「我們這個要用pos機，你可以嗎？、「我們這個工作要久站，你可嗎？」這是中高齡求職者玉華姐在上完300小時咖啡實戰課程，獲取證照後，再返職場時，面試她的咖啡店店長對她的種種疑問，只因她是一位中高齡的就業者。 當大缺工時代來臨時，徵才與留才同樣重要。年齡大並不代表，能力或體力不好，目前職場對中高齡就業者並不友善，甚至帶著「刻版印象」，常在投遞履歷的第一關就被刷掉了！連面試的機會都沒有。曾是日本知名品牌中高階主管的玉華姐，擁有非常資深的內衣設計研發資歷，在58歲那年優退後，原以為可以再職場繼續找到其他工作，沒想到她投了上百封跟她專業領域相關的履歷，完全沒有回應。從原本很自信到對職場很失望，而後來她又是怎麼再返回職場工作，也能繼續發揮她的所長與價值呢？本集節目我們就邀請到玉華姐來跟我們分享中高齡「返回」職場的艱辛之路！在節目中，玉華姐也分享很多她在過程中心境的轉換，以及中高齡若要重返職場的突破口與心態有哪些準備？ ▎本集摘要  02:01 玉華姐用三個關鍵字形容自己 04:53 公司告知57歲要優退 06:26 用旅行開啟退休生活 08:08 退休後為自己設定幾個目標 09:20 想再回職場，投了幾百封履歷表都無回應 10:49 參加咖啡師300個小時培訓課程 11:48 被知名咖啡店找去面試 12:26 你的體力可以勝任這份工作嗎 13:29 職場對中高齡就業的「刻版印像」 14:00 內心兩種聲音在打架 17:00 我還年輕要好好走下去 17:47 104 50+嚴選給玉華的一封信 20:01 順利應徵上知名日系品牌的門市人員 22:07 職業真的不分貴賤嗎 26:35 返職後還是會有不適應 29:52 中高齡就者業在職場上的新心態 31:47 如果時光倒回10年前，玉華想對自己說什麼 ▎延伸閱讀 104 50+嚴選人才服務：https://bit.ly/3VkqS0U 歡迎加入【高年級不打烊LINE官方帳號】與我們分享你聽後的感 ▎Line群組 https://lin.ee/Dh1jhqD 想獲取更多關於中年轉型、退休準備的資訊，你也可以訂閱我們的EDM ▎EDM訂閱 https://bit.ly/3IPWWm6 --Hosting provided by SoundOn