В этом выпуске говорим с Анастасией Дагаевой, креативным продюсером Noodome и девушкой-пилотом, обсуждаем с ней как перестать всю свою жизнь посвящать "заводу" (то есть работе) и найти что-точто оторвет тебя от земли: от оперы до буквально с

А голову не забыла?! Зачем в любой непонятной ситуации качать мозги. С нами Ася Казанцева

Feb 18th, 2022 29m 17s

Поговорили с умнейшей Асей Казанцевой (журналистом, научным просветителем, автором книг "Кто бы мог подумать!", "В интернете кто-то не прав!", "Мозг материален") о том, что в любой непонятной ситуации (даже если от любви снесло крышу), полезно

ПМС, ОК, интервальное голодание. Отвечает эндокринолог

Feb 4th, 2022 36m 50s

Нервозность в ПМС, снижение либидо при приеме оральных контрацептивов, проблемы щитовидной железы и даже вопросы похудения. Мы снова сходили к эндокринологу, и не зря! С нами Полина Новикова (Богданова)

Стереотипы о женщинах сказках и в жизни. Обсудили с Ариной Холиной

Feb 3rd, 2022 29m 19s

Женское счастье — какое оно? Говорим о стереотипах и свободе от них, в сказках и в жизни с Ариной Холиной, секс-колумнисткой, журналисткой, автором блога Беспощадная красота.

Аптечка IHERB: Витамин D, хелатное железо, магний. Что добавить?

Jan 21st, 2022 43m 33s

Обсуждаем аптечку IHERB и другие биодобавки вместе с эндокринологом и борцом с лженаукой, автором блога doctor_abaita Мариной Берковской

Тревога: какие упражнения и книги помогут. Сходили к психологу

Jan 9th, 2022 50m 30s

Найдет меня принц в этой глуши или не найдет? А вдруг он уже встретил кого-то другого? А если без укладки и платья меня не узнает?!” — это обычный поток тревожных мыслей. Почему у нас возникает негативный внутренний диалог, когда он начинает

Тренды года. Обсуждаем с исследователем моды Тимом Ильясовым

Dec 28th, 2021 35m 10s

Можно не любить тренды, но отрицать их влияние невозможно. Они определяют, что мы носим, какие фильмы смотрим, какие книги читаем, даже влияют на наши мысли. У нас в гостях исследователь моды,телеведущий, преподаватель Британской высшей школы

Токс. Выгорание. Дауншифтинг — что делать с работой?

Dec 16th, 2021 36m 13s

Работа — важнейшая часть нашей жизни, которая во многом определяет счастливы мы или нет. На этот раз мы пошли к ведущему хедхантеру рунета, основательнице Facancy.ru Алене Владимирской, чтобы обсудить такие модные определения как "токсичный раб

Секс в большом городе — с сексологом. Какая ты героиня?

Dec 11th, 2021 28m 39s

На HBO вышел сериал-продолжение легендарного Секса в большом городе — And Just Like That" ("И просто так..."). Мы решили разобрать типажи любимых героинь (с которыми многие девушки обожают себя ассоциировать) с сексологом, психотерапевтом, руко

Расхламление. Супер-швабра. И другие тренды для дома

Dec 5th, 2021 30m 31s

В пандемию мы переосмыслили свою жизнь и "расхламились" — выкинули ненужное. А еще зажгли аромасвечи, купили супер-швабру и почувствовали себя уютно. Помогала нам Катя Гундарева, автор блога Порядок в доме

30 лет, два развода, собака вместо детей — как посмеяться над собой

Nov 28th, 2021 29m 28s

Смеялись и плакали над собственной жизнью — вместе с комикессой Ярославой Тринадцадко

Гуляй, гормон. Как эстроген и тестостерон влияют на наше настроение

Nov 22nd, 2021 29m 27s

Какие гормоны проверить, как перестроить питание, образ жизни, чтобы лучше себя чувствовать. Обсудили эти вопросы с психиатром, психотерапевтом Генварской Дианой. Также она является специалистом по психоэндокринологии (область медицины, изучающ

Хватит ждать принца. Как самой купить квартиру в Москве?

Nov 13th, 2021 39m 5s

Квартира в Москве для современной независимой женщины, которая не ждет, что появится прекрасный принц и заберет ее во дворец, а хочет здесь и сейчас жить в комфорте. У нас в гостях Яна Мандрыкина, основатель агентства недвижимости Upright Esta

Как опереться на личную силу в кризис. Мы пошли к коучу...

Nov 2nd, 2021 22m

Говорят, что в период кризисов, когда неясно, как жить и планировать завтра, можно опереться на «личную силу» — но что это за внутреннее полезное ископаемое и как его отыскать? На этот раз идём ни к магу, ни к астрологу, ни аналитику, а к коучу

Осознанное потребление — важный тренд. Как Золушке спасти мир?

Oct 26th, 2021 31m 2s

Как осознанное потребление помогает освободиться от влияния брендов и трендов, экономит бюджет и помогает сберечь природу. Обсуждаем с Марией Гельман, автором телеграм-канала "Муки осознанного выбора"

Гид по феминизму. Говорим про небритые подмышки и задаем другие неудобные вопросы

Oct 17th, 2021 39m 32s

Самый непростой выпуск Золушки. Феминистка (Когершын Сагиева) и не феминистка (Вероника Романова) задали самой знаменитой феминистке в стране Залине Маршенкуловой (авторке блога Маячок антихриста) те самые вопросы

А холодильник не сломается? И другие глупые опасения о заморозке яйцеклеток

Oct 12th, 2021 42m 29s

Заморозка яйцеклеток дарит драгоценное время превращает ваши 30-лет в 20, а 40 в 30. Разбираем страхи, предрассудки, плюсы и минусы новой технологии на личном опыте нашей героини. У нас в гостях Инна Денисова, журналистка, автор фильма "Порочно

Тиндер. Пикап. Курсы соблазнения. Обсуждаем с психоаналитиком, что из этого работает

Oct 7th, 2021 32m 26s

Ищем ответы на вопросы: что такое любовь и стоит ли искать ее в Тиндере вместе с Викторией Потаповой, к.м.н., психиатром-психоаналитиком, членом Парижского психоаналитического общества.

Сложные щщи: лосьон, крем или тоник? Как ухаживать за лицом?

Oct 3rd, 2021 37m 26s

Кремы с кислотами, умывание обычной водой и почему не нужен тоник. Обсудили уход за лицом (и за телом тоже) с Адель, геологом, автором собственного бренда косметики Don't touch my skin

Нечего надеть. ЦУМ или Zara. В чем пойти на бал?

Sep 27th, 2021 39m 59s

Как выглядеть уместно, одеваться стильно при минимальном бюджете, и почему базовый гардероб — это миф . Наш гость стилист Гала Борзова @iamgalaborzova

В каком ресторане встретить принца? И на какой вечеринке обронить туфельку?

Sep 19th, 2021 42m 26s

Подробнейшая инструкция о том, где современные принцы работают, в каких районах Москвы живут, ужинают и танцуют. И куда идти принцессе, чтобы обронить туфельку. Экспертиза от журналистки Елены Нуряевой

Начальник-тиран, зарплата не растет, нет продвижения вверх. Как быть?

Sep 17th, 2021 29m 28s

Золушка курит, хочет в топ-менеджмент, а не замуж. Как не споткнуться, взбираясь не по дворцовой, а по карьерной лестнице?Обсуждаем с HR-специалистом Натальей Токарской. Подкаст создан при поддержке Storytel

Секс, любовь и отношения - набраться опыта у зверей?

Sep 17th, 2021 23m 16s

Самка человека готова потратить последнее на сексапильное платье! Потому что, если завлечь самца, то в холодильнике гарантированно окажется мамонт. Но какие ещё существуют способы устроить эффектный брачный танец? И стоит ли вкладываться в бот

Как научиться экономить, но не потерять вкус к жизни?

Sep 17th, 2021 39m 46s

Ползарплаты — на ванильные латте и крафтовые браслетики! Как начать экономить, но не потерять вкус к жизни? Обсудили с экспертом по финансам Анастасией Веселко, что значит эффективно тратить деньги.

Ничего не хочу. Нет настроения или депрессия?

Sep 17th, 2021 37m 42s

Дойти до дна и оттолкнуться. Депрессия может скосить даже самых активных и деятельных. Поговорили с журналисткой Сююмбике Давлет-Кильдеевой о том, как встать и выбраться из темноты.

Rate