Die Folge widmet sich Emotionen und Gefühlen. Erfahre, wie das Vermeiden von Gefühlen zu Getrenntsein und Schmerz bei sich und anderen führt und was es braucht, um eine Präsenz im Hier und Jetzt zu finden. 

In dieser Folge erfährst du … 

• Wie das Vermeiden von Gefühlen zu Getrenntsein und Schmerz bei sich und anderen führt 

• Warum für Heilung nicht nur das Verstehen, sondern auch das Erleben und Spüren wichtig ist  

• Warum das Bedürfnis nach Anerkennung eine Form der Suche nach Sicherheit ist 

• Wie es gelingen kann, Schritt für Schritt Sicherheit in sich selbst zu entwickeln 

• Was es braucht, um eine Präsenz im Hier und Jetzt zu finden 

Shownotes:

 Lukas’ Webseite: https://lukasklaschinski.de/

Wie Du mit unterdrückter Wut umgehen kannst // Podcast #103

Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78

Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139

Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222 

Schmerz und Leid transformieren // Podcast #38 

Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 

Die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256 

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