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Sur le chemin du sommetEpisodes
Episodes of Sur le chemin du sommet
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Cette semaine, on parle des jeûnes! On explique les différents types de jeûnes, les applications possibles, ainsi que les bienfaits potentiels.Bonne écoute!https://linktr.ee/surlechemindusommet
What's up tout le monde bienvenue au nouvel épisode!Cette semaine, on parle de cardio! Qu'on aime ça ou pas, c'est super pertinent pour la santé générale et pour d'autres raisons qu'on discute dans l'épisode! Et oui, même pour les gros gars!B
Hello!Bienvenue au nouvel épisode! Cette semaine, on parle de voyage et de trucs pour arriver à atteindre ses objectifs. On parle aussi du mindset optimal à avoir si on veut que le voyage soit positif!Bonne écoute!Pour nous suivre sur Instag
Hello tout le monde!Cette semaine, on parle d'organisation et comment faire pour bâtir de nouvelles habitudes de vie.Merci pour votre écoute!Pour nous suivre sur Instagram:https://www.instagram.com/surlechemindusommet.podcast/
What's up!Cette semaine, on parle du concept de l'alimentation intuitive!C'est quoi, c'est pour qui, etc.Bonne écoute!Pour nous suivre sur Instagram:https://www.instagram.com/surlechemindusommet.podcast/
What's up tout le monde!Bienvenue au nouvel épisode, cette semaine on parle de l'échec musculaire!C'est quoi les différents types, dans quel(s) contexte(s) c'est applicable, c'est quoi les bienfaits, les inconvénients, etc.Bonne écoute!Pour
Salut tout le monde et bienvenue au nouvel épisode!Cette semaine, on aborde le sujet de la digestion et tout ce qu'elle englobe!Bonne écoute :)Pour nous suivre sur Instagram:instagram.com/surlechemindusommet.podcast/
Bienvenue au nouvel épisode!Sujet tabou aujourd'hui...On parle de stéroïdes! C'est vraiment abordé dans le but d'éduquer et non d'encourager, au contraire.Merci de nous laisser un avis :)Pour nous suivre sur Instagram:https://www.instagra
Salut tout le monde!Cette semaine, on parle des fameux "cheats" et de leurs impacts. On mentionne que le terme "cheat" a une connotation négative et on explique comment on peut utiliser les repas libres pour nous aider vers l'atteinte de nos o
Allô tout le monde et bienvenue au nouvel épisode!Cette semaine, on parle des réseaux sociaux...Quels sont les impacts sur le monde de l'entraînement?Pour nous REGARDER, rendez-vous sur notre page Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCk
Salut!Aujourd'hui, on parle du monde du fitness au Québec! Comment on se différencie des autres provinces, des autres pays? Où est-ce qu'on se dirige dans les prochaines années dans ce domaine?Bonne écoute!Pour nous suivre sur Instagram:htt
What's up tout le monde!Aujourd'hui, on parle de notre vision face à la périodisation en entraînement. Pour qui est-ce intéressant et dans quel contexte?Bonne écoute!Pour nous suivre sur Instagram:https://www.instagram.com/surlechemindusomm
Hello!Dans l'épisode de cette semaine, on parle du travail de nuit et de l'appétit. On donne des trucs pour ceux et celles qui ont un horaire variable jour/soir/nuit et qui ont de la difficulté à atteindre leurs objectifs.Bonne écoute :)Pour
Salut tout le monde!Dans l'épisode d'aujourd'hui, on vous donne notre opinion sur les fameuses cuts et les bulks. Dans quel cas c'est intéressant et quelle genre d'approche est pertinente?Bonne écoute!Pour nous suivre sur Instagram:https://
Bonjour!Aujourd'hui, on parle des suppléments et de cette industrie qui ne cesse de grandir dans les dernières années!Bonne écoute!Pour nous suivre sur Instagram:https://www.instagram.com/surlechemindusommet.podcast/
Bonjour et bienvenue au nouvel épisode hebdomadaire!Cette semaine, on parle des différents mythes qui continuent d'exister dans le domaine de l'entraînement et de l'alimentation.Merci de nous laisser un avis 5 étoiles et de nous suivre sur In
What's up!!Voici un épisode qui était supposé sortir en début d'année mais qui est tombé entre les branches! Bref, on parle de nos objectifs pour 2024!Bonne écoute et merci de nous laisser un avis 5 étoiles :)Pour nous suivre sur Instagram:
Salut tout le monde!Aujourd'hui, on parle des extrêmes. Si vous nous suivez depuis un moment, vous savez sans doute qu'on aime pas nécessairement les extrêmes. Par contre, dans cet épisode, on a décidé d'aborder le sujet plus en profondeur!Bo
Hello!!!Cette semaine, on parle d'un sujet un peu plus complexe: la gestion des blessures. On parle de la différence entre blessure et douleur et comment travailler autour de ceux-ci pour atteindre ses objectifs!Laisse-nous savoir si tu aimes
Salut tout le monde!Aujourd'hui, on parle de nos différents trucs pour avoir plus d'énergie au quotidien. Assez désagréable d'avoir un crash en après-midi, n'est-ce pas? Écoute-ça pour ne plus que ça t'arrive ;)Merci de nous laisser un avis 5
What's up!Cette semaine, on parle de productivité et on donne nos trucs pour arriver à être plus productif!Merci de nous laisser un avis 5 étoiles et de nous suivre sur Instagram :)https://www.instagram.com/surlechemindusommet.podcast/
Bonne année!!!!Cette semaine, on fait une rétrospective de notre année 2023. On parle principalement de ce que cette année nous a appris.Bonne écoute!Merci de nous donner un avis 5 étoiles et de nous suivre sur Instagram :)https://www.insta
Salut tout le monde!Bienvenue au nouvel épisode. Cette semaine, on parle de la gym "etiquette", c'est-à-dire les règles non-écrites!Merci de nous laisser un avis 5 étoiles et de nous suivre sur Instagram :)https://www.instagram.com/surlechem
Bonjour tout le monde! Bienvenue au nouvel épisode :)Cette semaine, on est dans le temps des Fêtes et on te donne des trucs sur comment survivre aux nombreux soupers/événements. On parle aussi de l’importance d’avoir un shift de mindset vis-à-
BonjourrrrCette semaine, on parle de l'importance de manger suffisamment pour supporter ses objectifs. Traiter notre corps comme une machine et lui donner le carburant nécessaire pour performer!Bonne écoute!Suis-nous sur Instagram:https://w
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