Spiseforstyrrelser og andre kroppsbildeforstyrrelser er noe som ofte kan forekomme i forbindelse med trening og idrett, og som man i dagens samfunn ser store mørke tall. Temaet er viktig å prate om, men er ikke alltid er like enkelt. I ukas epi

Lavterskelpodden #4 Eventyrer og musiker Håkon W. Skog Erlandsen

Apr 23rd, 2020 1h 10m

Musiker og eventyrer Håkon W. Skog Erlandsen er kjent for å dra frem saksofonen og spille egenkomponerte stykker på verdens høyeste fjell. I ukas episode i podcasten som har fått navnet "Lavterskelpodden" tar vi oss en prat om trening, mental t

PuN #3 Skader og skadeforebyggende trening med Vegard Åsland Sørensen

Apr 16th, 2020 58m 42s

Skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening er for mange en viktig del av treningshverdagen og veien mot ekstreme fysiske prestasjoner. Men hva innebærer egentlig denne typen trening og hvordan utføres dette i praksis?Ukas gjest, fysiote

PuN #2 Fysisk trening og motivasjon med Jonas Klausmark

Apr 10th, 2020 1h 4m

PuN #2 Fysisk trening og motivasjonEn treningsprat om fysisk trening i lagidrett og viktigheten av motivasjon ved fysisk prestasjon. Ukas gjest er ingen andre enn IF Fløyas assistent-/fysiske trener og min gode venn Jonas Klausmark!!

PuN #1 Triatlet Anders Arras

Apr 4th, 2020 1h 8m

PuN #1 Triatlet Anders Arras.En treningsprat med årets og tidenes første gjest i første episode av denne podcasten, nemlig triatlet og enestående kompis Anders Arras!

Rate