ナマステ～ありです、こんにちは。

今回はハタヨーガプラディーピカーより、『自分のやるべきこと』や『ヨガの道』を妨げる６つの敵についてのお話です。

あなたにとっての敵とはどんな人でしょうか？

皆さんにはどんなイメージがありますか？

ヨガの聖典『ハタヨーガプラディーピカー』では私たちには６つの敵がいると言います。どれも目には見えない自分の中にいる手強い敵。この敵を遠ざけることで自分のやるべきことへの道はより易しくなると考えられています。

ではその敵とは一体どんな物なのでしょうか・・・？！

『ハタヨーガプラディーピカー』の教え、お楽しみください☆彡