Die 50-jährige Steffi stolpert steif durch den Bahnhof – erwischt sie den Zug auch mit klammen Knien? Steffi testet das Eisbad mit Wim Hof, die Kryokammer mit Eiszapfen an den Wimpern und eine Birkentinktur. Dabei fragt sie sich: helfen vielleicht gar Hormone gegen ihr steifes morgendliches Problem?

In dieser Folge experimentiert nicht nur Steffi mit verschiedenen Stimuli für die Gelenke, sondern auch wir mit unserem Podcast-Format. Was ist diesmal anders? Lass Dich überraschen - und gleichzeitig mental erfrischen!

Villa Margarita: Besser sanft stimulierend im Ohr statt unelastisch im Gelenk.