Good podcast? Give it some love!
אבי רוט
מולד הלבנה-אבי רוטEpisodes
אבי רוט
מולד הלבנה-אבי רוט
Good podcast? Give it some love!
Rate Podcast
Episodes of מולד הלבנה-אבי רוט
Mark All
Search Episodes...
יצאנו לדרך, נגמלנו מההתמכרות, הפסקנו את ההתמכרות.ועכשיו זהו השלב לשמר את ההישג ולקחת אותו קדימה.דיברתי בפרק על 4 דברים שאנחנו צריכים לעשות כדי להצליח.לפתח אמון חזרה בעצמנו ובכוחות הפנימיים שלנו.להכין ולהכיר מראש את הדרך שאנחנו הולכים לעבור.
אז אני כבר מבין שיש בעייה, שההתמכרות פוגעת לי בחיים.אני כבר רוצה ומבין שצריך לעשות שינוי ולצאת לדרך.אז רגע לפני...יש שלושה דברים שחשוב לדעת וחשוב לעשות כדי שהתהליך יהיה מוצלח.האם אני רוצה? האם זה מספיק חשוב? האם אני מסוגל ומאמין בעצמי? והאם
אז אני כבר מבין שיש לי בעיה, אני יודע שזה חייב להשתנות, למה אני עדיין לא עושה שום צעד כדי להיגמל?לפעמים אני מרגיש קרוע בין מחשבות ורצונות שסותרים זה את זה, אני רוצה להפסיק לגמרי, אני רוצה להמשיך ככה, או אולי עדיף פשוט להפחית?למה אני לא החלטי?
קיבלתי השבוע שיחת טלפון מאשה מודאגת, שבעלה לטענתה הורס לעצמו את החיים.והחלק הקשה מבחינתה למה הוא לא מצליח לראות, שהוא הורס את הזוגיות? למה הוא לא מצליח לראות שהוא הורס את המשפחה? ובעיקר הורס לעצמו והורס את עצמו.אז איך מגשרים על הפער? איך מראי
עברתי את שלב הקושי, את תסמיני הגמילה, אבל כל פעם שמישהו לידי מוציא פייסל אני מקנא בו, ממש בא לי לעשן.אז איך מתגברים על הגעגועים, או יותר נכון על מה מצביעים הגעגועים? מה באמת חסר לי?מה גורם לזה שכל כך טוב לי ואני עדיין רוצה לחזור חזרה?איך לב
הלכתם לקבוצות תמיכה, עבדתם את הצעדים ולא הצליח לכם, פניתם לעזרה והפנו אתכם לאחת מתוכניות 12 הצעדים, אבל אתם לא מרגישים שזה נכון לכם.אתם לא לבד, אין כנראה שיטה שמתאימה לכולם, הבעיה היא לא בכם אלא בתכנית או בשיטה.בפרק הזה אני מביא מחקרים ועובדו
בתקופה של חוסר הוודאות, אנחנו נחפש וודאות כמעט בכל מחיר.נתפס בכל מה שאפשר גם אם בטווח הארוך יש לזה מחירים.איך לייצר וודאות גם בתקופה כזו? איך להבליט נצחונות גם אם הם קטנים? ואיך להיות בחמלה עצמית גם אם התוצאות הנוכחיות לא מוצאות חן בעינינו?מ
הפסקת התמכרות היא חזרה לחיים, ולרוב היא מלווה בחזרה ל"הרגיש".כאשר הרגשות חוזרים חלקם יהיו לא נעימים ואפילו יופיעו בעוצמות חזקות.האם יש רגשות שהם שליליים, למה חלק מהרגשות יופיעו בצורה שהיא לא נעימה, מה תפקידם של הרגשות הפחות נעימים בחיינו ואיך
הוקלט בזמן מלחמת חרבות ברזל.בתוך הימים המורכבים שעוברים גם על המדינה וגם על כל אחד ואחת מאיתנו, ישבתי לשיחה עם לאה על משברים, טראומות, כלים להתמודדות ואפילו על צמיחה וחוסן מתוט המקומות הקשים והנמוכים.לאה התגוררה ביישוב איתמר, ועברה את שנות הנ
כשאנחנו בתוך ימי לחימה ובתוך ימים לא פשוטים, ארחתי את אפרת שמר, מייסדת שותפה במרכז NLPPLUS, אפרת היא מרצה ומטפלת מזה 25 שנים.לפרק שהוא כולו כלים ותוכן שיעזור לכולנו להתמודד במצבים של לחץ וחוסר וודאות כמו שאנחנו חווים עכשיו.מהי טראומה ומהי פוס
פרק שהוקלט במהלך מלחמת "חרבות ברזל ".החלטתי להקדיש את הפרק הזה לאנשים שחווים כשלון, נפילות וחזרה להתמכרות, בעקבות המון פוסטים שאני רואה בימים האחרונים.והמסר שחשוב לי להעביר הוא להחליף את ההאשמה העצמית וההלקאה העצמית בהבנה לעצמי ולמה שאני עובר
ההתמכרות אינה פוגעת רק במכור עצמו, היא מסבה נזק רב אף למעגל הסובב אותו, בני משפחתו החיים לצידו.בפרק זה אירחתי את שירה אופיר, מחברת הספר "ועכשיו את האמת" ומעבירה את הרצאתה בכל רחבי הארץ "מחיים לצד אדם מכור לחיים חדשים". ספרה והרצאתה עוסקים בנוש
הוויתור על התחושה או החוויה של נסם יכול להיות גורם בהחלטה האם להפסיק או לא. מצד אחד אנחנו יודעים שכדאי להפסיק, ולפעמים אפילו אין ברירה, אבל אנחנו פוחדים לאבד את החוויה.וכאן יש בשורה טובה, המח שלנו מחווט בצורה כזו שהוא יודע לשחזר תחושה או חוויה
אחרי שהפסקנו להשתמש, נשאר זמן פנוי והרבה אנשים ממלאים אותו במגוון של התנהגויות, לפעמים זה עובד טוב ולפעמים זה לא.הדודא (התשוקה) נשארת ובמקרים מסוימים אפילו מביאה חזרה לשימוש.שעמום היא לא הבעיה שמביאה אנשים חזרה להתמכרות ויש הרבה שהחיים שלהם מ
דפוס הרצוי מוכר להרבה אנשים ונשים.ההתנהגות הזו שבה אנחנו עסוקים במה יגרום לאחרים להיות מרוצים, במה אחרים רוצים, תוך כדי שאנחנו מזניחים את הרצונות שלנו ומוותרים עליהם.אנחנו מאבדים בתהליך הזה את האותנטיות שלנו ואת עצמנו.בפער הזה נכנסת לא פעם ה
פרק 35אחד מהמאזינים של הפודקאסט בקש את עזרתי לאחר שהוא מנסה להפסיק ולא מצליח.הקדשתי את הפרק הנוכחי לתשובה.למה התמקדות בסימפטום או בהתנהגות של ההתמכרות לפורנו לא מצליחה? ככל שנצליח למצוא את בעיית השורש וללכת יותר לסיבה המקורית, הסיבה שיצרה את
למעלה מ 30% מהחיפושים ברשת הם תכנים פורנוגרפיים, למעלה ממחצית המשפחות שפונות לקבל עזרה בארה"ב, מדווחות שהסיבה למשבר במשפחה היא בגלל צפייה של אחד מבני הזוג בתכנים פורנוגרפיים.בפרק הזה אני מדבר על ההשפעה של התמכרות לפורנו על מערכות היחסים.בשונה
התמכרות לפורנובנימה אישית אני אומר שההכנה לפרק הזה השאירה אותי בפה פעור.לכאורה מדובר בהתנהגות חוקית, זמינה ויש אפילו שיאמרו נורמטיבית.ועם זה כל כך קל להתמכר לפעילות הזו ומצד שני הנזקים של צפייה מאסיבית בפורנו הם עצומים:קשיי קשב וריכוזהיפר
פרק חשוף במיוחד שבו אני מספר את הסיפור האישי שלי.כשהגעתי לטיפול עוד לא דובר על ההתמכרות למין, הדעות היו חלוקות האם בכלל יש התמכרות כזו או לא.איך נוצרת התמכרות למין, שלבי ההתפתחות שלה עד לשיא הכואב שבו החלק הזה משתלט על החיים.על תהליך ההחלמה,
בפרק הזה אני מציג את הקורס לטיפול בהתמכרויות, התקופה האחרונה מביאה עוד ועוד מונחים שמתמודדים עם התמכרויות וזו ההזדמנות ש מנחי NLP להוסיף את התחום החשוב והנדרש וגם מתגמל לקליניקה שלכם.פרטים: 052-6251477או בקישור: https://molad.co.il/addiction
התמכרות מאופיינת הכך שמקור הכח הוא חיצוני, הסמים מרגיעים, האלכוהול גורם לביטחון או לאושר, אני אצליח בחיים אחרי שאזכה בלוטו או בהימורים אחרים ועוד.ככל שאני מאמין או שואב את העוצמות שלי ממקור חיצוני, אני פחות ופחות מאמין במשאבים הפנימיים שלי, הם
בפרק מתארח טל ליפשין, טל עוזר לאנשים לבנות הרצאות, ואפילו יוצר תהליך טיפולי מרפא באמצעות ההרצאה.ישנם שתי אפשרות להתייחס למשבר, ואלה שמגיעים לטיפול בהתמכרויות עושים את זה בדרך כלל מתוך סוג של משבר.הדרך הראשונה היא לרצות לצאת מתוך המשבר ולחזור
מדי פעם אני מגלה בקליניקה שמה שיושב בבסיס ההתמכרות הן חרדות, רבים משתמשים בסמים לסוגיהם, באלכוהול או בהתנהגויות נוספות כדי ל"רפא" חרדות."ריפוי" שבשלבים הראשוניים אכן נותן מענה ואפילו פתרון לבעיה, עד שהוא גובה את המחירים שלו, הנזקים של ההתמכרות
מה גורם למישהו שגדל בבית נורמטיבי, שלא עישן סיגריות בחייו, להגיע למקומות שהוא לא חשב מעולם שיגיע אליהם.מפגש מרתק עם רועי ברקן, על סיפור החיים שלו שיום אחד מקבל תפנית חדה, הוא מגיע למרכז גמילה, פוגש אנשים שמעולם לא חשב שיפגוש בהם, אבל גם לוקח ת
התמכרויות וטראומות התמכרות לסמים, לאלכוהול, התמכרות להימורים או לכל חומר או התנהגות, יכולה להיווצר כ"פתרון" לפוסט טראומה.מהי טראומה? איך היא נוצרת?ישבתי לשיחה בפרק הזה עם קרן מליניאק, טריינר 'NLP לדבר על עוד בעיה שנחשבת כמשהו שצריך ללמוד לחיו
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us