"Est-ce que je m'aime ?"

T'es-tu déjà posé.e la question ?

Peu importe ta réponse, t'es-tu déjà posé.e la question du "pourquoi" ?

Dans cet épisode nous parlerons de la manière dont nous construisons l'estime que nous avons de nous-même. Tu verras que beaucoup de croyances que nous avons à notre égard sont des choses que nous avons entendu, puis intériorisées, sans jamais avoir pris le temps de les remettre en question.


Le livre dont je te parle dans cet épisode : 
It's not supposed to be this way de Lysa Terkeurst : https://amzn.to/3s3NwvF

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