Современные технологии развиваются семимильными шагами и сегодня отлично помогают в борьбе с вредными привычками. Здоровый образ жизни становится модой, и в его пользу делаются фантастические разработки. Даже борьба с ожирением может стать не т

Замена алкогольных напитков безалкогольными. Мнение специалистов

Jan 27th, 2021 2m 34s

Мы решили поинтересоваться мнением специалистов в области лечения зависимых людей о том, как они относятся к замене алкоголя безалкогольной продукцией.Вот что нам ответил руководитель токсикологического центра при Вильнюсской республиканской ун

Как справиться с перееданием. Комментарий психолога

Jan 26th, 2021 2m 38s

Избыточный вес и ожирение считаются одними из главных причин многих серьезных болезней. Это сердечно-сосудистые заболевания; диабет; проблемы с суставами; некоторые онкологические заболевания. Риск таких болезней растет по мере увеличения массы

Отказ от курения. Есть ли менее вредная альтернатива сигарете?

Jan 25th, 2021 2m 48s

О вреде сигарет говорилось, и говорится, и каждый курящий сам прекрасно понимает, какому риску он себя подвергает. Так что сигареты – однозначный вред.А вот системы нагревания табака – меньшее ли это зло? Можно ли такие варианты рассматривать к

Алкогольная зависимость. Семья зависимого - начать спасение с себя

Jan 24th, 2021 2m 34s

“Пьяница – горе семьи”. Многие говорят эту фразу в шутку, например, просто желая привлечь к себе внимание на празднике. Но ведь есть семьи, где пьющий человек действительно причиняет много огорчений своим близким.Как им следует поступать? Броса

Курение. Свобода от зависимостей = независимость!

Jan 21st, 2021 2m 25s

Мы продолжаем говорить о вредных привычках, а главное, - о том, как от них избавиться. И к нам начали поступать звонки слушателей. Вот, например, что спрашивает Валера:“У меня такой вопрос. Я уже не один раз пробовал бросить курить, но со врем

Алкогольная зависимость. Отказаться не только от привычки, но и от некоторых «друзей»

Jan 20th, 2021 2m 35s

Чтобы не попасть в алкогольную зависимость – на что следует обратить внимание? Каких ошибок нельзя допускать? Этот вопрос мы адресовали руководителю токсикологического центра при Вильнюсской республиканской университетской больнице Робертасу Ба

Курение. «Бросить не трудно. Трудно не поднять то, что бросил»

Jan 19th, 2021 3m 26s

Курение – серьезная зависимость, которую многие поначалу не воспринимают всерьез. И только когда обнаруживают, что процесс курения плотно встроился в их жизнь, начинают задумываться, что же делать. Специалисты называют две основные причины, по

Недосыпание. Как научиться расслабляться перед сном?

Jan 18th, 2021 2m 1s

Есть люди, которые считают сон непозволительной роскошью. Они говорят, что нельзя тратить на него драгоценное время, которое отводится человеку на жизнь.А как же справиться с недосыпанием, как научиться расслабляться? С таким вопросом мы обрати

Зависимости. Как сделать первый шаг к освобождению

Jan 17th, 2021 2m 8s

Мы часто слышим фразу: «У него зависимость» . И даже не важно от чего: от шоколада, сигарет, алкоголя, секса или азартных игр.Поэтому мы решили выяснить: а что же такое - зависимость? Вот что рассказал нам руководитель поликлиники Республиканск

Rate