Essa meditação faz parte de um conjunto de 10 meditações sobre os Yamas e Niyamas, os valores do Yoga. Foi elaborada para que você possa fazê-la diariamente, refletir sobre a importância desses valores e incorporá-los em sua vida.
Os valores são um caminho para que você descubra o seu valor fundamental, a verdade amorosa que você é.
Bom proveito.
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