Die eigenen Bedürfnisse erkennen und äußern - Emotionale Befreiung mit Hilfe der GFK
Die eigenen Bedürfnisse erkennen und äußern - Emotionale Befreiung mit Hilfe der GFK
Die eigenen Bedürfnisse erkennen und äußern - Emotionale Befreiung mit Hilfe der GFK
Hallo,
heute geht es darum, für dich zu erkennen, was du noch tun kannst oder auch lassen darfst, um wieder ein Stück näher zu deiner eigenen Bedürfniserfüllung zu kommen ;)
Ich gehe hierzu auf einen kleinen Ausschnitt der gewaltfreien Kommunikation von Marshall Rosenberg ein und seine drei Stadien hin zur emotionalen Befreiung.
Ziel der Folge ist dir Inspirationen und Anregungen mitzugeben, um aus der emotionalen Verantwortung für Gefühle anderer raus zu kommen, hin zur Äußerung und Verantwortung der eigenen Bedürfnisse.
Alles Gute, Dein Adrian
#stehzudir #GFK #gewaltfreiekommunikation #bewusstsein #emotionaleabhängigkeit #bedürfnisse #handlung #verantwortung #bedürfnisseäußern #selbstwert #rosenberg #handlungskompetenz #konflikte #lösung #kommunikation
From The Podcast
STEH ZU DIR - Der Podcast der Dich und Deine Bedüfnisse wieder in den Fokus rückt
Kennst Du das, die eigenen Bedürfnisse hinten anzustellen, sich schwer entscheiden zu können, in Auseinandersetzungen hin und her gerissen zu sein zwischen "nett sein" und sich ärgern wieder nachgegeben zu haben, schwer Nein sagen zu können, nicht gesehen zu werden, immer die beste Lösung für alle finden zu wollen u.v.m.? Die Frage ist: Und wo bleibst Du dabei?Mit "Steh zu dir" gebe ich Dir über meinen Podcast erste Schritte an die Hand, wieder für Dich zu sehen was Du eigentlich willst, wie Du dahin kommst Dich für Dich einzusetzen und warum das auch für alle anderen sehr wertvoll ist, wenn Du zu Dir stehst, Deine Meinung sagst und Dir Deine Bedürfnisse bewusst sind.Hierbei liegt viel Lösung in der Kommunikation miteinander, diese bewusst zu erleben und zu verstehen, Konflikten z.B. ganz anders begegnen zu können, weniger persönlich zu nehmen oder selbstbewusster reagieren zu können.Mein Ziel ist, dass Dein Einsatz für Dich ganz automatisch funktioniert, Du in einem schönen Miteinander einfach mehr ZU DIR STEHEN kannst.Join Podchaser to...
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