Julia Goesch
Happy Work (Alohi) | Inspiration, Balance, EnergieEpisodes
Episodes of Happy Work
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Warum befinden sich immer noch weniger Frauen in Führungspositionen und wie wirkt sich eine Frauenquote auf die Performance eines Unternehmens aus? Wieso wird Kunst von Männern zu höheren Preisen gehandelt? Haben es Frauen schwerer im akademisc
Menschen verstehen, inspirieren und motivieren und seine Leidenschaft zum Beruf machen - darüber spreche ich mit Sean McDowell in diesem inspirierenden Interview.Wer ist Sean McDowell?Sean ist ein amerikanischer Industriedesigner und Innovat
Diese Folge hilft dir dabei kraftvolle Ziele für das neue Jahr zu definieren und umzusetzen.Oft nehmen wir uns etwas zum Jahreswechsel vor, doch scheitern an der Umsetzung. In dieser Folge lernst du konkrete Tools und Strategien für ein selbs
Diese Mediation hilft dir mit Stress in der Vorweihnachtszeit und über die Feiertage umzugehen.Oft haben wir zum Ende des Jahres hin eine lange To Do Liste, wollen noch vieles schaffen, fühlen uns vielleicht überfordert und angespannt.Gönne
High Energy im Arbeitsalltag - wie ihr euer Energielevel im (Arbeits-) positiv beeinflussen könnt.Ihr wollt mehr Energie im Arbeitsalltag? Nach einem intensiven Tag fühlen wir wir uns oft ausgelaugt im Arbeitsalltag und spätestens am Abend ist
Wie können euch Routinen helfen euch besser zu fühlen und mehr zu erreichen?Das Thema Routinen & Gewohnheiten hat viel Aufmerksamkeit erhalten. Doch zu recht? Was können Routinen leisten, wie können wir sie nutzen um besser zu leben und zu ar
Mindfulness Practices helfen euch gelassen und ruhig in Krisensituationen und Stressmomenten zu bleiben. Das hilft uns vorallem im Job, aber auch in anderen Lebensbereichen.Warum das so ist und wie das geht erfahrt ihr in dieser Folge, gepaar
Wie hängen eure Ernährung und eure Darmgesundheit mit Vitalität, Wohlbefinden und Performance zusammen? Hierüber spreche ich mit Annika Brahmann - Coachin für ganzheitliche Ernährung & Vitalstoffberaterin.Das Thema Ernährung ist zum einen in
Wie können wir mentale Gesundheit im Job normalisieren und leben?In dieser Folge spreche ich mit Jonas Keil- Co-Founder von nilo.health- ein Start-up aus Berlin und ganzheitlicher Anbieter für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. nilo.health bi
Was ist der richtige Umgang mit Stress? Wie kann ich Stress Trigger erkennen und meinen Stress gesund managen? In dieser Folge interviewe ich Jacob Drachenberg- einer der bekanntesten Stress-Experten Deutschlands.Nach seinem Psychologie-Stu
Dies ist der zweite Teil des Interviews mit Christin Engler und Julie Gessner: Female Entrepeneure im Healthcare Sector , die sich als Geschwister & Coaches mit Gessner Healthcoaching selbstständig gemacht haben und deren Schwerpunkt auf dem
Der weibliche Zyklus wird of als notwendiges Übel angesehen, dabei ist es ein echtes Wunderwerk der Natur. Im Zusammenhang mit unseren Hormonen bietet das Thema moderne Frauengesundheit unglaubliche Chancen, uns besser zu verstehen, mehr Balan
Menschen wie Dominic André von Proeck inspirieren. Er ist Gründer und CEO von Punk Inc. und bezeichnet sich selbst als Schulversager. Inzwischen hilft er dabei das Thema Bildung komplett zu revolutioniert. Dominic gründete mehrere Start-ups
Dies ist der zweite Teil des Interviews mit mit Sandy Daehnert- UX Designerin, Yogalehrerin und Klangreisen-Gestalterin und Gründerin von GreentheWeb (nachhaltiges Webdesign). Ihr lernt wie ihr Atmung und Klang gezielt bei der Arbeit einsetzen
In dieser Folge spreche ich mit Sandy Daehnert- UX Designerin, Yogalehrerin und Klangreisen-Gestalterin und Gründerin von GreentheWeb (nachhaltiges Webdesign). Es ist eine Geschichte übers Reisen und übers zurückkommen, sich treiben lassen und
In dieser Folge spreche ich mit Tatjana Biallas- Managing Director von Gofeminin.de und eine absolut inspierende Powerfrau. Tatjana teilt ihre persönliche Geschichte wie sie von der Überflieger-Karrierefrau ins Burnout gerutscht ist, was sie d
In diesem Interview spreche ich mit Franziska Trunte: ausgebildete Musicaldarstellerin und professionelle Synchronsprecherin. Franzi teilt ihre Weisheiten und Tips wie man seinen/ ihren Traum zum Beruf machen kann und Spaß bei der Arbeit hat.
Diese Folge ist für bewusste Frauen und für interessierte Männer. Es geht um weibliche und männliche Energien in unserem Jobumfeld:Verständnis: Was bedeutet das und was verrät uns das Yin/Yang Konzept in diesem Zusammenhang?Bewusstsein: Wo s
Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt einen Großteil unseres Lebens und unserer Arbeit. Willst du positive Beziehungen aufbauen und pflegen? Willst du negative Beziehungen transformieren um eine angenehme Arbeitsatmosphäre zu schaffen? In d
Dankbarkeit ist ein Grundbestandteil von "Happiness at Work" - Glück und Zufriedenheit bei unserer Arbeit. In dieser Folge schauen wir tiefer: was Dankbarkeit eigentlich ist, wie und warum Dankbarkeit im Arbeitsumfeld funktioniert, welche Vort
Heute möchte ich mit dir über die 5 größten Mythen der Arbeitswelt sprechen, diese enttarnen und Lösungen anbieten, wie du diese für dich transformieren kannst. Ich biete nicht nur Denkanstöße, sondern auch konkrete Übungen, die du direkt umset
In dieser Folge begrüße ich dich zum Podcast Happy Work mit mit Strategien & Inspirationen für Happiness, Leichtigkeit, und Wachstum bei der Arbeit und in deinem Leben. Ich stelle mich vor und gebe dir einen Ausblick auf die Ausrichtung und The
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