Je sais pas pour toi, mais j’aime bien rester dans mon lit le matin, j’ai tendance à pas sortir quand il fait froid et je te parle même pas de se baigner dans une eau fraîche!On l’aime notre confort, et peut on en être reconnaissant, mais il a

#27 Comment j’ai découvert l’Ayurveda et mes autres pratiques ancestrales et alternatives

Oct 22nd, 2023 31m 47s

Il arrive des moments où on a besoin d’un peu de recul pour faire le point et mieux avancer.Ces moments, ils surviennent très souvent de façon cyclique et font partie de mon équilibre.D’autres événements ont le pouvoir de catalyser notre expé

#026 - Désencombrer sa vie, son espace et son coeur avec Elise Vigneault

Aug 3rd, 2022 55m 42s

Être conscient de ses choix et de l’impact qu’ils peuvent avoir devient d’ailleurs aujourd’hui, en général, monnaie courante.Sans parler de l’urgence climatique et créer encore plus d’angoisse que tout ce que les médias nous véhiculent, on sai

#025 - Déconstruire les croyances universelles en regardant les étoiles avec Mélissa Abes

Jul 20th, 2022 50m 43s

La compréhension que l'on se fait de notre monde dépend de bien des facteurs.Notre éducation, nos enseignements et l'environnement dans lequel on se trouve ne sont là que des infimes composants de qui construit nos croyances d'aujourd'hui.À l

#024 - L’astronomie au service des représentations de nos sociétés avec Mélissa Abes

Jul 6th, 2022 36m 35s

Regarder le ciel en observant les étoiles est le passe-temps favori de bon nombre d'entre nous. Surtout en cette période estivale qui débute dans nos régions.Bien plus qu'un simple passe-temps, certains scientifiques nous apportent leur analys

#023 - Accepter ce qui était pour accueillir ce qui sera

Jun 22nd, 2022 54m 16s

Y’a des sujets dont ne ne parle pas. Et d’autres qu’on arrête pas de remettre sur le tapis.On évite de dealer avec les choses les plus difficiles. Alors, on rabâche l’ancien et on se raconte des banalités pour se donner un semblant de consista

#022 - La clef du succès masculin : embrasser son côté féminin

Jun 1st, 2022 29m 55s

On voit tellement une grande différence entre les hommes d’aujourd’hui.En tout cas, c’est mon cas. Je vois des hommes qui se disent être des vrais hommes parce qu’ils ne montrent pas leurs sentiments et d’autres, différents, qui n’ont pas beso

#021 - Le pouvoir des mots : en soin, à distance et en soi

May 18th, 2022 29m 59s

Il suffit parfois d’un événement pour que ta vie soit chamboulée.Ou simplement d’un mot, pour que ton monde soit sans dessus dessous.Un mot, et c’est ta confiance qui est ravivée.Un autre, et tout s’écroule.C’est à peu de choses près ce qui

#020 - La curiosité est bien loin d'être un vilain défaut

Apr 27th, 2022 23m 31s

On est là pour grandir et pour apprendre, n’est ce pas?Si t’es d’accord avec ça, tu es aussi d’accord que, pour grandir et évoluer, il est quand même nécessaire de rester ouvert à ce que la vie nous offre et aux opportunités qui nous sont disp

#019 - Les 9 étapes d'un soin Ayurvédique

Apr 13th, 2022 27m 19s

La deuxième question qu’on me pose le plus après “Qu’est ce que l’Ayurveda?” c’est “À quoi ça ressemble un soin Ayurvédique?”.C’est ce que je te propose de découvrir aujourd’hui.Il y a tellement plus de choses que les massages et l’alimentati

#018 - Attirer de la magie dans sa vie grâce à la sorcellerie avec Pauline Mizon

Mar 30th, 2022 37m 11s

Et si je te disais que la personne à côté de toi était un.e sorcièr.e?Mieux : tu es un. sorcier.e!Inutile de chercher plus loin. On a tous des “aptitudes”, plus ou moins grande et plus ou moins excpetionnelle.La première d’entre elle, c’est

#017- Harmoniser ses émotions pour cultiver l'équilibre avec Christelle Bersezio

Mar 16th, 2022 57m 55s

Je te l’ai déjà dit, absolument TOUT a une influence sur ton bien-être et ton équilibre. Et je ne suis pas le seul à le dire. Notre invitée d’aujourd’hui nous rapporte même des traditions et des façons de faire venue d’un autre temps et d’un au

#016 - Faire de sa vie un exemple pour inspirer le changement avec Olivier Behra

Mar 2nd, 2022 36m 21s

La planète, cet être vivant sur lequel nous partageons quelques moments de vie, est, tout comme nous, en constante évolution. Notre invité d’aujourd’hui l’explique très bien, ce n’est pas seulement à notre santé, ni même à la planète qu’il faut

#015 - À la recherche de son équilibre adéquat avec Vanina, Sophro - Coach intuitive

Feb 16th, 2022 1h 11m

Que de synchronicité j’ai vécu pendant cet épisode et cette rencontre que j’ai fais avec notre invitée d’aujourd’hui!Tout a une influence sur notre bien-être, notre santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle ainsi que bien évidemment

#014 - L’Apithérapie au service de ton épanouissement avec Nathalie Vuillermoz

Feb 2nd, 2022 41m 55s

C’est avec joie que je te partage cet épisode enregistré avec Nathalie Vuillermoz, conseillère en Apithérapie.Si tu n’as jamais entendu ce mot auparavant, on est dans la même situation. L’Apithérapie (ou Happythérapie) porte la même racine que

#013 - Donne toi les moyens de te foutre la paix

Jan 21st, 2022 19m 16s

Nous revoilà enfin après quelques temps de pause.Une pause qui m'aura permis d'apprendre encore beaucoup de choses sur moi. Comme le fait, par exemple, qu'il est parfois nécessaire d'accepter ce que notre corps veut nous dire.Tu ressens de la

#012 - Fais de ce nouveau Noël une tradition qui te fait du bien

Dec 22nd, 2021 17m 24s

On peut séparer la population en deux tpendant les fêtes de fin d'année tu crois pas?J'ai l'impression qu'il y a les gens qui attendent l'occasion depuis presque un an, et les autres qui appréhendent ce moment depuis la même durée.Alors que,

#011 - Les 6 raisons qui m'ont fait devenir végan

Dec 1st, 2021 25m 47s

Et si je te disais qu'il y a de ça quelques années, j'étais carnivore? Que je mangeais Macdo, khebab, raclette, tartiflette et foie gras?Et si je te dis maintenant que tout ça pour moi c'est du passé, et que depuis, je me porte bien mieux dans

#010 - Tout seul je suis capable, ensemble nous sommes tout puissant

Nov 10th, 2021 19m 40s

Il est trop facile de se laisser porter par les pensées ou les paroles négatives. Il est bien trop aisé d'être découragé et de baisser les bras.C'est bien une des raisons pour lesquelles nous sommes des êtres sociaux et que nous ne sommes pas

#009 - La méditation vue par un clandestin spirituel

Nov 3rd, 2021 28m 25s

On entend parler de méditation de plus en plus depuis ces dernières années. Tellement qu'elle en intrigue plus d'un et qu'elle a fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques.La méditation, c'est pour moi un refuge. Elle me sert de pilie

#008 - Manger équilibré selon l'Ayurveda

Oct 27th, 2021 24m 50s

En Ayurveda, nous parlons de 3 piliers pour une vie en équilibre : l'alimentation, le sommeil et la sexualité. Nous parlons du vaste sujet qu'est l'alimentation aujourd'hui.Le moment du repas peut très facilement devenir un moment de plaisir,

#007 - Croire en ses projets dans un avenir incertain

Oct 20th, 2021 29m 35s

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'emmène en voyage avec moi à travers l'Asie et les Pays-Bas. Nous partons à la découverte de nouvelles cultures, s'autorisant ainsi à étendre notre vision du monde.Les voyagent forgent l'intelligence. Ces voya

#006 - Les 5 éléments, ta personnalité unique (Dosha) & l'origine du monde

Oct 13th, 2021 26m 14s

Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous retournons ensemble au moment où tout a commencé, lorsque toutes les particules de l'univers se sont entrechoquées pour exploser dans un Big Bang et former le monde que l'on connait aujourd'hui.Mais pas que.

#005 - Émotion & alimentation avec Marie Coune

Oct 6th, 2021 38m 43s

Voilà un épisode qui va te réconcilier avec l'alimentation! 🥙Comme elle le dit si bien, Marie Coune nous explique que le premier pas vers une alimentation équilibrée est de s'écouter et, en définitive, se faire plaisir. De cette façon, on pou

#004 - Tu en doutais mais, toi aussi tu es magique ! (partie 2) avec Maïwenn, Maitre Reiki

Sep 29th, 2021 39m 7s

Cet épisode, c'est la suite de l'épisode 3 dans lequel notre invitée, Maïwenn, maître Reiki et énergéticienne, a commencé à nous montrer que les capacités étaient accessibles à tous. Mais dans quelles mesures puis-je être protégé?Le secret d'u