I femtonårsåldern kände Ebba ingen tro på framtiden alls, hon hamnade i depression och fick ångest. Men idag, ca 1,5 år senare ser situationen helt annorlunda ut och Ebba känner sig nu trygg i sig själv och ser massa möjligheter i framtiden!

Mental balans

Dec 16th, 2018 29m 13s

I det har avsnittet av supercoachpodden talar vi om mental balans. Hur hittar man det när livet känns upp och ner och snurrar på 24/7? Faktiskt är det lite som att cykla, någon kan tala om för dig hur man gör, hur du hittar den, men du måste g

Superläraren Niklas som stärker och motiverar sina elever

Nov 30th, 2018 44m 7s

Hur bygger man tillit och trygghet med någon som redan känner sig dömd att misslyckas? I detta avsnitt får du träffa Niklas som arbetar som specialpedagog på en skola i Göteborg. Han berättar om hur han och hans kollegor jobbar för att stärka

Jockes story del 3, inga fler stämplade ungdomar

Nov 18th, 2018 1h 12m

Niklas jobbar som lärare på Nedergårdsskolan på Hisingen, Göteborg. Första gången han träffade Jocke var läget ganska spänt, men sedan hittade de ett gemensamt intresse i musiken och kunde därifrån bygga upp en relation med ömsesidigt tillit o

Jockes story del 2, att växa upp i en våldsam miljö

Nov 9th, 2018 1h 8m

Jockes story, del 2 av 3. I detta avsnitt av Supercoachpodden får du får höra fortsättningen kring Jockes uppväxt med otaliga besök på BUP, socialen, ungdomsvårdshem. Hur allt kantades med våld, kriminalitet och droger. Du får höra vad det är

Jockes story del 1, om utanförskap och ADHD

Nov 2nd, 2018 40m 4s

Detta avsnitt är det första i en serie av tre, där du får träffa Jocke. Han delar med sig av sin erfarenhet kring utanförskap, att känna sig stämplad och hur han hamnade snett i livet. Redan som väldigt ung kom han in i en vardag kantat med dr

Ebba om ångest och stress

Oct 5th, 2018 1h 17m

I detta avsnitt av Supercoachpodden får du träffa Ebba 15 år och ta del av hennes superkloka insikter och lärdomar kring stress, oro och ångest. Vi pratar om mental ohälsa och mental hälsa! Ebba berättar öppet och ärligt kring hur det är att v

Annie's Story om att växa upp och leva med ADHD

Jul 26th, 2018 1h 2m

I detta avsnittet av Supercoachpodden pratar vi om Adhd. Vi träffar Annie som berättar utifrån sitt perspektiv om hur det är att vara barn och tonåring och inte riktigt känna sig som alla andra. Annie är en härlig person som verkligen bjuder p

Första Hjälpen, livslång livsviktig kunskap

Jun 13th, 2018 43m 53s

I detta avsnitt av Supercoachpodden sitter vi på en solig brygga på Orust tillsammans med vår hund, några måsar och en spindel. Vi pratar om att våra känslor kommer från vårt tänkande i stunden och att vi i olika sinnestillstånd upplever vår

Du är okej med Linnéa

Jun 3rd, 2018 41m 16s

I detta avsnitt av Supercoachpodden får du träffa Linnéa som både vet hur det är att må dåligt under en längre tid och hur man kan komma ur det och må bra igen. Vi pratar om att vi alla i grund och botten är okej, men att vi lätt tänker oss bo

Vår allra första gäst Sara P

May 12th, 2018 42m 7s

I detta allra första avsnitt med gäst träffar vi Sara P. Vi kastas rakt in i dialogen och pratar om hur vi genom våra tankar skapar vår upplevelse, hur vi plötsligt ser och förstår saker som man tidigare inte sett. Vi pratar också om sömnpro

Introduktionsavsnitt till vår Podd

May 12th, 2018 15m 22s

Supercoachpodden verkar för att skapa ökad kunskap om mental hälsa, inre potential och välmående. I detta introduktionsavsnitt delar vi med oss om vad vi tycker är viktigt och varför vi driver Supercoachpodden.

Rate