I detta avsnitt träffar vi Magnus Strömberg, tränings- och utbildningsutvecklare Friskis Riks och Stina Eklund-Olofsson, tid. PT-ansvarig Friskis Sthlm och numera verksamhetschef Friskis Tyresö.Friskis&Svettis är en förening som finns för att

#36. Jonas Lissjanis - ”PT på Actic”

Mar 8th, 2022 56m 13s

I det här avsnittet träffar vi Jonas Lissjanis, produktchef (CPO) på Actic Group och pratar om personlig träning inom företaget.Actic Group beskriver sig själva som en nordeuropeisk operatör av friskvårdsanläggningar med fokus på Sverige, Norg

#35. Mats Sunebäck - ”PT på SATS”

Feb 22nd, 2022 46m 33s

Mats Sunebäck är chef för personlig träning, sjukgymnastik och padel på SATS (@satssverige) och vi bjöd in honom för att prata kring personlig träning på SATS. Häng med i ett samtal som bland annat kretsar kring utmaningar, möjligheter, framtid

#34. Erik Börjesson - ”Bygga personligt varumärke genom sociala medier”

Nov 9th, 2021 53m 53s

Hur bygger man sitt personliga varumärken på sociala medier? I detta avsnitt delar Erik Börjesson med sig av sina tankar kring hur han tänkt med sin närvaro på sociala medier, hur han byggt ett relativt stort konto med fokus kring träning på In

#33.Helena Arnold - ”Professionalisering av PT-yrket”

Oct 25th, 2021 59m 1s

Veckans gäst - Helena Arnold - är i grunden GIH-utbildad idrottslärare och har jobbat med träning och hälsa i över 30 år. Helena har drivit egna träningsanläggningar, utbildat gruppträningsinstruktörer i hela Norden genom SAFE, The Academy och

#32. Ing-Mari Dohrn -”FYSS 2021”

Oct 11th, 2021 53m 14s

”Rör dig mer och sitt mindre. Den som är fysiskt aktiv mår bättre, sover bättre och fungerar bättre. All rörelse räknas!” - Det är de nya rekommendationerna kring stillasittande och fysisk aktivitet i FYSS 2021( fysisk aktivitet i sjukdomspreve

31. Carolina Jozic - ”Träning under och efter graviditet”

Sep 27th, 2021 52m 49s

Carolina Jozic är fysioterapeut med fokus på idrottsmedicin och OMT (Ortopedisk manuell terapi). Men med en extra stor kärlek för kvinnohälsa. Vi bjöd in Carolina för att prata om träning under och efter graviditet samt ge henne möjligheten kom

#30. Ida Hedstad - ”Syltryggar”

Sep 13th, 2021 47m 41s

Ida Hedstad (@ida.hedstad) är legitimerad kiropraktor och har även en treårig specialistutbildning i biomekanik och idrottsskador från Miami University. Hon driver idag företagen Fit4Living och PreLiving Sweden i Stockholmsområdet.Idas karriär

#29. Johnny Oduya - ”Andning”

Aug 30th, 2021 1h 12m

Johnny Oduya är en numera pensionerad NHL-spelare med 12 säsonger och 850 NHL-matcher i bagaget. Han har vunnit två Stanley Cup med Chicago Blackhawks och stoltserar med ett OS-silver 2014 samt VM-brons 2009 med Tre kronor. Han har ett stort in

#28. Mads Jacobsen - Marklyft

Aug 16th, 2021 53m 11s

Vi bjöd in Mads Jacobsen (@crossfitdansk) för andra gången till podden. Mads är känd som "Mr CrossFit" i Sverige, men är också en mycket erfaren coach och utbildare. Vi pratar i detta avsnitt om marklyft, en övning man inte kan prata nog mycket

#27. Fredrik Devoto - ”Knäböj för hela slanten”

Aug 2nd, 2021 50m 39s

Podden gästas denna gång av Fredrik Devoto (@fredrik.devoto) som vi bjudit in för att prata kring knäböj. Fredrik är en extremt rutinerad personlig tränare, fystränare med flera års arbete med AIK:s damlag i fotboll och är även lärare hos Human

#26. Niklas Holmberg - ”Den moderna tränaren”

Jul 20th, 2021 51m 9s

Detta avsnitt kretsar kring temat ”Den moderna PT:n” - därför bjöd vi in Niklas Holmberg (@niklas.holmbergs), som mitt uppe i en annan yrkesbana valde att utbilda sig till personlig tränare och idag arbetar med flera olika grenar inom tränaryrk

#25. Petronella Ekroth

Jul 5th, 2021 41m 45s

I detta avsnitt surrar vi med Petronella Ekroth, som är aktiv fotbollsspelare på elitnivå i Hammarbys allsvenska fotbollslag. Hon har en gedigen karriär med ungdomslandskamper och två proffssejourer i Italien där hon representerat storklubbarna

#24. Alice ”Sprallice” Fagrell - ”Helhetshälsa”

Mar 9th, 2021 45m 32s

Alice Fagrell är baserad i göteborg, där hon driver sitt egna bolag i träningsbranschen. Hon har mer än 10 års erfarenhet som personlig tränare och coach. Hon har en stor passion för att hjälpa människor mot en bättre hälsa, vilket hon bland an

#23. Carola Ranmo - ”Entreprenör i träningsbranschen”

Feb 23rd, 2021 48m 49s

Carola Ranmo är träningsentreprenören som driver företaget CRfitness i Eskilstuna. Personlig tränare, online coach och utsedd till ”årets pt 2020” på Guldhjärtat-galan är några av de saker som kan läsas på hennes visitkort.Carola är en coach s

#22. Mikael Stahre - ”Tränare på elitnivå”

Feb 9th, 2021 36m 36s

Stora delar av Mikael Stahres liv handlar om fotboll. Kometkarriär i AIK där han blev Svensk mästare och cupmästare sin första säsong som huvudtränare 2009. Vidare ut i världen till Panionios i Grekland, Dalian Aerbin i Kina och San José Earthq

#21. Philip Olsson - ”Viktresan, del 2”

Jan 26th, 2021 32m

Andra avsnittet av "Viktresan" med den inspirerande och ödmjuke Philip Olsson (@_philipolsson) - personlig tränare på SATS och utbildare på Human Performance. Philip har en väldigt intressant och spännande personlig viktresa som han i detta and

#20. Philip Olsson - ”Viktresan, del 1”

Jan 12th, 2021 31m 19s

Den här veckan stiftar vi bekantskap med Philip Olsson (@_philipolsson) - personlig tränare på SATS och utbildare på Human Performance. Philip har en väldigt intressant och spännande personlig viktresa som han under två poddavsnitt kommer dela

#19. Kick off 2021!

Jan 1st, 2021 40m 23s

Säsongsstart 2021! I detta avstamp för året snabbsummerar vi det galna träningsåret 2020 och spånar kring vissa trender vi tror att vi kommer få se under 2021.. . . . . . . . . . .Erik Börjesson: @erik.borjessonBrian van

#18. Karin Lundström - ”Boutique Fitness & Barry’s”

Oct 5th, 2020 38m 23s

Karin Lundström (@karin_Lundstrom) arbetar idag som coach på Barry’s (@barrysstockholm), men har en lång och bred erfarenhet från träningsbranschen. Bland annat som personlig tränare och tränare på olika träningsstudios. Vi bjöd in henne till p

#17. Josefine Holmberg - ”PT i Hollywood”

Sep 28th, 2020 32m 47s

Hur är det att träna Hollywoodkändisar? I det här avsnittet träffar vi Josefine Holmberg (@holmbergjosefine) som för några år sedan flyttade till Los Angeles för att pröva lyckan som personlig tränare och som idag arbetar med celebriteter inom

#16. Fanny Åhlund - ”Gruppträning i världsklass”

Sep 21st, 2020 36m 20s

Fanny Åhlund (@fannow) har lång erfarenhet som gruppträningsinstruktör och har instruerat i många av gruppträningsgiganten Les Mills koncept, såsom BODYCOMBAT™, BODYPUMP™, Les Mills BARRE, BODYJAM och SPRINT™. Hon har under dryga fyra år arbeta

#15. Amanda Larsson - ”Onlinecoaching”

Sep 14th, 2020 38m 30s

Amanda Larsson (@mandyfit.se)är personlig tränare och life coach med 10 år i branschen. Hon har tidigare jobbat med Ironman Magazine i Los Angeles. 2018 uppfylldes en dröm för Amanda då hon fick sitt proffskort inom Bikini Fitness och kan däref

#14. ”Bli en framgångsrik tränare”

Sep 7th, 2020 52m 30s

En hel del frågor som som vi tar del utav irl och via sociala medier och mail kretsar kring hur man ska gå tillväga för att lyckas som personlig tränare. Därför har vi gjort ett specialavsnitt där Erik och Brian diskuterar vad som gör en framgå

#13. Calle Arnold - ”Framtidens utbildningar”

Aug 31st, 2020 34m 55s

Calle Arnold (@callearnold) är Täby-killen med ungdomslandskamper i basket och som dessutom spelat seriematch med självaste Scottie Pippen. Han är en av huvudpersonerna bakom The Academy där han arbetade under 7,5 år med mer eller mindre allt.