Sind wir mal ehrlich: eigentlich wollen wir am liebsten nicht kritisiert werden, oder? Kritik zu bekommen, kann ganz schön herausfordernd sein.

Doch sie enthält auch wertvolle Informationen: Wie wirke ich auf andere? Was löst mein Verhalten bei ihnen aus? So ganz ohne geht es irgendwie auch nicht…

Welche Kritik nehme ich mir zu Herzen und welche nicht? Was kann ich tun, wenn dabei Gefühle hochkommen? Und wie animiere ich andere, mir konstruktive Kritik zu geben? Darüber sprechen Lena und Paula in dieser Folge.

Dies ist übrigens Teil 1 einer Doppelfolge zum Thema Kritik. Ich der nächsten Folge geht es darum, wie man selbst konstruktive Kritik formulieren kann.

 Kapitel:

00:33 Was ist Kritik?

02:25 Kritik, Vorwurf, Feedback – was ist der Unterschied?

09:00 Warum fürchten wir Kritik?

11:55 Kann Kritik auch etwas Gutes sein?

18:20 Konstruktive vs. Destruktive Kritik und wie gehe ich damit um?

29:10 Wann nehme ich Kritik an und wann nicht?

37:45 Wie animiere ich andere zu konstruktiver Kritik?

Stellt uns immer gerne Fragen oder schickt uns euer Feedback, wir hören so gerne von euch :-)

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