O treinamento muscular respiratório não é milagroso, assim como crossfit não faz milagres. Existe benefícios que em algumas populações podem ser mais eficientes do que outras. Isso depende de indicação, de patologia de base, condição funcional.
Treinamento muscular respiratório para todos é um podcast de como fazer treinamento muscular respiratório. Estaremos postando toda a semana um novo podcast.
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Treinamento muscular respiratório é um Podcast sobre conteúdos de treinamento muscular respiratório. Aqui você encontrará como fazer o treinamento, o que é preciso saber, como escolher a intensidade, como se preparar para fazer treinamento musc