روابط از دست رفته ( lost connections)
اگر خودمون هم تا حالا با افسردگی و اضطراب مواجه نشده باشیم، حتما دیدیم در اطرافمون کسانی رو که درگیر افسردگی و اضطراب بودن. دیدیم که افسردگی و اضطراب چقدر بر کیفیت زندگیشون، تواناییهاشون و تصمیمهایی که میگیرن اثر میذاره. رنجشون رو دیدیم و تلاش و تقلایی که لازمه تا بتونن بهش غلبه کنن. کتاب روابط از دست رفته با لحن و نگاه عمیقاً انسانیش از دلایل و راهکارهای مقابله با افسردگی و اضطراب حرف میزنه.
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More