I det här avsnittet pratar vi om hur vi ser på när något inte blir som vi tänkt oss, när det blir fel och vi gjort ett misstag. Ser vi på det som ett misslyckande eller som en erfarenhet.Vi kommer även in på ämnet skillnaden mellan skam och sk

Livet är gott! - Att vara lite galen - Sofia Sköld

Aug 17th, 2017 11m 7s

Vad är att vara lite galen? Och vad är i så fall i motsats till det att vara helt normal? Och om alla skulle vara helt normala, precis som alla andra, hur roligt skulle vi ha det då?För vem är det egentligen som har bestämt det där med vad som

Livet är gott! - Skratta - Sofia Sköld

Aug 8th, 2017 10m 1s

När skrattade du senast så att du fick ont i magen och kramp i käkarna? Att skratta har en lång rad positiva effekter för oss, utöver det självklara att skratta helt enkelt bara är roligt och gör oss glada. För när vi skrattar och har roligt, d

Livet är gott! - Vad skulle du göra om du inte var rädd? - Sofia Sköld

Jun 13th, 2017 13m 38s

Vad skulle du göra om du inte var rädd? Det finns många saker som påverkar våra beslut, men två vanliga faktorer är vad vi vill och vad vi vågar. När vi lyssnar på vad vi vill utvecklas vi och kommer framåt, när vi lyssnar på vår rädsla håller

Tacksamhet - Sofia Sköld - Livet är gott

Jun 7th, 2017 11m

I tredje avsnittet av Livet är gott pratar vi om nyckeln till att finna lycka här och nu. Att fokusera på vad du är tacksam för i ditt liv som det ser ut just nu. För om du ständigt jagar lyckan kommer du alltid att ha den framför dig. http:

Livet är gott! - Vad vill du ha istället? - Sofia Sköld

May 29th, 2017 12m 13s

Andra avsnittet av Livet är gott handlar om den i särklass vanligaste frågan jag ställer i mitt arbete som coach: Vad vill du ha istället? Här ger jag en bild av varför jag ställer frågan och hur ordet "inte" fungerar i vår hjärna. De här kunsk

Livet är gott! - Introduktion och Världsbilder - Sofia Sköld

May 19th, 2017 16m 51s

I första avsnittet berättar jag om vad Världsbilder är och hur det påverkar oss. Hur det påverkar hur vi tolkar saker omkring oss, vilket i sin tur påverkar vilka beslut vi fattar. Och vilka beslut vi fattar ger oss så klart de resultat vi får.

Rate