¿Te has sentido ansiosa ante la situación mundial del Coronavirus? ¿Tienes sensaciones incómodas y estás muy preocupada?

En este episodio te voy a hablar sobre la diferencia entre el miedo y la ansiedad, para que logres identificar si te estás sintiendo ansiosa. Además te doy 5 tips para que manejes la ansiedad ante esta pandemia.

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