Hello, voici la version audio du live sur lequel j'ai eu plaisir à recevoir Camille @journaldunegourmande pour parler de la prise de poids qui est fréquente au cours du processus d'alimentation intuitive. Comment vivre cette période, est-elle u

Bonus

SESSION LIVE - NUTRITION ET ALIMENTATION INTUITIVE, INCOMPATIBLE ?

Jan 14th, 2021 1h 29m

Voici en version podcast le live que nous avions fait Jeanne et moi-même au sujet de la nutrition au sein de l'alimentation intuitive. Tout un programme ! :-)Retrouvez nous sur instagram pour en discuter : @lesoinparMarie et @_woman_in_progres

C'est normal de ne pas y arriver

Jan 6th, 2021 8m 5s

Le développement personnel a dit que toutes les solutions étaient à l'intérieur de nous. Je t'en donne une version plus réaliste et plus humaine, et surtout je t'invite effectivement à te tourner vers toi avec indulgence et non avec un soucis d

Les petits moments : invitation à la pleine conscience et à la gratitude

Jan 2nd, 2021 11m 24s

Hello ! Dans ce podcast on aborde les sujets de la pleine conscience et de la gratitude à travers l'attention que l'on porte aux "petits moments" banals de notre quotidiens, qui sont en réalité souvent des choses dont on néglige l'importance et

Echouer pour apprendre : compulsions alimentaires et bilan de 2020

Dec 28th, 2020 14m 43s

Hello hello ! On se retrouve ici pour un épisode qui clôture je trouve bien l'année 2020 et qui traite en même temps quelque chose que j'ai en tête depuis le début de ma guérison des TCA et crises d'hyperphagie.On peut en discuter sur Instagra

L'addiction au sucre : en finir avec un mythe

Dec 22nd, 2020 17m 23s

Les références bibliographiques arrivent dans la journée ! :)On se retrouve sur insta @lesoinparMarie !

Minimalisme intérieur : comment diminuer sa charge mentale

Dec 20th, 2020 11m 27s

Le minimalisme, c'est choisir de ne s'entourer que de l'essentiel. Mais seul vous pouvez déterminer ce qui vous est essentiel ! En tous cas, c'est laisser de côté le superflu et les sollicitations qui ne nous apportent que du stress. Ça vaut po

Oser se lancer - l'histoire de mes comptes Instagram

Dec 19th, 2020 9m 41s

Bienvenue dans ce tout premier épisode de Venez on discute ! Aujourd'hui on discute de la peur de se lancer, d'oser exprimer son point de vue, et s'il n'y avait qu'une phrase à retenir ce serait celle-là : vous ne saurez jamais si vous n'osez

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