De volta a casa, de volta a Lisboa e a rotina, mas feliz. Falei um bocadinho daquilo que senti ao estar finalmente fora da minha bolha em Florença e também de uma reflexão sobre os diferentes tipos de amizades que estão na minha vida.

Valium #42: Pessoas certas e não querer voltar a casa

Apr 7th, 2024 24m 58s

Um episodio mais curto sobre a importância de termos as pessoas certas na nossa vida e as valorizarmos. O facto de não querer voltar a casa depois de uma experiência tão incrível e fazer coisas por nós

Valium #41: Solo dates, fazer amigos e sair à noite

Mar 30th, 2024 33m 44s

Updates da minha viagem porque cheguei a chorar, mas claramente vou embora a chorar. Dois choros completamente diferentes. Também abordei os meus solo dates e o facto de também ter tido um cheirinho de vida social aqui!

Valium #40: Estar sozinha, novos estímulos e emigrar

Mar 23rd, 2024 37m 14s

Conto-vos um bocadinho mais sobre esta experiência que tem sido Itália com todos os detalhes daquilo que é estar sozinha para quem não estava habituada. Também falei sobre o meu medo e negação a emigrar neste momento! Espero que gostem1

Valium #39: Sair da zona de conforto e viver sob controlo

Mar 17th, 2024 34m 52s

O valium esta de volta para esta segunda temporada. Neste episodio falei de tudo o que têm sido os últimos meses com algumas adversidades e medos a mistura. Está na altura de sair da zona de conforto e tentar ter novas experiências!

Valium #38: Metas de vida, pressão social & pessoas no comboio

Sep 16th, 2022 40m 35s

Se foi o episódio mais clichê deste podcast? Se calhar, mas senti que esta partilha era necessária porque estou farta de romantizarem o "trabalhar demasiado" ou o "ter a vida toda resolvida e encaminhada".

Valium #37: Voltar, sair à noite e ser roubada em restaurantes

Sep 3rd, 2022 27m 7s

Se é para voltar? Vamos ver, mas espero que gostem deste episódio a divagar sobre todos os temas e mais alguns sem qualquer ligação

Valium #36 plus one: mudar de casa, secundário e Travis Scott

Nov 21st, 2021 30m 11s

Hoje com um convidado não tão especial para ser um episódio um bocadinho mais parvo que o normal. Espero que gostem

VALIUM #35: Lua de mel, listas das escolas & séries boas

Oct 8th, 2021 34m 35s

Falei um bocadinho sobre a fase lua de mel de um casal e as surpresas do meu namorado, saudades de andar no secundário e séries que tenho visto. Espero que gostem de mais um episódio, agora a sair semana sim semana não às sextas! ;)

Valium #34: Itália, medo de pessoas e discotecas

Sep 24th, 2021 26m 9s

Posso chamar segunda temporada? Valium voltou porque eu preciso de aliviar as minhas irritações semanais. Este episódio falei sobre tanta coisa e tão pouca coisa ao mesmo tempo que nem sei que descrição dar. Espero que gostem

Valium #33: aniversário, saber estar solteira e criar tinder

May 9th, 2021 28m 4s

Tinha saudades de dizer porcaria durante 30 minutos. Neste episódio abordei o tópico da importância de dar valor às pequenas coisas, saber estar solteira e sobre a minha experiência social do tinder.

Valium #32 plus one: fases da vida, amor para a vida e antis lei da atração

Apr 2nd, 2021 28m 36s

O primeiro episódio com um convidado em que nos debruçamos sobre demasiadas coisas aleatórias. As fases da vida e como entrar na vida adulta, a importância da intensidade no amor para uma vivência futura e o facto de não acreditarmos na lei da

Valium #31: Turn offs e fails em primeiros dates

Mar 13th, 2021 35m 24s

Um episódio só sobre os maiores turn offs quando se está a conhecer uma pessoa e alguns exemplos do que são maus primeiros dates. Participação de Pedro Andrade e Inês Gonçalves.

Valium #30: deprimir, festas em casa e namorar

Feb 20th, 2021 22m 49s

Um episódio em que vou do 0 ao 80. Uma reflexão sobre estar farta do confinamento, beber com pais em casa e o dia dos namorados para solteiros.

Valium #29: Cair de bicicleta, pessoas que mudam e trair

Feb 5th, 2021 33m 2s

Mais uma reflexão sobre irritações e peripécias neste confinamento, com as participações das minhas amigas sobre se é possível ou não uma pessoa mudar.

Valium #28: Férias, Parcerias com dealers e Presidenciais

Jan 29th, 2021 28m 40s

Mais um episódio gravado às 5h da manhã em que tanto falo de zé droguinhas como no segundo a seguir estou a falar das eleições presidenciais e da minha missão durante os próximos 3 anos.

Valium #27: Medo de sangue, cancelar pessoas e exames adiados

Jan 21st, 2021 29m 54s

Obrigada António Costa por me obrigar a regravar o episódio. Falei sobre a importância de doar sangue e alguns mitos associados a isso, cancelar pessoas por discordarem e nós e do drama de fecharem as escolas e faculdades

Valium #26: Refletir sobre 2020, aprender a estar sozinha e bimba y lola

Dec 28th, 2020 31m 4s

Uma pequena reflexão sobre algumas coisas deste ano gravado às 5h da manhã.

Valium #25: Spotify e ex-namorados, voltar ao urban e pressão natalícia

Dec 4th, 2020 30m 8s

Sabe sempre bem uma pequena revolta. Desta vez falei sobre o facto de gostar de ratar pessoas no Spotify e Linkedin, sobre o quanto era bom voltar ao urban e a pressão que sinto para fingir que gosto do natal

Valium #24: Mari Ferrer, Saúde Mental e Teste da COVID-19

Nov 5th, 2020 31m 9s

Os habituais temas da semana que me deixaram revoltada, desta vez um pouco mais sérios.

Valium #23 Chuva, Silêncio em Dates e Conspirações ao Governo

Oct 29th, 2020 29m 30s

É impossível ficar tanto tempo sem reclamar e, por isso, hoje podem me ouvir a conspirar sobre a chuva, sobre pessoas que defendem a chuva, divagar sobre dates e falar mal de algumas medidas e do big brother. Why not?

Valium #22: voltei, estações do ano e casamentos

Sep 23rd, 2020 30m 15s

E o que é que está de volta? A minha dose quinzenal de reclamações online. Espero que gostem deste episódio demasiado aleatório onde falei sobre tudo o que não interessa amanhã

Valium #21: Exames, professores, apagar o twitter e BB

Jul 15th, 2020 36m 21s

Hellooooo I'm back. Aqui têm um episódio que vai ser uma seca se já estiverem de férias a apanhar escaldões ou acabados de licenciar. De qualquer forma tive que vir reclamar dos exames, dos meus professores e das polémicas chatas do twitter

Valium #20: Racismo, protestos e o palhaço do Trump

Jun 3rd, 2020 49m 21s

Um episódio que preferia que não tivesse que existir. A urgência do movimento racista, a voz que temos no Instagram, protestos violentos e o palhaço do Trump.