ナマステ～ありです★彡

実はヨガ哲学の娘が今回で２０回目となりました。わーい。

聞いてくれている皆さんから勇気をもらって毎回続けられています。ありがとうございます。これからも頑張ります。

今回は春のアーユルヴェーダの雑談ちょっとと、『自分のやりたいこや、ヨガの道を助ける６つのサポーターについてのお話。』です。

ハタヨーガプラディーピカー第一章１７節の哲学。ぜひお楽しみください。