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¿Cómo esta tu salud mental? ¿Sabes cómo cuidarla?En este episodio tengo como invitada a la Dra. Ann Benjamin, psiquiatra, terapeuta sexual y de pareja, CEO de Preveen Soporte Integral. Hablamos de los diversos factores que actualmente está
En este episodio tengo como invitado a el reconocido actor dominicano Pepe Sierra.Hablamos sobre el propósito, cómo descubrirlo y conectar con el.Conversamos sobre la importancia de tomar riesgos y hacer cambios, siempre con el norte de se
¿Quieres realmente tener un 2024 productivo?Pues en este episodio te hablo sobre los factores que más impactan tu productividad. Te converso sobre la importancia de la claridad, la priorización, ¿si es necesaria o no la motivación para ava
En este episodio tengo como invitada a Elaine Feliz, quien es educadora sexual, speaker, escritora y periodista. Hablamos sobre lo que es realmente la sexualidad.Conversamos sobre el impacto que tiene la educación, las creencias y la porno
En este episodio tengo como invitada a Iamdra Fermina, quien es comunicadora, influencer y madre.Hablamos sobre todo lo que implica ser madre, lo bueno y lo no tan bueno. Conversamos sobre los sacrificios y retos que presenta la mujer en e
En este episodio tengo como invitado a Tirso Valdez, mejor conocido en las redes como @holisticord, quien es coach de bienestar. Hablamos sobre que es realmente una buena higiene del sueño, el tema de la cantidad vs la calidad.Conversamos s
En este episodio tengo como invitado al Dr. Pablo García mejor conocido en las redes como @doctorbariatrica, medico, cirujano bariátrico, speaker y escritor.Conversamos sobre la obesidad, el impacto que está teniendo en el mundo actual.Hab
En este episodio tengo como invitada a Fenix Perez Moya, coach personal y empresarial.Conversamos acerca del impacto que tiene nuestra conversación interna en nuestro éxito y felicidad.Hablamos sobre el poder de la mente, la manera en que d
En este episodio tengo como invitado a Kim García, economista, educadora y asesora financiera, Co-fundadora de Economicsdata. Hablamos de la importancia de la educación financiera, por qué y para qué ahorrar. Pero sobre todo de todo lo relaci
En este episodio tengo como invitado a Hamid Yaryura, coach y asesor de bienestar, empresario, Co-fundador de BodyIgnition y creador del Podcast Tertulia Dura. Hablamos de la importancia y el impacto que tiene el ejercicio, además de discipli
En este episodio tengo como invitado a Vilma Nuñez, estratega y advisor de marketing y ventas, empresaria, autora best seller y conferencista internacional Conversamos sobre marca personal, marketing digital y redes sociales. Hablamos de la
En este episodio tengo como invitados a Miguel Liriano CEO de AutoSpot y a Juan Roberto Musa CEO de Global Refriauto, dos lideres modernos que han cambiado la manera de manejar sus recursos humanos y los métodos para el crecimiento de sus empre
En este episodio mi invitado es Juan Carlos Rodriguez @inviertenti, Lider, Speaker, autor de 4 libros y mentor de crecimiento personal. Conversamos sobre el crecimiento personal, el despertar y la zona de confort. Hablamos de como los pensa
En este episodio especial de fin de año te dejo algunas reflexiones, rituales y recomendaciones que te llevaran a tener unas semanas productivas, satisfechas y felices. Entenderás mejor como utilizar estos días para encontrar claridad, para a
En este episodio mi invitado es Juan Carlos Simo, Coach de hipertrofia y fuerza funcional, creador de la filosofía y dieta Simo Diet y CEO de Human Performance Center. Conversamos sobre la diferencia entre comer para vivir en bienestar y plen
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En este episodio, mi invitada es Sarah Despradel mentora y asesora de finanzas, tanto a nivel personal como empresarial.Conversamos sobre el dinero, ¿Qué es y qué puede llegar a ser en nuestras vidas? Y ¿cómo alinearlo a nuestra felicidad y b
En este episodio, mi invitado es el Dr. Richard Marine, medico, nutriólogo clínico, coach de salud, con post grado en medicina deportiva y CEO del Centro Especializado en nutricion y medicina del Ejercicio (NUMED). Conversamos sobre la import
La autenticidad: Una cualidad que está en peligro de extinción. El mundo de las redes sociales está lleno de personas que nos venden un personaje y que nos muestran en ocasiones una vida irreal. Muchas veces nosotros mismos caemos en la TRA
En este episodio, mi invitado es Francisco Montalvo, Asesor de Comunicación, Harvard Certificate y speaker internacional. Conversamos sobre como la comunicación en muchos aspectos esta deteriorándose y como la parte no verbal está casi quedan
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