Avsluta din dag på bästa sätt med en kvällsmeditation skapad av Marika Tapper. En av personerna bakom sidan Sverige Mediterar. En hälsosam sömn har mer att göra med kvaliteten på sömnen på än antalet timmar vi sover. Kvällsmeditationer hjälpe
Det är inget fel att ha tankar MEN om du upplever det som att dina tankar tar över ditt fokus från det du vill uppleva, kan denna meditation inspelad av Lars och Marika Tapper hjälpa dig att komma tillbaka hem i hjärtat. Där du är fri att skapa