Manuela Festl
Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose ElternschaftEpisodes
Episodes of Loslassen und gemeinsam wachsen
Mark All
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Vielleicht hast du dich schon mal gefragt: Was ist eigentlich diese bewusste Elternschaft? In dieser Episode nehme ich dich mit auf den Weg, auf meinen Weg, der absoluten Persönlichkeitsentwicklung auf allen Ebenen.Du erhältst hier nicht nur
In dieser Episode dreht sich alles um die Emotion, die so vieles “bestimmt”: die Angst.Die Angst ist schließlich eine lebensrettende und auch lebenseinschränkende Emotion sowie beständiger Begleiter im Leben. Tich Nhat Hanh sagt, “*Wenn du An
In dieser Episode erfährst du anhand einer dir sicherlich bekannten Konfliktsituation mit Kind, wie es dir gelingen kann mithilfe von 5 praktischen Tipps Konflikte achtsam, gleichwürdig, respekt- und liebevoll zu lösen und damit aus alten Denk-
Als Mama mit all den vielen täglichen Herausforderungen im Familien- und Berufsleben jonglierst du täglich mit zig Bedürfnissen, die gesehen oder erfüllt werden wollen. Dabei ist es oft so schwierig, sich selbst dabei nicht aus den Augen zu ver
In dieser Episode teile ich mit dir meine drei Weisheiten aus dem Abendteuer “bewusste Elternschaft”, die mir helfen, mein Mama-Sein zu erleichtern, mehr Gelassenheit und Freude im Alltag mit meinen Kindern zu erleben und schließlich ein Mitein
Als Hannah dank der Googlesuche zu mir gefunden hat, konnte sie nicht ahnen, welcher Stein damit ins Rollen gebracht werden würde.Auf der Suche “es anders zu machen mit ihren Kindern” und neue Erziehungswege zu gehen, startet sie mit dem Ment
Es gibt diese Tage, an denen du nur noch das Negative siehst. Ein negatives Erlebnis jagt schließlich dabei das Nächste und es fällt dir zunehmend schwer in diesem Teufelskreislauf “das Gute” wahrzunehmen.Doch dabei ist es beständig um dich h
In dieser Episode habe ich für dich Sabrina Fox, Bestseller-Autorin, Speakerin und spirituelle Lehrerin zu Gast. Im Interview von Frau zu Frau tauchen wir tief ein in die Themen Spiritualität, Mitgefühl, Selbstliebe, Beziehungsaufbau, die Bedeu
Es war der Satz meiner Tochter, in dem das Gefühl so deutlich wurde, das aktuell vorherrschend in ihr lebendig ist: die Sehnsucht. Sehnsucht ist der Start von Allem. Es ist das Gefühl, das einen lähmen und melancholisch werden lässt oder auch d
In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit auf meine eigene Reise des Abschieds und des Neuanfangs, den ich durch den Umzug von Deutschland nach Amerika an mir bewusst durchlebt habe. Du erfährst anhand meiner Erfahrungen der Ausw
“Langeweile” wird oft als Herausforderung für Eltern und Kinder erlebt. Sie führt oft zu Konflikten, die sich ungünstig auf die Familienbeziehungen auswirken können. Dabei ist Langeweile mehr als nur der Zustand, nicht zu wissen, was man tun ka
In dieser Episode werden wir uns mit einer Herausforderung auseinandersetzen, die du bereits zahlreich in deinem Alltag erlebt hast: Nämlich der, dass du dich in Situationen mit deinem Kind überfordert fühlst, weil du "es richtig" machen willst
Wie kannst du deinem Kind helfen über seinen Schatten zu springen, sich selbst etwa zuzutrauen ohne es dabei zu überfordern?Genau darum geht es in dieser Episode. Ich beantworte hier die Frage einer Teilnehmerin meines Mentoringprogramms „Gem
In der heutigen Podcastepsiode und Reihe “Gefühle verstehen” geht es um die Reue.- Doch was ist Reue eigentlich?- Was kann Reue bewirken und- wann entsteht die Fähigkeit bei Kindern Reue zu empfinden?In diesem Zusammenhang beantworte ich
Konflikte unter Kinder, besonders bei Geschwistern, sind Teil des ganz normalen Familienalltags. Eine Situation, die viele Eltern kennen, ist die, dass ein Kind etwas “bekommt”, während das andere leer ausgeht.In dieser Podcastepisode gehe ic
In dieser Episode erhältst einen Einblick in die Welt der Wahrnehmung, des Unterbewusstseins und des Bewusstseins, und erfährst, wie diese Konzepte deine Elternschaft prägen.Im Detail erfährst du, - wie unser Gehirn Reize auf- und wahrnimmt
“Du musst mehr Grenzen setzen!” oder “Du lässt deinen Kinder alles durchgehen!” sind Aussagen, die Mamas oft und zurecht verunsichern, Zweifel säen und zu inneren Konflikten führen. Es entsteht die Angst, von einer bindungsorientierten Erziehun
In dieser ersten Episode in 2024 dreht sich alles um das Thema Zeit und wie wir sie wahrnehmen.Dabei teilt Manuela ihre Gedanken über die Bedeutung von Aussagen wie "Ich habe keine Zeit" und wirft Licht auf die Konzepte von Chronos und Chairo
Märchen und Geschichten haben eine wichtige Bedeutung für die Entwicklung von Kindern und auch für uns Erwachsene. Sie sind voller Botschaften und Weisheiten, die helfen können, innere Konflikte zu verstehen, zu bewältigen und die eigenen Poten
Das Weihnachtsfest mit all seinen traditionellen Bräuchen ist, beginnend beim Weihnachts-/Christbaum, dem (Be-)Schenken und auch dem Weihnachtsmann bzw. Christkind, ein vielschichtiges und komplexes Thema.Spätestens dann, wenn die Frage nach
Es ist soweit: Wir feiern die 100. Folge unseres Podcasts "Loslassen und gemeinsam wachsen"! In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit auf einer Reise durch die Entstehungsgeschichte des Podcasts. Dabei teile ich mit dir meine Herausforde
Ob der Kleiderschrank etwas mit unserer Persönlichkeit und dem eigenen Selbstwert zu tun hat?Und ob! Das weiß Ingrid Anghern, Designer und Personal Stylist, sehr genau. Denn die Kleidung, die wir tragen, sagt mehr aus als wir denken!In diese
Wir kennen es alle: die aufgeregte Vorfreude, das Öffnen des ersten Türchens, die strahlenden Augen der Kinder. Doch manchmal entpuppt sich der Adventskalender auch als Quelle der Enttäuschung und Frustration. Kinder sind unzufrieden mit den Ge
Schenken und beschenkt werden ist etwas Wundervolles und gleichzeitig auch ein großes, manchmal herausforderndes Thema. Dabei ist das größte Geschenk für viele Familien “Zeit miteinander”. Doch was, wenn Kleinkinder Zeit oder Geld in Form eines
In dieser Podcastepisode stehen die emotionaler Auslöser im Vordergrund: Du erfährst, warum dich das Verhalten deines Gegenübers, z.B. das deines Kindes, triggert und was das, sowie deine Reaktion darauf, mit dir selbst zu tun hat.Dabei erhäl
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