Mit Christina Bösenberg spreche ich über ständige Überforderung, die Unfähigkeit abzuschalten und eine Schnelllebigkeit, die immer neue Ausmaße annimmt, prägen unseren Alltag. Vom VUCA-Zeitalter sind wir längst im BANI-Zeitalter angekommen. Diese Umwälzungen beeinflussen nicht nur unsere Produktivität, sondern auch unsere mentale Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Künstliche Intelligenz und Generative KI verändern unsere Arbeitsweisen radikal und stellen uns vor neue Herausforderungen in Bezug auf Arbeitsstress und gesellschaftliche Veränderungen.

Einige Highlights aus dieser Episode sind:

Polykrisen und Zukunftsnarrative: warum Krisen ein ständiger Begleiter bleiben werden und wie wir durch positive Zukunftsnarrative unsere Resilienz stärken können. 

Überforderung und Dopaminkicks: warum hochintelligente Menschen oft von Notifikationen und ständigen Unterbrechungen abgelenkt werden. Diese scheinbar trivialen Pings können unsere Produktivität und unser Wohlbefinden erheblich beeinflussen. 

Achtsamkeit als Game Changer: Achtsamkeit ist nicht nur ein vorübergehender Trend, sondern eine notwendige Praxis, um in unserer hektischen Welt zur Ruhe zu kommen.

Künstliche Intelligenz: Wie können wir den richtigen Umgang mit KI finden und was bedeutet das für unsere Gehirngesundheit? 

Arbeitswelt der Zukunft: Eigenverantwortung ist der Schlüssel zur Gestaltung der Arbeitswelt von morgen. 

Taucht ein in unser Gespräch und diskutiert mit uns, wie ihr die Zukunft der Arbeit seht.

Christina Bösenberg ist eine international anerkannte Expertin für die Zukunft der Arbeit. Hier spielen KI, und ESG eine große Rolle– in Balance mit dem Menschen. Die Psychologin mit über 20 Jahren Erfahrung in internationalen Management Positionen verantwortet heute einen Transformationsbereich bei einer Strategie Beratung und steht für Female Leadership und persönliche Entwicklung.

Links: https://www.linkedin.com/in/christinaboesenberg/

Instagram: @chrisboesenberg

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Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler. 

Weitere Infos zu mir auf Linkedin oder meiner Webseite.

Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an [email protected]

Wenn dir die Folge gefallen hast, freue sich mein Podcast und ich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung, Abos usw. Dankeschön! 

Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.

Alles Liebe

Elvira

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