En este episodio, te hablaremos un poco sobre qué es la resiliencia y el por qué es importante practicarla y aprovecharemos este espacio para compartirte 3 sencillos pasos con los que puedes comenzar a practicar la resiliencia. Esperamos lo d
¿Has notado cambios de humor en tus hijos en estos tiempos de confinamiento? Entonces este episodio es para ti, te hablaremos sobre el estrés infantil y cómo puedes enseñarles a combatirlo.
Ser mamá es una labor admirable, sin embargo, en tiempos complicados de altos niveles de estrés, esta labor puede ser agotadora, te invitamos a escuchar esta transmisión para que juntos compartamos estrategias para cuidar nuestra salud física,