I det senaste avsnittet av SUP-podden diskuterades möjligheterna och utmaningarna med att bygga och stödja communityn kring Stand Up Paddleboarding (SUP). De diskuterade att SUP saknar användarinput och att det behövs fler aktiviteter och klubb

#23 Hållbarhet och hållbar utveckling

Apr 25th, 2023 42m 28s

Vad menas egentligen med hållbarhet när det kommer till SUP? I detta avsnitt så diskuterar Niklas, Joachim och Magnus begreppet hållbarhet och dess betydelse för vår framtid och det egna ansvaret.Förutom själva miljöaspekten, finns det sätt där

#22 Funktion och personlig utveckling genom SUP

Apr 7th, 2023 59m 42s

Lyssnapå när Niklas, Joachim och Magnus resonerar kring vilket fantastiskt verktyg SUP är för vår personliga utveckling. Här får vi också en närmare förklaring till varför vi ständigt bör sträva efter och upprätthålla en funktionell kropp. Att

#21 Resumé av 2022 - året som fick oss att förstå

Dec 29th, 2022 57m 42s

Ur askan i elden. Året då allt skulle återgå till det normala…Hör Niklas, Magnus och Joachim resonera kring detta både speciella och spännande SUP-år och vilka insikter det gett. Här diskuteras bl.a. vad som lett fram till Kona Race Teams alla

#20 Indoor SUP

Dec 8th, 2022 39m 12s

I det här avsnittet Berättar Magnus för mig, Niklas, om den nya revolutionen, Indoor SUP. Jag förstod inte syftet med en inomhus SUP, hela grejen med SUP är ju att man får vara ute, på vattnet, i friska luften. Men Indoor SUP visade sig vara nå

#19 Jonas Colting - SUP är världens bästa träning

Jul 15th, 2022 1h 12m

I det här avsnittet gästas SUP-podden av den triatleten och hälsoinspiratören Jonas Colting. Jonas som bland annat har simmat runt Gotland och vunnit Ultraman på Hawaii, förutom sina många SM och VM medaljer i triathlon, berättar om varför han

#18 Vikten av träning på vatten

Jul 6th, 2022 50m 51s

I det här avsnittet pratar vi om vikten av träning på vatten. Varför vatten kan vara det största hindret att börja med SUP för många, och varför vatten är just det som gör SUP till det överlägsna hälso och träningsredskap som det är.Av och med

#17 Fakta för framtiden

Feb 27th, 2022 1h 11m

I detta spännande avsnitt presenteras delar av de unika och omfattande produktester som årligen genomförs hos Kona Sports, en av världens ledande utvecklare av SUP. I detta avsnitt ligger fokus på funktionstestning av uppblåsbara SUP-brädor. Ut

#16 Recap 2021

Jan 1st, 2022 1h 30m

Säsong två av SUP-podden kommer naturligtvis med sitt första avsnitt på årets första dag! Inledningsvis rör vi oss bakåt i ett försök att sammanfatta året som gått. Vad har egentligen hänt i SUP-världen under 2021? Hur ser marknaden ut? Vilken

#15 När isen har lagt sig

Dec 29th, 2021 1h 3m

Sup-podden avsnitt 15 handlar om hur du tränar SUP när isen lagt sig. Alltså vad du tränar när du inte tränar SUP. Magnus Lindstedt ger sina tips i frågan och via den här länken kan du titta på träningsfilmer som visar en del av det vi pratar o

#14 Ebba Lago

Sep 12th, 2021 1h 22m

Ebba Lago är legitimerad fysioterapeut och diplomerad i optimum-metoden. Hon har väldigt många års erfarenhet inom vården och nu också med sin egen verksamhet. Du hittar henne på ebbalago.seI det här avsnittet berättar hon bland annat om hur ho

#13 SUP på hösten

Sep 7th, 2021 1h 10m

Välkommen till avsnitt 13 av SUP-podden. Hösten är här, äppelträden bågnar och löven faller snart gula till marken. Hör om varför du inte ska ta det som ett tecken på att ställa in SUP-brädan för säsongen. Dessutom en hel del om motionslopp. Ha

#12 Casper Steinfath

Jul 23rd, 2021 1h 34m

"The Danish viking", Casper Steinfath is the guest of this episode of SUP-podden. He is one of the worlds greatest stand up paddlers and You will not regret listening to this interview with the six-time SUP world champion.You find Casper at: ht

#11 SUP för äldre

Jul 16th, 2021 51m 23s

Det här är avsnitt nummer 11 och inget annat, även om det benämns som avsnitt 10 i introt. I det här avsnittet får du veta allt om att börja med SUP när du är äldre. Även om träning överhuvudtaget känns långt bort och SUP känns helt omöjligt, s

#10 Motionsevent på SUP

Jul 9th, 2021 58m 34s

Vill du ha ett mål med ditt SUP:ande och en anledning till att träna och bli bättre så är ett motionsevent perfekt för motivationen. I det här avsnittet får du med dig allt du behöver veta om hur du förbereder dig för ett event.Är du intressera

#9 SUP för rehab

Jul 3rd, 2021 1h 15m

Har du en skada? Har du ont i ryggen eller ett knä? Oavsett vad du behöver rehabträning för så kan SUP vara något för dig. Missa inte det här avsnittet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#8 SUP som kompletterande träning

Jun 14th, 2021 1h 5m

Stämmer det att jag kan bli en bättre löpare, med ett bättre löpsteg, om jag istället för att springa ger mig ut på min SUP-bräda? Och hur kommer det sig att en av Landets bästa hockeyspelare använder SUP som komplement till sin egen träning, o

#7 paddlar

Mar 28th, 2021 40m 56s

I det här avsnittet behandlar vi allt du behöver veta om paddlar. Medverkar gör Magnus, Niklas & Joachim. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#6 Paddelteknik

Mar 21st, 2021 32m 42s

Ett avsnitt om paddlingsteknik. Vi går igenom paddlingsteknik för träning och paddlingens olika faser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#5 Stability for performance

Mar 7th, 2021 30m 35s

Avsnitt nummer fem handlar om stability for performance. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#4 Brädor och konstruktioner

Feb 18th, 2021 1h

I det här avsnittet pratar Niklas och Joachim om olika brädors konstruktion och egenskaper. Både uppblåsbara och hårda. Vi pratar om tillverkningsmetoder och varför dom är viktiga för brädornas egenskaper och kvalitet.Och vi pratar om varför al

#3 Hur kommer jag igång?

Feb 1st, 2021 1h 18m

Vilka frågor behöver jag ställa och besvara för att veta var jag ska börja? I det här avsnittet försöker vi täcka in alla dom tankar som kan uppstå när man bestämt sig för att börja med SUP.Här en enkel innehållsförteckning med ungefärliga tid

#2 Vi tar det från början

Jan 25th, 2021 1h 3m

I det här avsnittet pratar vi om vad SUP egentligen handlar om.Vad betyder SUP ens? Är det en förkortning, eller är det en akronym?Vad är det egentligen du gör på en SUP? Suppar du? Eller paddlar du?Är det svårt?Är det säkert?När, var och hur p

#1 Introduktionen

Jan 1st, 2021 52m 8s

Det här är det första avsnittet av SUP podden och är en introduktion till vad vi kommer att leverera till lyssnarna under 2021. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rate