I årets sidste afsnit af Sjælesund Podcast har jeg interviewet Theiss Bendixen, som er forfatter til bogen "Skeptisk - en hyldest til videnskaben". Theiss er uddannet psykolog og Ph.d.-studerende på afdelingen for religionsvidenskab på Aarhus U

#25 Carsten Juul om at stresse sig sund

Nov 27th, 2020 1h 12m

Hvis du har læst titlen på ugens afsnit af Sjælesund Podcast med rynkede bryn og en uforstående mine, så er du med garanti ikke den eneste. Måske er du endda også blevet lidt provokeret? Helt forståeligt.Stress er i sandhed blevet en folkeepid

#24 Women's Hiking Club om at vandre

Nov 13th, 2020 1h 7m

I dette afsnit af Sjælesund Podcast er jeg på besøg hos Amanda Lagoni og Louise Larsen aka "Women's Hiking Club" til en snak om, hvorfor de har skabt et fællesskab, som handler om noget så simpelt som at sætte den ene fod foran den anden. Og hv

#23 Mette Mortensen om at være alene i vildmarken

Oct 22nd, 2020 1h 21m

Jeg har været på besøg hos friluftsvejleder Mette Mortensen, som bl.a. er kendt fra underholdningsprogrammet "Alene i vildmarken". Under besøget delte Mette sin fantastiske, vilde, rørende og smukke historie om at forsøge at skabe sig et liv i

#22 Sanne Severinsen om at rydde op og skabe rum til livet

Oct 8th, 2020 44m 38s

ROD! Vi kender det allesammen og vi har alle en holdning til rod. Nogle foretrækker at leve i kaos, mens andre ikke kan foretage sig noget fornuftigt før alt ligger pænt på sin plads.Men hvorfor forholder det sig egentlig sådan? Og er rod nødv

#21 Emmamaria Vincentz om børneyoga

Sep 24th, 2020 1h 1m

Emnet for fredagens episode af Sjælesund Podcast er børneyoga! Jeg har talt med Emmamaria Vincentz, som er en af pionererne indenfor børneyoga herhjemme. Hun brænder i sandhed for børneyoga og har en lang række yogalærer- og terapeutiske uddan

#20 Birgitte Gorm Hansen om nye bevægelser og magtformer i moderne yoga

Sep 10th, 2020 1h 6m

I dette 20. afsnit af Sjælesund Podcast har jeg været på besøg hos yogalærer og psykolog Birgitte Gorm Hansen.Birgitte bruger sin egen yogahistorie som afsæt for en snak om det opbrud vi lige nu ser omkring yogatraditionens lige linjer - både

#19 Jeppe Skovgaard om bevægelse som fællesskab

Aug 27th, 2020 43m 33s

I dette 19. afsnit af Sjælesund Podcast har jeg været på besøg hos Jeppe Skovgaard, som er medskaber af bevægelsesfællesskabet Rört. I afsnittet snakker jeg bl.a. med Jeppe om, hvordan bevægelse kan skabe et kraftfuldt og kærligt fællesskab, om

#18 Christine Bonde om Strala yoga

Aug 13th, 2020 39m 8s

I 18. afsnit af Sjælesund Podcast fordyber jeg mig endnu engang i yogaen (og livet i al almindelighed!), når jeg sammen med Christine Bonde dykker ned i yogaformen Strala yoga - og de mange gaver, som denne yogaform byder på. Strala yoga bygge

#17 Carsten Møller om kampkunsten aikido

Jul 30th, 2020 1h

I dette afsnit af Sjælesund Podcast skal du høre om en helt særlig kampkunstform, aikido, hvor det ikke handler om at bekæmpe og om nødvendigt dræbe sin modstander, men tværtimod om at skabe fred og harmoni. Aikido er ikke blot en kampteknik, m

#16 Anette Meldgaard om Samsø, yoga og om at finde hjertets stilhed

Jul 16th, 2020 53m 49s

Jeg har været på Samsø og besøge yogalærer Anette Meldgaard, som i afsnittet her fortæller sin egen personlige historie om, hvordan og hvorfor yogaen blev en så stor del af hendes liv på meget kort tid. Hun fortæller om, hvorfor hun for 10 år s

#15 Morten Høgh om smertevidenskab

Jul 2nd, 2020 1h

Vi kender alle til smerte. Det er i hvert fald svært - for ikke at sige umuligt - at gå igennem livet uden at opleve smerte i større eller mindre grad. Men hvad er smerte egentlig og hvorfor opstår det? Oplever vi smerte ens? Hvad er egentlig

#14 EKSTRA - CORONA: Den politiske kamp for yoga og meditation

Jun 4th, 2020 35m 25s

D. 27. maj var jeg på besøg hos Sisse Siegumfeldt, som er en del af den hårdtarbejdende trio foruden Sisse bestående af Ann-Charlotte Monrad og Birgitte Gorm Hansen. De tre kvinder har siden d. 7. maj, hvor de oprettede Facebook-gruppen "Støt

#13 EKSTRA - CORONA: Trygge mennesker skaber en bedre verden

Apr 16th, 2020 46m 46s

I dette bonusafsnit ”EKSTRA - CORONA: Trygge mennesker skaber en bedre verden” af Sjælesund Podcast har jeg inviteret yogalærer, forfatter og cand.mag i litteraturvidenskab Ann-Charlotte Monrad i ”online-studiet” til en snak med udgangspunkt i

#12 Kristine Marie Rost om Yinpower

Apr 14th, 2020 51m 45s

Dette 12. afsnit af "Sjælesund Podcast" har ladet vente på sig, men hvor har jeg glædet mig enormt meget til at dele det med jer. D. 7. marts, ikke mange dage før corona-virus tvang vores samfund i knæ, var jeg så heldig at få et glimt af stem

#11 Maria Allingham om psoas og bækkenbund

Feb 21st, 2020 1h

Inden du sætter høretelefonerne i ørerne, så vil jeg på det kraftigste anbefale dig, at du går en lang tur et smukt sted, imens du lytter. Tro mig, det vil gøre din oplevelse af ugens afsnit af "Sjælesund Podcast" langt bedre! Hvorfor? Det find

#10 Jette Uhre om mindful spisning

Feb 13th, 2020 54m 44s

Kender du det at spise mens du laver alt muligt andet? Spiser du ofte på farten? Spiser du dig tit alt for mæt uden rigtig at nyde maden? Eller har du uforklarlige udfordringer med din fordøjelse?I ugens afsnit af "Sjælesund Podcast" skal det

#9 Svend Trier om meditation i sind og samfund

Feb 6th, 2020 1h 3m

I ugens afsnit af "Sjælesund Podcast" er jeg på besøg hos Svend Trier til en snak om meditation i sind og samfund. Er meditation selvdyrkende navlepilning eller kan det hjælpe os til at blive bedre samfundsborgere? Svend Trier er meditationslæ

#8 Louise Fjendbo om bevægelse og biomekanik

Jan 31st, 2020 1h 3m

I ugens afsnit af "Sjælesund Podcast" har jeg været på besøg hos Louise Fjendbo i hendes yogastudie Yogaliving på Frederiksberg. Louise er yogalærer og har igennem de sidste 16 år videreuddannet sig inden for alignment og kroppens biomekanik. L

#7 Gull-Maja La Cour om meditation og klimakamp

Jan 24th, 2020 58m 27s

I ugens afsnit af "Sjælesund Podcast" har jeg været på besøg hos Gull-Maja La Cour i Aarhus. Gull-Maja er uddannet psykolog, mindfulnessinstruktør og yogalærer, og hun har specialiseret sig i psykologien og spiritualitetens rolle i løsningen af

#6 Jacob Aremark om kropsbevidsthed

Jan 17th, 2020 1h 16m

I ugens afsnit af "Sjælesund Podcast" skal det handle om kropsbevidsthed. Jeg har været på besøg hos Jacob Aremark i Aarhus, som er uddannet cand.mag. i filosofi. Derudover er Jacob kropsterapeut, har det sorte bælte i kampkunstformen Aikido og

#5 Del 2: Ann-Charlotte Monrad om anatomi

Jan 10th, 2020 36m

Hvis du ikke har lyttet til del 1 af interviewet med Ann-Charlotte, kan du sagtens lytte til del 2 (men jeg vil bestemt anbefale dig også at lytte til første del også!) I del 2 af interviewet med Ann-Charlotte Monrad snakker vi om krop og ana

#4 Del 1: Ann-Charlotte Monrad om yogafilosofi

Jan 10th, 2020 1h 19m

I dette andet afsnit af Sjælesund Podcast er jeg på besøg hos Ann-Charlotte Monrad, som er cand.mag i litteraturvidenskab, medbestyrer af yogacentret Prana Yoga Shala og forfatter til bogen "Hvor der er stille - en moderne guide til Patanjalis

#3 Del 2: Sara Speyer om sanskrit

Jan 3rd, 2020 9m 3s

Hvad betyder Namasté og Aum egentlig? Og hvorfor bør vi meget heller sige himbær og hångklæde? Sara Speyer giver en lyn-introduktion til sproget sanskrit og hvis du endnu ikke har lyttet til "Del 1: Sara Speyer om yogahistorie", så kan jeg kun

#2 Del 1: Sara Speyer om yogahistorie

Jan 3rd, 2020 1h 1m

I dette første afsnit af "Sjælesund" Podcast snakker jeg med Sara Speyer, som er cand.mag. i Indologi fra Københavns Universitet. Og vi starter med det store spørgsmål: Hvad er yoga egentlig for noget? Hvis du tror, du har et svar på det spørgs