https://jeunesenior.fr/seniors,-deshabituez--vous-du-sucre-!/Nous mangeons de plus en plus sucré, principalement à cause des produits industriels qui nuisent vraiment à notre santé.Nous avons besoin de sucre, il serait même bénéfique pour les

LA NATUROPATHIE POUR LES SENIORS

Jul 20th, 2020 16m 1s

https://jeunesenior.fr/la-naturopathie-pour-les-seniors/Rester en bonne santé passe avant tout par la prévention.Consulter un naturopathe peut vraiment nous aider à aller vers un "bien vieillir"Le naturopathe est là pour vous faire prendre

L’HISTOIRE DU CENTIEME SINGE ET LES SENIORS

Jul 17th, 2020 7m 14s

https://jeunesenior.fr/l’histoire-du-centieme-singe-et-les-seniors/Cette histoire, pour vous faire comprendre que plus nous serons nombreux à partager une volonté d’un changement profond de la vieillesse et plus nous aurons la capacité d'atte

LA RESPIRATION POUR LES SENIORS

Jun 11th, 2020 7m 33s

https://jeunesenior.fr/la-respiration-pour-les-seniors/La Respiration prend une place de plus en plus grande dans ma vie car je sais que la maîtrise d'une bonne respiration favorisera un "vieillir léger".Il s'agit plutôt de "libérer sa respir

LA RELATION COEUR-CERVEAU

Jun 5th, 2020 15m 51s

https://jeunesenior.fr/la-relation-coeur-cerveau/Des recherches provenant de la faculté de médecine de Harvard disent que des «conversations » chimiques s'effectuent entre le cœur et le cerveau .Étrangement, suite à une greffe cardiaque, le

LES ZONES BLEUES

Jun 3rd, 2020 28m 37s

https://jeunesenior.fr/les-zones-bleues/Ce sont les 5 régions du globe où les habitants vivent mieux et plus longtemps qu'ailleurs.Ces régions nous prouvent que grâce à un certain mode de vie, on peut vieillir heureux.Nous sommes donc acteur

LE LIVRE DE LAURENT GOUNELLE

May 21st, 2020 12m 12s

https://jeunesenior.fr/le-livre-de-laurent-gounelle/"L'homme qui voulait être heureux"C'est un roman que je classe dans les romans initiatiques ou même mieux dans les romans "feel good".L'auteur, un enseignant en vacances à Bali, consulte un

LE ROMAN FEEL-GOOD

May 20th, 2020 7m 59s

Littéralement, on peut traduire cela par des livres" qui font du bien ."Le roman "feel good" est vraiment tendance depuis plusieurs annéesIls ont un succès fou, ce sont de véritables phénomènes d'édition et c'est tant mieux !Ce sont des rom

LA POSITIVE ATTITUDE

Apr 25th, 2020 8m 59s

Un vieillissement heureux sera un vieillissement positif...Une étude a montré que les seniors qui développent des pensées positives sur la vieillesse ont moins de risques de développer des démences, même s'ils sont porteurs d'un gène à haut r

L'ENERGIE DU COEUR

Apr 23rd, 2020 8m 23s

Le Coeur n'est pas qu'une pompe qui fait circuler le sang.Le Coeur est l'organe qui dégage le plus d'énergie.L’amplitude du courant électrique que le Coeur produit est 50 fois plus intense que celui généré par le cerveau.Ce champ électrique

LA COHERENCE CARDIAQUE

Apr 15th, 2020 9m 20s

La cohérence cardiaque pour mieux vieillir ...La dépression est fréquente chez les seniors .La demande pour des méthodes de traitement naturelles est galopante.Du coup, une nouvelle médecine des émotions est en train d'émerger à travers le

LE SOURIRE INTERIEUR

Dec 22nd, 2019 6m 5s

Vieillir sereinement, cela s'apprend !Les maîtres taoïstes enseignent que la pratique du sourire intérieur apporte le bonheur, permet de vivre en bonne santé.Ce secret du Bonheur est la pratique de la méditation du sourire intérieur qui nous

PRENDRE DU TEMPS POUR SOI

Dec 17th, 2019 7m 43s

Mes Séniors, il est temps d'arrêter de courir après le temps.Prendre du temps pour soi, c'est se regarder intérieurement...Se demander comment on se sent plusieurs fois par jour, quelles sont les émotions qui nous habitent ?Pour Lise Bourbea

LA PEUR DE PERDRE LA TÊTE

Dec 4th, 2019 6m 14s

La maladie d'Alzheimer est terriblement redoutée...Marie de Hennezel en parle très bien, elle recommande de ne pas renoncer àmaintenir un lien avec ce parent qui s'enfonce dans sa nuit.C'est alors de l'amour gratuit, il faut accepter de ne p

LA PEUR DE VIEILLIR DANS UNE MAISON DE RETRAITE.

Nov 30th, 2019 8m 10s

La 3ème peur est : « La peur de vieillir en maison de retraite »Les maisons de retraite ont souvent mauvaise réputation ...Rassurez-vous, toutes les institutions ne sont pas ainsi, les choses évoluent !Mais tout de même, il faut reconnaître

LA PEUR D'ETRE UN POIDS

Nov 25th, 2019 5m 49s

La peur d'être un poids pour ses enfants, pour son entourage, pour la société est une peur que ressentent beaucoup de personnes .Cela arrive quand la personne âgée perd son autonomie et devient dépendante...C'est vraiment un moment délicat, u

L'ENFANT INTERIEUR DES SENIORS

Nov 22nd, 2019 6m 55s

La vieillesse est une question d'attitude.Gardons notre curiosité d'enfant, notre enthousiasme,Il est vraiment temps de réveiller l'enfant endormi en vous !A tout âge, nous pouvons voir avec le coeur...Aimez-vous, aimez la Vie, aimez les aut

LE RIRE GUERISSEUR 2

Nov 20th, 2019 6m 25s

"Le Rire n'est pas qu'une simple distraction "Je vous rappelle brièvement que ma mission est de donner une image positive de la vieillesse, que nous devons, nous, les séniors révolutionner les codes de la vieillesse...Vieillir sereinement, ce

LA PEUR DU VIEILLISSEMENT PHYSIQUE

Nov 4th, 2019 8m 15s

Dans cette peur, il y a la peur de ne plus séduire et c'est vrai que dans notre société, les magazines nous rappellent trop l'interdit de vieillir .Pour se consoler, on sait que même si notre peau se flétrit...notre regard, lui, peut rester lu

LE PETIT PRINCE POUR LES SENIORS

Oct 31st, 2019 5m 55s

Vieillir avec notre coeur...cela nous mènera vers un véritable voyage initiatique !Ouvrir la porte de notre coeur et pouvoir enfin entrer dans notre vraie vie.Ouvrir la porte à la joie, à l'amour pour soi et pour ce qui nous entoure...Il s'a

CULTIVER L’EMERVEILLEMENT

Oct 29th, 2019 8m 15s

C'est le regard que vous allez poser sur les choses qui va faire toute la différence.Regardez le petit enfant, il s'émerveille naturellement...Chaque jour, nous pouvons nous émerveiller et poser un regard neuf sur le mondeS'émerveiller consi

STOP A LA ROUTINE !

Sep 28th, 2019 5m 29s

Pour évoluerpour changerpour booster sa confiance en soi,pour explorer de nouvelles facettes de notre personnalité,Repoussez les barrièresChamboulez vos petites habitudeshttps://jeunesenior.fr/stop-a-la-routine/

Comment les voyages peuvent nous recharger ?

Sep 2nd, 2019 7m 27s

Le voyage est bon pour la santé...Selon de nombreuses études, le fait de vivre de nouvelles choses, dans un environnement différent..stimule le cerveau et permet ainsi une meilleure santé mentale .Alors là, je n'ai aucun doute là-dessus... ht

COMMENT J’AI ARRÊTÉ DE RÂLER EN QUELQUES MINUTES ?

Aug 7th, 2019 6m 57s

Devenez acteur de votre vie en arrêtant de râler!Ne restez pas focalisé sur les choses négativesMettez votre énergie sur les choses qui vous font du bien, les choses qui vont dans le bon sens.Soyez reconnaissant pour ce que vous avez déjà.h

IL N’Y A PAS D' AGE POUR CHANGER DE VIE

Jul 10th, 2019 7m 40s

Et ...Si on changeait de vie ?Quel que soit le changement que vous désirez opérer dans votre vie, il ne faut pas oublier que tout grand changement demande réflexion...Règle numéro 1 :"Savoir ce que l'on quitte"Règle numéro 2 :"Ecouter sa p