Oi, oi...Nesta temporada você está ouvindo os áudios das aulas abertas que acontecem todas as quartas-feiras, ao vivo, no Instagram.No episódio de hoje vamos falar sobre o que é a Psicologia Perinatal, também conhecida como Psicologia Obsté
Mindfulness é uma técnica conhecida como atenção plena que exerce influência significativa no bem-estar, saúde mental, felicidade e aumenta a qualidade da atenção e foco no dia-a-dia. Com a prática diária por 8 semanas dessa série de meditações
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