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Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien VieillirEpisode from the podcastLe Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
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COMMENT J’AI ARRÊTÉ DE RÂLER EN QUELQUES MINUTES ?

COMMENT J’AI ARRÊTÉ DE RÂLER EN QUELQUES MINUTES ?

Released Wednesday, 7th August 2019
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Devenez acteur de votre vie en arrêtant de râler!

  • Ne restez pas focalisé sur les choses négatives
  • Mettez votre énergie sur les choses qui vous font du bien, les choses qui vont dans le bon sens.
  • Soyez reconnaissant pour ce que vous avez déjà.
    https://jeunesenior.fr/jarrete-de-raler/
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Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir

Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… .Eh oui, je viens de fêter mes 60 ans et me voici rentrée dans cette catégorie de personnes que l’on appelle les seniors… .Bienvenue au club des sexagénaires me dit-on… . Et c’est avec beaucoup de délice que je pénètre dans ce nouvel univers… un peu comme si je franchissais une nouvelle porte pour une nouvelle vieBien décidée cette fois à puiser en ma beauté intérieure, celle-ci ne vieillira pasC’est tout mon cheminement vers le « bien vieillir » que je propose.Nous pouvons, ensemble, changer le cliché bien ancré dans l’inconscient collectif que vieillir n’est pas le chemin cahoteux fait de souffrances et de maladies.Apprendre à « bien vieillir » est un beau programme dans lequel nous avons un rôle actif sur le plan physique, mental et sur notre vie intérieure et spirituelle.« Vieillir est un futur à ré-inventer ». Sans déni de la réalité, partons ensemble à l’école du mieux « vieillir »

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