Sobre a Eva Albuquerque:

• Integrative & Lifestyle physiotherapy
• Fisioterapia da saúde e do bem-estar
• PNF Chi (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
• Float in (e)motion / Olaria corporal etc.
• Low Impact & relaxation practise
• Wellness Speaker

Temas abordados na entrevista:

· Somatic Experiencing[1]: registos de trauma/ ligação com o sistema nervoso

· Disfrutar da sua maternidade

· Adaptar o seu ritmo de trabalho ao bebé

· Pôr em prática o seu conhecimento

· O parto:

o experiência solitária

o respeitar o seu ritmo

· O pós-parto

o Adaptar a vida com o ritmo do bebé

o Aceitar que cuidar do bebé ocupa todo o espaço

· Os desafios do pós-parto dicas as grávidas

o A privação de sono

o saber pedir ajuda específica

o criar um suporte Social / Rede de apoio

· A simbiose Mãe / Bebé

o Trabalhar o corpo físico da mãe para ajudar o bebé

· Ajuda a recuperação e a reconhecer o seu próprio corpo

· Proporcionar uma escuta global e respeitadora

· wholistic Phyisical Therapy

· Projetos

o Trabalhos em grupo

o Palestras

o Sessões de movimento consciente

· A Importância de manter uma atividade física para a função cognitiva

· caixa de ferramentas e estratégias personalizadas

A entrevista acaba-se com uma frase que nos deixa a Eva:

A Eva “Espero ir aperfeiçoando a arte de me dar o que preciso”

E um excerto dum texto do Matt Licatapsicólogo americano

“Interpretations and understandings, while also important to explore, arise from what you already know. They have a way to keeping you wedded to your conditioned history and out of the fresh spontaneous wisdom of the here and now"

Links para contactar a Eva

https://www.evaalbuquerque.com/

Insta: @eva.albuquerque

Projectos em Equipa:

Lisboa - Human Performance and Wellbeing

https://www.hpw.pt/

Cascais - Clínica Medicinas

http://clinicamedicinas.pt/

Açores - Ilha Terceira

http://www.fisio3.pt

Research Ligada a Somatic Experiencing

Post-traumatic stress disorder (PTSD): the syndrome with multiple faces

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=somatic+experiencing+birth+trauma

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[1]Somatic Experiencing: is a form of alternative therapy aimed at relieving the symptoms of post-traumatic stress disorder (PTSD) and other mental and physical trauma-related health problems by focusing on the client's perceived body sensations (or somatic experiences). It was created by trauma therapist Peter A. Levine.