Кто понял жизнь - работу бросил :)Выпуск про трудоголизм мы записали вместе с очаровательной Олей Микитась - журналисткой, специалисткой в сфере подкастинга, ведущей подкаста «Нормально же общались»Рассказали в чем главные отличия трудоголизма

Эти бессознательные привычки управляют нашими решениями ежедневно

21 days ago 38m 42s

В этом выпуске мы говорим о привычках.✺ Как выработать привычку?✺ Как отучиться от вредной привычки? ✺ Помогает ли полезная привычка чувствовать себя лучше? ✺ Самая эффективная мысль, которая поможет договорится с собой.Этот выпуск мы готовили

Их больше, чем мы думали. Как выявить нарцисса и не стать его жертвой?

May 28th, 2024 31m 46s

Вы точно встречали нарциссов в жизни — возможно, это кто-то из ваших родных, друзей или коллег. А может это Вы? Давайте разбираться:✺ Кто такие нарциссы и как ими становятся?✺ Признаки того, что Вас воспитывал нарцисс✺ Что переживает нарцисс и

Как поднять самооценку?

May 14th, 2024 38m 29s

В этом выпуске мы говорим о самооценке и самоценности.✺ Что мы имеем в виду, когда говорим о самооценке, и что является ею на самом деле?✺ Какие виды самооценки выделяют и как определить уровень своей самооценки?✺ Как связаны самооценка и доход

Эмоциональный интеллект. Как владеть собой и реагировать на эмоции окружающих?

Apr 30th, 2024 40m 42s

В этом выпуске мы говорим об эмоциональном интеллекте✺ Как с помощью знаний об эмоциональном интеллекте улучшить личные и деловые отношения? ✺ Как понять и управлять своими эмоциями? ✺ Как понимать и влиять на эмоции других людей?Также рассказы

🎉 Специальный выпуск: живая встреча с подписчиками, первый прямой эфир и 1,5 года подкасту

Apr 25th, 2024 1m 58s

Всем привет!Это специальный выпуск подкаста "Хаос и порядок". Сегодня подкасту 1,5 года. За это время мы опубликовали 42 выпуска. На аудиоплощадках выпуски выходят каждые 2 недели, а на Ютубе с недавнего времени выпуски выходят каждую неделю.Мы

Боязнь, фобии, страх – почему мы боимся и как от этого избавиться?

Apr 16th, 2024 39m 38s

В этом выпуске мы говорим о страхах и фобиях. ✺ Чем они отличаются и как формируются? ✺ Какие необычные фобии бывают? ✺ Какие есть способы избавления от фобии?В своих рассуждениях мы опираемся на научные исследования, профессиональный и личный

Связь эмоций и тела | Как развивается психосоматика?

Apr 2nd, 2024 34m 39s

В этом выпуске мы ищем ответы на вопросы:- Что такое психосоматика? - Что приводит к психосоматике?- Как распознавать и лечить такие болезни?- Как развернуть психосоматику себе на пользу?Наш телеграм канал:https://t.me/haosiporyadokСмотреть вид

Как перестать негативить и развить позитивное мышление?

Mar 19th, 2024 34m 58s

Замечали как сильные и успешные личности относятся к неудачам? И как часто все остальные люди на автомате выдают негатив. С чем это связано и действительно ли позитивное мышление влияет на качество жизни?В этом выпуске говорим о том:– Чем на са

Как выбрать себе психолога?

Mar 5th, 2024 38m 29s

В этом выпуске подкаста мы разбираемся в– Психологических терминах и классификации специалистов;– Какое направление психотерапии выбрать;– Как отличить депрессию от апатии и как можно себе помочь;Делитесь в комментариях к видеоверсии выпуска ва

Как происходит рост сознания человека и общества?

Feb 20th, 2024 38m 41s

В этом выпуске мы рассказываем о спиральной динамике развития человека и общества.- Какие этапы существует? - Почему витки спирали неотъемлемо связаны? - Как поможет знание принципов развития общества в жизни?Увидеть как выглядит спиральная дин

Любовь – это... | Как обрести любовь к жизни, партнеру, друзьям и родителям?

Feb 6th, 2024 32m 51s

В этом выпуске мы исследуем тему любви. Рассказываем о том, какие виды любви существуют. Как различить любовь и влюбленность? Как понять что вы встретили настоящую любовь? Почему дружба это тоже любовь? Что мы не знаем о любви родителя к ребенк

Мифы и факты о переезде в другую страну | Гостья выпуска - Лиза Строк

Jan 23rd, 2024 33m 23s

В одном из выпусков мы разбирали тему релокации. В этом выпуске, вместе с нашей гостьей, исследуем мифы и факты о переезде в другую страну на ПМЖ. Лиза Строк, блогер, системный коуч, путешественница, автор подкаста «План Хаоса» рассказывает о с

Психологические травмы. Как понять, что они есть и как с ними справиться?

Jan 9th, 2024 39m 50s

Этот выпуск подкаста о психотравмах. Исследуем причины, проявления и способы справиться с вредом, нанесенным психике. Разбираем обратную сторону травм – потенциал для достижения целей. Все это с опорой на научные исследования, хорошие книги, на

Что на самом деле нужно для счастья?

Dec 26th, 2023 44m

В этом выпуске подкаста мы исследуем тему счастья.– Как понимается счастье в разных концепциях;– Что по результатам больших исследований нужно для счастья россиянам;– Насколько ощущение счастья зависит от биохимических процессов в нашем организ

Мифы и факты об изучении английского языка

Dec 12th, 2023 54m 31s

В этом выпуске мы разбираем распространенные мифы об изучении иностранных языков. Помогает нам в этом Виктория Кодак – руководитель методического отдела школы английского языка «Инглекс». Вместе с Викторией подтверждаем и опровергаем мифы, связ

Что значит быть взрослым и почему мы не чувствуем себя на свой возраст?

Nov 28th, 2023 39m 16s

В этом выпуске мы говорим о взрослении. Часто возраст человека и его внутреннее ощущение себя не совпадают. С чем это может быть связано и как прийти к уравновешиванию личности? Исследуем этот вопрос и также разбираемся: ⁃ А что собственно з

Сколько денег нужно для счастья?

Nov 14th, 2023 39m 20s

Новый сезон символично начинаем с темы финансов. Рассказываем об аспекте, который еще не упоминали в предыдущих выпусках про деньги. Это финансовое поведение. В первую очередь разбираемся в том: ⁃ Как рационально распределять доход; ⁃ Что помо

Карьерное планирование. Как оставаться востребованным специалистом?

Oct 31st, 2023 43m 23s

Карьерное планирование раньше и сейчас сильно отличаются. Если раньше карьерная лестница была четкой структурой с гарантированным результатом, то сейчас нет конкретного понимания – в любой момент можно стать невостребованным и так же быстро взл

Что нужно знать об интровертах? Мифы и результаты исследований

Oct 17th, 2023 25m 55s

Идея о психотипах личности невероятно популярна. Можно сказать, романтизирована, в особенности касательно интроверсии. Существует множество тезисов относительно того, кого можно считать интровертом, а кого экстравертом. Мы решили навести порядо

Социальные сети: как заработать, зачем вести и о чем нам врут?

Oct 3rd, 2023 45m 12s

Представить современную жизнь без социальных сетей сейчас достаточно сложно. Соцсети стали не только отражением образа жизни, но и хорошей площадкой для бизнеса. И в этом выпуске мы решили поговорить об устройстве соцсетей:- Что означает то, ка

Предназначение, миссия, цель: в чем разница, как найти и где здесь общественное заблуждение?

Sep 19th, 2023 39m 42s

Экзистенциальная тема - один из самых востребованных запросов в интернете. Большинство людей в какой-то период начинает беспокоить вопрос – "В чем моё предназначение?" Этот, наполовину философский вопрос, мы раскрываем, опираясь на профессионал

Игровая зависимость. Как управлять энергией азарта?

Sep 5th, 2023 30m 19s

Новый выпуск подкаста об азарте и игровой зависимости. Эту тему мы выбрали неслучайно. Один из частых запросов в кабинете психотерапевта — это невозможность самостоятельно остановится и не играть. И в этом выпуске мы обсудим: ⁃ Что может повли

Как развить силу воли?

Aug 22nd, 2023 44m 32s

Каждый из нас в разной степени способен на проявление силы воли. Ключевым является то, что волевые качества — это навык, который можно развить. В этом выпуске мы исследуем: ⁃ Какие есть способы активизации силы воли; ⁃ Как создать поддерживающу

Коучинг: мощный инструмент достижения цели или развод?

Aug 8th, 2023 31m 58s

Вокруг темы коучинга много споров. Кто-то считает это очередным разводом, другие, благодаря коучингу, достигают реальных результатов. 💎После выпуска полезно посмотреть бесплатный курс "Основы коучинга" от Александра Лозовского💎Старт 12 потока