âĂmotionsâ, câest un podcast dans lequel trouver des rĂ©ponses lorsque lâon sâinterroge sur les Ă©motions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.
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Avec ce podcast, dĂ©couvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos Ă©motions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une Ă©motion grĂące Ă des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident Ă travers votre jungle intĂ©rieure. Pour mieux vous comprendre : lâhypersensibilitĂ©, lâestime de soi, lâintelligence Ă©motionnelle, le dĂ©sir, la colĂšre, lâamourâŠÂ Avec des conseils pratiques, des rĂ©flexions prĂ©cises et des tĂ©moignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos Ă©motions.
đPour (re)dĂ©couvrir nos Ă©pisodes forts :Â
La confiance en soi : comment peut-on apprendre Ă la ressentir ?
LâhypersensibilitĂ© peut-elle ĂȘtre une force ?
Le trac : si vous lâavez, câest une bonne chose
Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?
Peur du ridicule : comment (enfin) se dĂ©tacher de la crainte d'ĂȘtre moquĂ©.e ?
Pour ne manquer aucun nouvel Ă©pisode dâĂmotions : abonnez-vous dĂšs maintenant sur votre plateforme de podcasts prĂ©fĂ©rĂ©e et naviguez dans une nouvelle Ă©motion toutes les deux semaines.Â
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Illustration : Jean Mallard
Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)
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