um Grundsätzliches: Sukadev spricht über die Ernährungsempfehlungen aus dem Yoga. Yoga Ernährung ist nicht nur gesund. Sie

108 Zähigkeit – so notwendig für Veganer

May 23rd, 2017

Veganer brauchen Zähigkeit. Gerade, wer vegan aus ethischen Gründen lebt, braucht eine gewisse Zähigkeit. Denn man würde ja gerne alle überzeugen. Aber das ist nicht so einfach… Also braucht es Geduld und Zähigkeit. Was aber ist Zähigkeit? Wohe

107 Willensstärke für Veganer

May 9th, 2017

Als Veganer brauchst du Willensstärke. Was aber ist Willensstärke? Woher stammt der Begriff Willensstärke? Wie relevant ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Zeit? Wie kannst du Willensstärke entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein M

106 Wichtigkeit von Veganismus

Apr 25th, 2017

Sukadev spricht über die Wichtigkeit des Veganismus. Gerade in unserer heutigen Zeit ist Veganismus so wichtig. Woher stammt der Begriff Wichtigkeit? Wie relevant ist Veganismus in der heutigen Zeit? Mehr zu allen Tugenden im Yoga Wiki, http://

105 Vegane Stetigkeit und Beständigkeit

Apr 11th, 2017

Was ist Stetigkeit? Wie hilft Stetigkeit und Beständigkeit gerade einem Veganer weiter? Als Veganer will man ja gerne die Welt verändern, verbessern. Hier bekommst du ein paar Anregungen. Denn es gilt: Steter Tropfen höhlt den Stein. Wie kannst

104 Veganer Unternehmungsgeist

Mar 28th, 2017

Was ist Veganer Unternehmungsgeist? Woher stammt der Begriff Unternehmungsgeist? Wie können Veganer mit Unternehmungsgeist die Welt verändern? Wie relevant ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Zeit? Wie kannst du Unternehmungsgeist entw

103 Utopien im Veganismus – stelle dir eine mitfühlende Zukunft vor

Mar 14th, 2017

Male dir mal aus: Was wäre, wenn alle Menschen Veganer wären? Das könnte das Paradies auf Erden sein. Das Ausmalen von Utopien kan ein ziemlich machtvolles Instrument für Motivation sein – kann manchmal aber auch frustrieren, wenn man erkennt,

102 Ungeduld und Veganismus

Feb 28th, 2017

Was ist Ungeduld? Woher stammt der Begriff Ungeduld? Als Veganer – wann solltest du geduldig sein, wann ungeduldig? Manche Veganer werden ungeduldig, wenn sie sehen, wie langsam sich die Welt verändert. Wie wichtig oder unwichtig ist diese geis

101 Unbeschwertheit und Veganismus

Feb 14th, 2017

Was ist Unbeschwertheit ? Woher stammt der Begriff Unbeschwertheit? Kann es hilfreich sein, als Veganer öfter mal unbeschwert zu sein? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinsch