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Mit einer geführten Meditation und der nötigen Entspannung aufwachen. Und seinen Tag mit Achtsamkeit und der nötigen Energie starten, bei dieser geführten Meditation. Für mehr Spiritualität, Liebe und Entspannung.Sicher dir jetzt einen der bege
Mit Meditation für Anfänger kann jeder ganz leicht meditieren lernen und bekommt dazu auch noch kostenfrei geführte Meditationen, die den einstieg in das richtige Meditieren noch einfacher machen.Folge jetzt kostenfrei diesem Achtsamkeitskalend
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Routine in unserem Alltag sind wichtig, um möglichst viel zu leisten und unsere Produktivität zu erhöhen. Doch sorgen Routinen auch immer dafür das wir viele Dinge nicht mehr wahrnehmen und die schönen Details des Lebens verpassen.Hinterlasse m
Bewusst leben, bedeutet auch auf seine Ernährung zu achten und seine Lebensmittel bewusst zu wählen. Genauso sollten wir jedoch auch bewusst essen und die Lebensmittel nicht einfach nur verschlingen.Hinterlasse mir jetzt ein kurzes Feedback, ic
Morgens früh genug aufwachen und mit Bewegung wie einer runde guten morgen Yoga in den Tag zu starten, holt jeden Morgenmuffel aus seinem Schlaf und schenkt ihm die nötige Energie für den Start in den Tag und die nötige Balance at work.Hinterla
Unser Atem ist so wichtig und dennoch vernachlässigen wir im Laufe des Tages unsere Atemtechnik so das wir immer flacher atmen und unsere Belastbarkeit immer weiter abnimmt.Hinterlasse mir jetzt ein kurzes Feedback, ich freu mich: https://itun.
Selbstbewusst auftreten. Selbstbewusst ist sexy und doch fällt es vielen schwer. Doch wie steigert man sein Selbstvertrauen eigentlich?Hinterlasse mir jetzt ein kurzes Feedback, ich freu mich: https://itun.es/i67f8yLDie ultimative Anleitung zu
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Sich selbst Lieben als Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Liebe dich selbst bedingungslos und akzeptiere dich so, wie du bist, erst dann wirst du auch die Liebe mit anderen Menschen teilen können.Lass mir doch auch ein Abo da, ic
Kurze Affirmation zur Entspannung und Selbstliebe, die du immer dann verwenden kannst, wenn du das Gefühl hast, deine Gemütslage zu verändern und in deine Entspannung eintauchen zu wollen. Viel SpaßLass mir doch eine kurze Bewertung da, ich fre
Wie findet man eigentlich zu seiner Passion und schafft es seinem Herzensweg näherzukommen? Eine Frage, mit der ich mich in den letzten Jahren intensiv auseinandergesetzt habe und die ich heute mit dir teilen möchte.Wie gefällt dir mein Podcast
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Wie bin ich überhaupt zu dem Menschen geworden der ich heute bin? Welche erreignisse haben mein leben geprägt und mich entscheidend beeinflusst? In meinem neuen Format gebe ich dir tiefe Einblicke in mein leben.Geführte Meditation, kostenfrei z
Welche Meditationsform ist die beste für mich? Eine Frage, die ich sehr sehr häufig gestellt bekomme, deshalb gibt es ab heute eine kleine Serie, wo ich ein bisschen näher auf einzelne Meditationsformen eingehen werde. Heute mit der Achtsamkeit
Heute beschäftige ich mich mit dem Thema Selbsthypnose und ob man eine Hypnose Erfahrung auch selbst machen kann. Genauso zeige ich Dir Momente in deinem Leben, wo auch du bereits eine Hypnose Erfahrung gemacht hast.Abonniere meinen Kanal um ni
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