Bonjour,

J'ai toujours pensé que lorsque j'aurais obtenu mon diplôme, que je trouverais un emploi et que j'aurais une famille; alors je serais heureuse.

À mon entrée sur le monde du travail, j'ai eu toute une claque: 

-Surcharge de travail,
-Discrimination à l'emploi,
-Quête d'approbation pour flatter mon ego, 
-Insomnie, etc.

Dans cet épisode, je partage avec vous:

- Le voyage que j'ai fait (avec ses hauts et ses vraiment bas) afin de découvrir ma définition du bien-être et

- Des faits scientifiques sur l'importance du bien-être à l'emploi pour favoriser le maintien ou l'amélioration de votre santé mentale et physique et de votre productivité même au travail.

 Profitez de l’épisode d’aujourd’hui. 

S'il vous a plu, partagez-le avec vos employés, vos collègues et vos proches.

 Stéphanie 

P.S. Si vous voulez de l’aide avec la marque de votre entreprise et la productivité de vos équipes, alors j’ai un cadeau spécial pour vous.

Cliquez ici pour télécharger mon Calendrier Bien-être Émotionnel au Travail.

Ce guide gratuit vous donnera une activité par jour pour :

·      Garder votre équipe heureuse :), 

·      Maintenir le moral des employés. 

·      Réduire le stress et

·      Augmenter la rétention.