Dat ik emotioneel persoon ben wist ik al, en jij weet dat ondertussen ook als je al wat meer afleveringen geluisterd hebt. Human design heeft me er een andere kant van doen inzien. Eentje waardoor ik er makkelijker mee om kan gaan. Al blijft er

47. Het nieuwe uit eten thuis

Jan 31st, 2021 21m 14s

Wat mij betreft dé Corona-hit: thuis smullen van restauranteten. Het blijft me verbazen hoe lekker het eten is wat ik met een aantal handelingen op tafel tover. Fantastisch. Ik hoop een blijvertje!--- Send in a voice message: https://podcas

46. Als je een nieuwe manager krijgt, dan...

Jan 30th, 2021 22m 52s

De story of my work life, lijkt het wel. Binnen een paar maanden in m’n nieuwe baan krijg ik een nieuwe leidinggevende. Het is al heel vaak gebeurd. Sommige mensen vinden het helemaal niet leuk. Ik zie het echter als weer een kans om zelf te gr

45. Weer bewijs verzameld dat een oude overtuiging mij niet diende en de nieuwe wel!

Jan 29th, 2021 10m 51s

Een rot nacht en toch een superdag. Dat was wel eens anders! Voor mij hét bewijs dat het veranderen van je beperkende overtuigingen key is bij een leuker en lichter leven.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/

44. Slapeloze nacht

Jan 28th, 2021 10m 11s

Het was me een nachtje wel. Ik ben niet zo goed in weinig slaap. Bleek er toch nog een verklaring te zijn!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

43. Tijd voor een volgende stap

Jan 27th, 2021 15m 46s

Een podcast de wereld inslingeren is niet hetzelfde als het van de daken afschreeuwen dat ik een podcast maak. Tijd om dat te veranderen. Ik ervaar een plateau. Met de inzichten van de laatste tijd wordt het tijd om ‘gewoon’ de stap te gaan nem

42. NLP Practitioner oftewel Neuro Linguïstisch Programmeren

Jan 26th, 2021 22m 57s

De opleiding tot NLP Practitioner was voor mezelf lifechanging. Ik geef een aantal voorbeelden van hoe de opleiding in elkaar zat, welke technieken ik geleerd heb (daaaag angst, daaaag allergie) en welk inzicht ik daar kreeg door een opmerking

41. Een test met mezelf

Jan 25th, 2021 14m 45s

Een commitment met mezelf niet nakomen. Eerder zou ik hebben gezegd “Tuurlijk, het is weer zover!”. Met de nieuwste inzichten kijk ik er anders tegenaan. Vandaag een test met mezelf hoe ik het vind als ik mijn commitment herzie tot een die mij

40. De Buteyko methode

Jan 23rd, 2021 9m 2s

In deze aflevering vertel ik over de manier waarop ik m’n ademhaling aangepast heb ter voorbereiding van m’n trekking door de Nepalese bergen.---Connecten? Leuk!Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @dive

39. Gêne loslaten met Transformational breathing

Jan 22nd, 2021 13m 55s

Om dingen los te laten is Transformational Breathing een supermooi techniek. Maar oh, wat is ‘ie confronterend! Uit m’n comfortzone in de individuele sessies en al helemaal in groepsverband!!---Connecten? Leuk!Je vindt me via www.linkedin.co

38. M’n oordeel op spiritualiteit en de cursus intuïtieve ontwikkeling

Jan 21st, 2021 16m 18s

In deze aflevering kom ik al pratende mezelf tegen als ik praat over spiritualiteit. Hoe spiritueel ben ik? En durf ik daar voor uit te komen. De aanleiding is de cursus die ik ooit volgde over spirituele ontwikkeling. Die - kwam ik later achte

37. Het eerste wat ik ooit deed aan persoonlijke ontwikkeling

Jan 20th, 2021 14m 17s

Ik ging m’n moeder achterna naar een training over zelfontwikkeling en persoonlijkheidstraining. Ik haalde er veel uit, maar knapte af op de pusherige verkooppraatjes die daarop volgde.---Connecten? Leuk!Je vindt me via www.linkedin.com/in/t

36. Waarom ik me niet voorbereidde

Jan 19th, 2021 10m 53s

Het was een mooi excuus. Om het niet te weten. Maar, zoals ze zeggen “een slimme meid is op haar toekomst voorbereid”. En hetzelfde geldt voor afspraken voorbereiden!---Connecten? Leuk!Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instag

35. Het beste advies dat ik ooit kreeg

Jan 18th, 2021 15m 45s

Het beste advies dat ik ooit kreeg geef ik in deze aflevering aan jou. Een gevalletje simpel maar nog niet makkelijk. Zeker als je de overtuiging hebt dat je betaald wordt voor inhoud! En ik zeg; investeer eerst in de relatie.---Connecten? Le

34. Tussenstand na 33 afleveringen

Jan 17th, 2021 5m 58s

It’s just that! Een mini tussenevaluatie met een mooie golden nugget. Al zeg ik het zelf.---Connecten? Leuk!Je vindt me via www.linkedin.com/in/tessalange en Instagram op het account @divedeeptoflyhigh.Of stuur een e-mail naar Tessa@ChangeB

33. Het vinden van die droombaan

Jan 16th, 2021 18m 48s

Ik ben héél lang op zoek geweest naar die droombaan. Ten eerste omdat ik geen idee had wat ik wilde worden als ik later groot zou zijn. Maar... opeens was ‘ie daar! En schreeuwde ik het van de daken. Hou vertrouwen en zet de stappen!---Connec

32. Ratio en gevoel

Jan 15th, 2021 22m 16s

Je kan niet zonder ze. Niet zonder ratio en niet zonder gevoel. Alleen, ze zitten niet altijd lekker op een lijn met elkaar. In deze aflevering vertel ik hoe de splitsing tussen beide bij mij vergroot is tijdens mijn opvoeding. Ik zal de rest v

31. Hoe oud moet je zijn om keuzes voor de rest van je leven te maken?

Jan 14th, 2021 22m 9s

Vandaag mijn gedachten over het stelsel van onderwijs dat we in Nederland hebben. Of je ooit de juiste keuze kan maken. Of je ooit de verkeerde keuze kan maken. En wat ik deed toen ik keuzes moest maken die de rest van de opties in mijn leven z

30. Geen zin hebben

Jan 13th, 2021 12m 46s

Poeh, deze aflevering voelde als een bevalling! Een kleine weliswaar. Oké onvergelijkbaar, ook door wat er gebeurde ik het hele proces om te komen tot de aflevering. Ik begon zonder golden nugget en al gaande weg leerde ik weer over mezelf. En

30. Simpel is nog niet makkelijk

Jan 12th, 2021 9m 42s

Een korte aflevering met een nadenkertje. Hoe makkelijk is simpel? En hoe ga jij om met simpele zaken? Tè makkelijk wellicht?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/werkdrukte/message

29. Sabbatical deel II: een maand in een tai chi school in China

Jan 11th, 2021 24m 21s

Mijn sabbatical zat vol met dingen die ik ooit nog wilde doen. Ik ben zo dankbaar dat ik ze heb kunnen doen! Geweldig om een maand te hebben geleefd in relaxtheid, leren van echt tai chi masters en heerlijk gegeten!!---Connecten? Leuk!Je vin

28. M’n sabbatical deel I: Wandelen in de bergen en Vipassana in Nepal

Jan 10th, 2021 25m 38s

Toen ik las dat ik elke 4 jaar een sabbatical van 4 maanden op mocht nemen, plande ik die meteen in. 4 jaar nadat ik dat las, ging ik op die sabbatical! Een reis die life changing was op vele manieren. In deel I vertel ik over de eerste maand v

27. Hekaderen / reframen voor een leuker en lichter leven

Jan 9th, 2021 15m 8s

Vanmorgen dacht ik uit te slapen en dat veranderde in opstaan met m’n dochter. Waar ik vroeger chagrijnig zou zijn geworden, sprong ik nu uit bed. Door simpel te herkaderen ziet de wereld er steeds leuker uit. Dat kan ik nog veel meer doen! --

26. Excuses voor gegeven feedback 6 maanden eerder

Jan 8th, 2021 11m 50s

Ik kreeg als feedback dat ik arrogant was. Terwijl ik met zenuwen een presentatie had gegeven. Huh? Ik kon het wel snel naast me neerleggen. Een half jaar later kreeg ik alsnog excuses voor de feedback. De feedbackgever zag in dat het zijn perc

25. Quotes die mij herinneren dat falen alleen perceptie is

Jan 7th, 2021 22m 38s

In deze aflevering neem ik je mee in de verzameling quotes die ik heb gecreëerd over falen. Ze herinneren me dat falen alleen perceptie is. Er zijn zoveel meer manier om er naar te kijken. Ze geven mij energie en hoop! Dus als je wel eens het g