患有阿尔兹海默症的父亲，逐渐地忘记了曾经对他最重要的一切，迷失在了时间的长河里。

父亲健康时，岸见一郎忙于工作家庭，很少联系独居的父亲。可随着父亲的确诊，一切都变得不同了。

在照顾父亲的过程中，心理学家岸见一郎逐渐体会了其中的种种不易，既然不能回避，他便决定勇敢、快乐地去面对，让照顾父亲这件本来充满压力的事，通过爱、巧思与智慧，让彼此变得和乐自在。

本书着眼于在不易的照护中，如何为照护者减轻负担。在来自阿德勒的启发中，我们也将一起思考：

伴我们长大的父母终会老去，我们能为他们做些什么呢？

如何改善与父母的关系？

如何做好心理准备，陪伴、接纳父母？

如何去理解父母的言行并恰当地应对，避免和父母陷入不必要的冲突中？

当你转换思维后，与父母间的相处就会变得轻松。

岸见一郎通过自己的亲身经历，对家中有患病长者需要照顾的家庭提供了心理疏导和建设，鼓励无论是否与父母关系亲近，都可以重新构建良性的家庭关系，坦然面对父母年老、生病，甚至会离我们而去的现实，拥有彼此尊敬、信赖的家庭。

（内容摘自豆瓣读书）