地球に生命がいるということに対する疑問だとwhyは「なぜ地球に生命がいるのか？」になりhowは「どうやって地球に生命がいるのか（生まれたのか）」になる。why疑問はhow疑問に比べて大きな疑問だし根源的な疑問になる。でも、安易にwhy疑問に飛びつくことを控えないといけない。大きな疑問に対して正確に回答するのは難しいし下手すると何も回答していないことになってしまう。大きな疑問に対しては誘惑が大きい。知りたいことは「なぜ」なのかもしれないけど、まずは「どうやって」から回答するのが

#64 根拠のない自信を持つためには

Feb 20th, 2021 12m 21s

根拠のない自信を持つためには根拠が必要。失敗を恐れず積極的に行動するには根拠のない自信（≒自尊心）が助けになるしかし、何もないところから、根拠のない自信を持つことは実は難しいAへの自信、Bへの自信・・・Zへの自信とある中で、一つ何か根拠のある自信があると根拠のない自信を持ちやすい根拠のある自信を持つためには大それたことは必要ない。毎日、30分だけ勉強するとか。自分に約束して、それを守る。小さなことでも実際に行動する。実践が大切。関連リンクBGM：フリ

#63 購入者の趣向が変化するとそれに合わせてメーカーも変化していく

Feb 13th, 2021 16m 35s

シュリンクフレーションと長尺についてシュリンクフレーションとは商品の価格が変わらずに内容量が収縮減っていくこと。収縮するという意味の「シュリンク」とインフレーションの合成語。例えば不二家のカントリーマアムが値段が変わらずにどんどん容量が減っていることを指す。カントリーマァムは2005年から2021年まで値段はずっと変わっていない。2005年に1枚あたり11グラム、30枚入りで330グラムで売り出したカントリーマアムは2016年時点で1枚あたり10グラム、20枚入りになって2

#62 雑談の効能

Feb 5th, 2021 12m 50s

結果を手放したコミュニケーション = 究極的には雑談。ただ話す。聞く。そこにいて存在を肯定するコミュニケーション。「あなたの話を聞いているモノがここにいますよ」というメッセージを伝える。過度に結果や相手の反応をコントロールしようとするコミュニケーション。コミュニケーションは常に目的志向であるべきと思う人が陥りがちな展開。「時間の無駄」、「自分の仕事に集中したい」。目的志向のコミュニケーションは個人としての能力はUPするがコラボレーションする力はDOWNする。仕事はチームで行う

#61 「石川100の指標」のお話

Jan 30th, 2021 15m 9s

正しく意思決定するには正確な数値と情報が必要。一例として「石川100の指標」というサイト。石川県庁が出している公的な統計情報。県民文化スポーツ部　県民交流課統計情報室　統計分析グループ。都道府県別の数値データと、石川県の位置付け令和２年（2020）版の上位３位までの指標（１）産業と労働・女性就業率　２位（51.8％　女性就業者／15歳以上人口）（２）生活・世帯当たり月間消費支出　１位（1世帯当たり355千円／月）（４）教育と文化・女性管理職（公立学校教職員

#60 お酒をやめた！…その後

Jan 23rd, 2021 11m 11s

晩酌の習慣を辞めてから3ヶ月半。この間、転職に伴う健康診断でγ-GTPをはじめ肝臓の各数値が全て正常値に。主治医の先生に話したら「素晴らしい！寿命が10年は違ってくるよ！！」との言葉。嬉しい。嬉しいのだが、先生、以前は医師としてではなくあくまで個人としてだが「お酒は辞められなくてもしかたないよねー」っておっしゃっていたですけど。10年。。。いや、フィクションですけど全部(笑ついでに鍋生活をしているので体重も順調に減少傾向。お酒をやめたら寿命10年Getした。健康

#59 「ゆるキャン△」のお話

Jan 15th, 2021 15m 42s

ゆるキャン△ゆるいキャンプ、著者のあfろの実体験を元にした漫画、ドラマ。本気のハード形ではなく、車やバイクで行けるキャンプサイトで、一人でのんびりとキャンプを楽しむ。共感できる部分は、ソロキャンであること、秋冬中心で虫が出ないこと、実際のキャンプ場やギアを中心に書かれていて再現性が高いこと、食べ物がうまそうなこと。番外編のスピンオフとして「へやキャン」もあるよ。元々チェアリングが好きだった。※チェアリングとは、持ち運び用に軽量化された椅子を野外に設置し、そこに腰かけて主

#58 平均値で考える

Jan 8th, 2021 8m 4s

尺八の先生の教え。人は極値（上手くいったときや上手くいかなかった時）で考えがちだけど、平均、アベレージで考えた方がいい。平均値を上げるのが上達するということ。合気道も同じだった。平均をあげるには、反復、習慣化が必要。習慣化するには、いつも通り、普段通り、丁寧に行うこと、特別に上手くやろうと力まないことがコツ。ギリギリになって全力出すようなやり方は非推奨。一時の成果にあまり拘らず平均で自分を評価しよう。関連リンクBGM：フリーBGM・音楽素材MusMusSO

#57 レンタルバイク

Jan 1st, 2021 9m 15s

バイクシェアの話。金沢まちのりサイクル。いままでもあったけどシステムが使いづらかった（独自UIだった）。でも最近、システムが相互乗り入れするようになった。アプリ入れると名古屋でも他のエリアでも使用できる。一回165円、ノーストレスで運動にもなる。30分以内なら165円なので、「歩くにはしんどいけど、タクシーほどではない」ところに有効。いままでバスを使っていたが、時間を気にしなくてよくなった。電動自転車で坂道も快適。基本金沢で使い、たまに都内、名古屋で使う。同様の仕組

#56 ソリティア

Dec 26th, 2020 11m 25s

それは1〜2ヶ月に1回ぐらいのペースで行くBarのインテリアとして置いてあった。ソリティアを恥ずかしながら知らなかった、進地。※ 発祥はフランスらしいです。ゲームをしてみると面白く、ハマった。次の次の次の一手を予測しながらプレイする感覚。瞬発力、スピードで勝負していた自分になかった要素。一人でプレイできるので仕事の合間にちょっとずつ進めてみたり。直接的にソリティアによって予想精度があがるというよりは、予想する癖がついたのが大きい気がする。しかし、同僚のソリティアおじ

#55 スポーツジムを退会した

Dec 18th, 2020 9m 2s

スポーツジムの退会にあたって、自分が継続的な人間関係を終わらせるのが非常に苦手だと気づいた。コロナの後、やはり怖かったので足が遠のいていた。9月ごろに「退会」を決めたがなかなか実行できなかった。実行可能になったきっかけは「退会手続きをする」ではなくて「退会の方法をウェブサイトで調べる」、「退会の手続きを職員の人にヒアリングする」などと書き換えたこと。いわゆる作業を具体化して落としこんだこと。（これにスケジュールを加えるともっと良い）仮説抽象的なタスクだとどうやっ

#54 モノより思い出

Dec 11th, 2020 11m 1s

先日亡くなったワンコとの伊豆修善寺の家族旅行。亡くなった後に残るのは記憶（と記録）。旅行で得られる豊さに今更ながら気づく。旅に出ていなければ、1年の記憶が辛い治療の記憶だけになるところだった。亡くなった後、随分救われた。一方で、びっくりするスピードで人は記憶を失っていく（思い出せなくなる？）記録は記憶を呼び出すトリガーになる。ジャーナルアプリ Momentoで日記をつける。感情に着目。一言でいいから書く。という運用で継続。何気なくとっていた写真や動画も思い出しの威力

＃53 メルカリで物を売却してみた

Dec 4th, 2020 12m 58s

メリット、洋服とか小物、女性向け、若者向けのものは早い。驚いたことは金額交渉の下手さ。例えば、3000円のものに2000円でどうですか？とメッセージ。金額的には厳しいので2800円でと返答したのに、2000円でどうですか？と再送してきたというケースが3回連続で続いた。・仮説客層的に交渉し慣れていない人がユーザーに多いそもそも交渉をするサイト文化ではなく自分の希望価格を伝えるだけの文化（出店数が多ければ、希望の金額を変えるよりも、希望に応じてくれる売り手を探し

＃52 競技プログラミング

Nov 27th, 2020 15m 6s

目指せレッドコーダー。競プロの能力は才能だと思っていたが、伸ばせる能力であるらしい。競プロをやる為だけにC++初経験。専門書のKindle、その残念なクオリティ。関連リンク競技プログラミング - WikipediaBGM：フリーBGM・音楽素材MusMusSOREKIYU - より効果的にハタラクための処方箋--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s

＃51 RTAって知ってる？

Nov 20th, 2020 12m 27s

最近はまった競技RTA（ Real Time Attack ）。チート、バグは使わずに実際のプレイ時間を競う遊び。2016年から日本で開催、初回は参加者50人だった。2020年は同時閲覧者3万人まで増えた。専門用語が秀逸で、RTAを見ながら仕事のことを考えてしまう。「舞う」「攻めチャート、安定チャート」「チキる」。上級者は何度も何度も走って舞えるルート見つけたら、攻めチャート更新する。初心者はチキって安定チャートを走る、的な。関連リンクリアル）タイム

＃50 お酒をやめた！

Oct 17th, 2020 17m 41s

お酒をやめたら使える時間が増えた（夜間の活動、飲む（飲み会）時間の削減）。代用品（ドライゼロ（アルコールゼロ飲料））の活用。ソフトドリンクで臨む飲み会。雰囲気だけでも結構酔える。お酒の効果逓減の法則。関連リンクBGM：フリーBGM・音楽素材MusMusSOREKIYU - より効果的にハタラクための処方箋--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/s

＃49 検討

Oct 10th, 2020 11m 44s

「検討」という思考停止ワードについて。5W1Hで考えよう。関連リンクBGM：フリーBGM・音楽素材MusMusSOREKIYU - より効果的にハタラクための処方箋--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sorekiyu/message

＃48 なぜ？

May 22nd, 2020 9m

なぜ？に答えるのにはパワーがいる。質問が散りばめられた本「ベタープログラマ」。書くことが思考を強制する。言葉にすれば間違った時に気づくことができる。言葉にしない限り間違いに気づかない。関連リンクベタープログラマ ―優れたプログラマになるための38の考え方とテクニック AmazonBGM：フリーBGM・音楽素材MusMusSOREKIYU - より効果的にハタラクための処方箋--- Send in a voice message: https:

＃47 マイナンバーカード

May 15th, 2020 15m 13s

マイナンバーカード。特別定額給付金。付与されている３つのパスワード。マイナポータルはよくできている。関連リンクマイナンバーカード - Wikipedia特別定額給付金 - WikipediaマイナポータルBGM：フリーBGM・音楽素材MusMusSOREKIYU - より効果的にハタラクための処方箋--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/sho

＃46 アフターコロナを考える

Apr 24th, 2020 59m 58s

リモート飲み会。アフターコロナを考える。「ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣」。関連リンクジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣 - amazon.co.jpBGM：フリーBGM・音楽素材MusMusSOREKIYU - より効果的にハタラクための処方箋--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sorekiyu/message

＃45 スーパーアニマルヒーラー爆誕！！非常識な成功法則を読み解く！！まず稼げ！話はそれからだ！！！

Feb 12th, 2020 59m 2s

お金の話をしようNo.5 「非常識な成功法則」神田昌典を読み解く。「社会貢献したいなら年収500万で満足していないで、年収1億稼いで9,500万寄付しろ」のインパクト。お金が全てではない。お金があっても命は買えない。しかし、お金で買えるもの（それは大切な存在と過ごす時間だったり）もある。そして、著者が言うようにお金は悪いものではない。お金そのものを愛することができればきっともっと稼ぐことができるだろう。まず稼ぐ、話はそれから。愛犬の大病のことで酷い精神状態にあった takahiro

＃44 来てるよ未来！見通せ未来！声とログは君の友達！！

Jan 23rd, 2020 48m 56s

「一日一捨」。遺贈寄付。 shigetaka スマートフォンの音声入力、読み上げ機能がすごい。是非、使ってみるべし。 takahiro 自分の楽観、悲観を過去の記録から補正するスケジューリング法、EBS（Evidence-Based Scheduling）をやってみよう。関連リンク#一日一捨 hashtag on Twitter遺贈寄付とは « いぞう寄付の窓口（全国レガシーギフト協会）法務省：法務局における自筆証書遺言に係る遺言書を保管する制度につい

＃43 人は移ろいゆくものだ！目標！多様性！ポモドーロ！

Jan 11th, 2020 1h 6m

危険！オーディオの沼！年始に100個の目標を立てることについて。 shigetaka 2019年ベストBuy。 takahiro やってみようポモドーロ・テクニック。関連リンクオーディオインターフェース - Wikipediaループバック - Wikipedia年末年始 - Wikipedia欲 - Wikipediaネックウォーマー - Google検索コクヨネオクリッツ - Google検索インパクトレンチ - Wikip

＃42 世界は仕事でできている！ギフト！ミャンマー！やっぱり仕事！！

Dec 27th, 2019 1h 15m

takahiro 仕事は誰かに受け取ってもらうギフト。だから、ゆっくり丁寧に。 shigetaka タイ、ミャンマー旅行記。配車サービス grab が大活躍。関連リンク仕事 - Wikipediaギフト - Wikipediaタイ王国 - Wikipediaミャンマー - Wikipediaビルマ語 - WikipediaMac Book Air - Wikipediaふるさと納税 - Wikipediaピースワンコ・ジャ

＃41 ニッチを攻めろ！病気に負けない！障害にめげない！就職・転職大作戦！！

Dec 12th, 2019 52m 51s

病気や障害を持っていてもフルタイムで働く方法を考える。病気・障害の影響を逓減させるアプローチとベネフィットを増幅させるアプローチと。ブログ（アウトプット）とかけ算とニッチ。関連リンクJoin - facebook pageニッチ - Wikipedia就職 - Wikipedia転職 - Wikipediaブログ - WikipediaBGM：フリーBGM・音楽素材MusMusSOREKIYU - より効果的にハタラクための処方