Hoy toca algo más intimo... o ayer ¡pero puente!, hoy quiero que conozcas unos de mis métodos para mantenerme dentro de mis estándares cuerdo y que es necesario para reducir ese nivel de estrés "Se me está cayendo el pelo y no sé por qué" que manejamos día con día. Te invito a que encuentres eso que te relaja y puede hacer tu vida disfrutable al 100 %